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filet de plie recette?

Publié : lun. janv. 18, 2010 10:52 am
par rainbow77
d'habitude je cuits dans du lait mais voudrais faire autrement merci


J'en ai fait hier

Publié : lun. janv. 18, 2010 11:14 am
par dou_dou_nette
J'en ai fait hier soir!

Alors j'ai mis mes filets de plie dans un plat qui va au four. Je les ai salé, poivré. Ensuite, j'ai coupé des champignons, des petits dés de carotte et une échalotte hachée que j'ai mis par dessus. Un peu de jus de citron et 25 min au four!

C'était super bon! J'ai fait une petite sauce à la moutarde pour accompagner avec de l'Ebly et des courgettes vapeur!

Voilà!

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Le blog de notre p'tite crevette





je cuis aussi au four et je

Publié : lun. janv. 18, 2010 11:23 am
par nath0004
je cuis aussi au four et je fais une ptite sauce avec du cidre et de la crème ! un délice !

filets de plie minicalories

Publié : lun. janv. 18, 2010 6:01 pm
par Kiruna
Voilà ma recette de papillottes:

je badigeonne un coté du filet de jus de citron, l'autre de moutarde douce.

je le place dans la papillotte (on peux en mettre plusieurs)coté moutarde en bas, je sale et poivre, et je recouvre de courgettes et carottes en rondelles fines. une noisette de beurre, une tranche de citron,, et hop je ferme.

20 minutes à 200 et c'est pret... avec un peu de riz, un délice


C1: 28 jours
C2: 43 jours
C3: 29 jours
C4: début le 27 décembre, ovu le 11 janvier, verdict le 26 janvier

filets de plie minicalories

Publié : lun. janv. 18, 2010 6:01 pm
par Kiruna
Voilà ma recette de papillottes:

je badigeonne un coté du filet de jus de citron, l'autre de moutarde douce.

je le place dans la papillotte (on peux en mettre plusieurs)coté moutarde en bas, je sale et poivre, et je recouvre de courgettes et carottes en rondelles fines. une noisette de beurre, une tranche de citron,, et hop je ferme.

20 minutes à 200 et c'est pret... avec un peu de riz, un délice


C1: 28 jours
C2: 43 jours
C3: 29 jours
C4: début le 27 décembre, ovu le 11 janvier, verdict le 26 janvier