Permalien Soumis par Douce-nuit le jeu, 2011-05-26 20:52
ben c'est comme je le sens. Mais hier soir par exemple j'ai fait une bolognaise avec du ragoût de bf haché à 8% matières grasses et dedans j'ai râpé des courgettes. C'était super bon. Autrement lorsque c'est que protéines, je mange un steak ou du saumon fumé, des oeufs dur ou brouillés mais je ne fait pas de recette.
Bravo, Pour les recettes tu
Bravo,
Pour les recettes tu t'inspire ou?
ben c'est comme je le sens.
ben c'est comme je le sens. Mais hier soir par exemple j'ai fait une bolognaise avec du ragoût de bf haché à 8% matières grasses et dedans j'ai râpé des courgettes. C'était super bon. Autrement lorsque c'est que protéines, je mange un steak ou du saumon fumé, des oeufs dur ou brouillés mais je ne fait pas de recette.
Je fais aussi ce régime,
Je fais aussi ce régime, ben dis donc tu perds vite !!!! C'est impressionant autant de kg en 10 jours, bravo !!!
Test ++++++ le 12.08.2010
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Test ++++++ le 12.08.2010
je veux je veux, moi je
je veux je veux, moi je commence lundi...