5 ans, difficultés d'endormissement

Au secour!
Je ne sais plus comment faire avec le coucher de ma filles de 5 ans. Elle a décrété il y a quelques semaines qu'elle n'arrivait pas à s'endormir... Donc elle se couche et 2 minutes plus tard elle se lève en disant que le sommeil ne vient pas! Ce soir ça a été le cirque de 20h à 22.30h. On a tout essayé avec mon mari: douceur, fermeté, énervement, la rassurer, même le chantage bien qu'evidement on n'en soient pas fières mais on n'en pouvaient plus!!! J'ai l'impression qu'elle fait du sommeil un enjeux parce qu'elle sait que c'est important pour moi. C'est pile le moment où j'ai le moins de patience, j'ai trop besoin de mes soirées. En plus là on est à la montagne et elle dort dans la même chambre que sa petite sœur ce que d'habitude elle adore... Normalement c'est là où elle s'endort le mieux. Je suis perdu.
En plus ça crée des tensions entre mon mari et moi; lui pense qu'il faut être très patients et lui donner plus d'amour, il a même suggéré qu'on la prenne dans notre lit alors qu'on l'a jamais fait en dehors des maladies et qu'on s'est toujours promi de pas le faire... Moi j'ai l'impression qu'elle a aussi besoin de limites et j'ai tendance à être plus ferme.
Voilà si vous avez des pistes c'est bien volontiers, parce que là rien que de penser à demain soir ça m'inquiète...
Ah et si jamais je lui donne régulièrement de l'homeo ou des fleurs de Bach mais j'ai arrêté parce qu'après elle se met dans la tête qu'elle peut pas dormir sans et elle en réclame toujours plus et plus...
Merci à celles qui me répondront...

ici le grand nous fait un peu le même cirque, c'est pas génial du tout.
maintenant tous les soir c'est 2 petites histoires de 10min, chacune, puis maman s'en va.
et je lui dis que je suis dans la maison et que je ne part pas.
voilà si ça peut t'aider...

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Mais tu le laisse pleurer ton fils? Parce que même après tous les rituels habituels et histoires la mienne elle se met à pleurer ou appeler super fort et évidement on vient parce qu'on a peur que ça réveille sa sœur!

Puisque ton mari est OK, essaie de la mettre dormir dans son lit, et quand vous allez vous couchez, il la transporte dans son lit. Tu verras bien si elle a de la peine à s'endormir ou si c'est de la comédie. Avec les grandes chaleurs qu'on vient d'avoir, mon fils qui dort d'habitude dès qu'il a la tête sur l'oreiller à plus de peine à trouver le sommeil.

Pour ma fille qui s'endort facilement, mais qui a des périodes où elle décide qu'elle n'arrive pas à dormir, je lui donne du thé "bonne nuit". Mais en fait, je lui donne n'importe quelle infusion qu'elle aime, et "psychologiquement" elle dort de suite. Mais c'est de temps en temps.

Et je pense que si tu lui donnais avant qqch pour dormir parce qu'elle avait besoin, il y a peut-être un autre "souci". Est-ce qu'elle a des privilèges de grande soeur ? Mon grand aimait bien aller au lit plus tard que son frère et sa soeur. Donc on le couchait 15 minutes après. Et pendant ce temps, on jouait au Uno ou autre jeu court (et calme). Ensuite il allait au lit sans rechigner.

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Merci pour ta réponse. Je retiens ton idée de privilège de grande sœur, c'est vrai qu'on a peut être trop tendance à faire pareil pour les deux filles pour nous simplifier la vie...
Par contre l'idée qu'elle s'endorme dans notre lit ne me plait pas. Je suis peut être trop rigide mais pour moi le lit parental c'est le couple et les enfants n'ont rien à y faite, sauf exception bien sûre, style maladie ou pour venir dire bonjour les matins... Je vois trop de familles dans lesquelles c'est devenu une habitude et qui ne savent plus comment en sortir. Mais bon il faut peut-être que je remette en question med convictions...

Je te comprends. Noun on a pris une seule fois mon aîné quand il était bébé, et c'est le seul qui a bien dormi. Donc on ne ne l'a jamais refais. Mais je pensais pour toi, dans le sens essayer pour voir si c'est de la comédie ou pas. Mais c'est toi qui connais ta fille. Et si tu penses qu'après s'être endormie 2-3 fois dans ton lit, elle ne voudra plus aller dans son lit, autant ne pas essayer. C'est quand même toi la mieux placée. Nous on ne peut que te donner des pistes, des idées, etc...

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