Bonjour à toute,
Je suis nouvelle sur le site.
Je désire avoir un bébé mais étant atteinte de trouble de l'anxiété généralisée depuis des années, je m'inquiète beaucoup. Comment vont se passer les 9 mois? et après? Deviendra-t-il ou elle aussi quelqu'un d'angoissé?
Y a-t-il une personne qui est ou a été dans une situation similaire et qui pourrait me rassurer??
Merci d'avance
re: angoisse
kookoo
je ne sais opas de quelle genre d'angoisse tu souffres exactement car toutes ne sont pas pareil.
moi j'ai des crises de migraine ophtalmique plus des crises de panic. pendant ma grossesse je n'en ai pas eu du tout, ouf, masi le soir de mon accouchement si et la j'ai mis 15 mois pour m'en remettre. la peur de la peur tu dois connaitres.
j'ai bcps lutté et m'en suis remise, ca fais 3 ans que je n'en ai pas eu, je touche du bois, mais ca va.
ce que je peux te conseiller, c'est que ces crises d'angoisse ne sont pas je pense irremediable, mais qu'on peux les controler et qu'elles peuvent cesser. pour ca il te faut impérativement trouver la source du pb, et ca tu ne le pourras qu'en suivant une thérapie adaptée.
je pense que ca en vaut la peine, car concevoir un enfant et le porter dans se stress ne peux pas etre un excellent départ, surtout pour toi.
ton enfant n'aura pas forcément la meme chose, mais je pense pas que ca aide.
bon courage a toi
re: angoisse
hello
oui c clair que tu peux pas attendre indéfiniment. le mieux c'est d'en parler et d'essayer de composer avec ton esprit. au lieu de le voir comme un ennemi tache de le rassurer lors de la crise.
essaie aussi de trouver des litanies qui te rassure, moi j'en recite une contre la peur que j'ai prsi dans un roiman quand j'adore et je retiens ma respiration 17 secondes !
tout les tocs sont liés a la peur, je n'en ai pas, donc je ne peux pas comprendre ca, mais j'immagine qu'on tombe vite la dedans et que ce n'est pas facile d'en remonter. c des tours de ton esprits, rien de plus, essaie de composer avec lui je pense que ca peux aider, mais bien sur il faut du temps et du courage
a bientot et tiens moi au courant
re: angoisse
J'attendais aussi d'être guérie avant de concevoir un petit bout. Mais finalement je me suis lancée car sinon j'aurai pu attendre jusqu'à la fin de mes jours.
j'ai essayé de bien m'entourer pendant ma grossesse et tout s'est pas trop mal passé. Tu verras que ton futur petit bout t'aidera à te donner la force de surmonter bien des choses.
il est clair qu'on est plus sensible en étant enceinte mais ça ira.
Si tu veux un peu plus en discuter, je te laisse mon e-mail : saturne77@freesurf.ch
et n'hésite pas à me contacter pour plus d'infos.
Je souffre d'angoisses et de crises de panique depuis 10 ans aussi maintenant.
J'en profite pour redire à Anteka que ce ne sont pas des crises de migraines accompagnées que tu as, pour la simple et bonne raison que tes migraines surviennent en fin de crise donc après un grand stress, voilà ce qui les déclanchent. Après le stress d'une crise de spasmophilie.
les migraines ophtalimiques commencent par une migraine comme leur nom l'indique ;-)
Aurélie, maman de Noah né le 20 avril 2003
re: angoisse
Salut,
Je suis maman d'une petite fille de 3 mois. Avant ma grossesse j'avais bcp d'attaques de panique, angoisses, hyperventilation. Je suis arrivée plus ou moins à les maîtriser. Pdt les 9mois de ma grossesse, je n'ai rien eu. Maintenant, ça m'arrive à nouveau à me réveiller en sursaut pdt mon sommeil. J'ai peur de tout ce qui pourrait arriver à ma petite: maladies, etc. J'essaie à rester un peu plus cool; c'est difficile, mais je sais que je vais y arriver. Il faut prendre confiance en soi. Le plus important, c'est de ne pas montrer à son enfant qu'on a peur, car il le ressent et aura peur également.
Je te souhaite bonne chance; tu vas y arriver aussi.
Teuteu
re: angoisse
lol sat ! mais pas forcément, tu peux avoir des migraines sans les sentir eh oui
re: angoisse
fais comme tu le sens, perso j'ai consulté plusieures fois avec le même diagnotic...
mais si tu n'as pas le nom de la bonne maladie ce sera plus dur pour toi de te soigner.
Aurélie, maman de Noah né le 20 avril 2003