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ce week-end craquage à 200% !!!

Soumis par 2bb le dim, 2011-05-22 22:36

J'ai essayé le régime Dukan, mais sans fruits et légumes ça ne m'allait pas, alors j'ai pris plusieurs recettes Dukan mais avec des légumes! J'ai pris des produit plus allégés, manger moins gras, stoppé le grignotage, stoppé en très bonne partie les féculents, mais ce week-end .... :-( samedi midi pâtes avec poulet mais crème pas allégé :-( le soir souper au signal de bougy bon j'ai pris une salade mais crème choc au dessert :-( et today midi dîner au luna parc crêpe pomme-canelle + la fin du hot dog de ma fille et là depuis que je suis au boulot c'est bonbon et choc :-( :-( Pas bien du tout!!!

Régimes

Soumis par genova le dim, 2011-05-22 22:42

Je crois que dans tous les régimes, on a parfois besoin de craquer... ça m'est arrivé aussi la semaine passée. Mais du coup, même si le résultat était catastrophique le lendemain sur la balance, ça m'a remotivé, je me suis fait plaisir un jour et j'ai fais plus strict les deux jours qui ont suivi et j'ai tout reperdu rapidement !

Ok, ça prolonge le temps du régime, mais tu n'es pas à quelques jours près non ?

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Soumis par alex-portage le dim, 2011-05-22 22:42

Et ouais, vive les régimes restrictifs! C trop bon la vie...

Allez courage, tu te reprendra en mains cette semaine.

Ici au lieu de stopper le grignotage je commence par diminuer. Je perds du poids et culpabilise moins!
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Soumis par Kombucha le lun, 2011-05-23 07:08

je pense aussi que cafait du bien de craquer !

Faut pas se priver :)


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Ma Princesse est née le 7.11.2007 à 15h24 -> 3 kgs 540 // 48cms
Mon tit Prince est né le 13.08.2010 à 8h03 -> 3 kgs 080 // 51cms
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Soumis par 2bb le mar, 2011-05-24 09:25

contente car malgré tout mes craquage ma balance est restée gentille, une légère perte :-)