Coucou les filles!
Voilà je prend la récap cette semaine ... Allez les filles on se motive et on reste motivées...
Donc notre challenge: -5kg pour le 24 décembre - Noël!!
Allez les filles c'est reparti pour un tour et courage à toutes
Pseudo :
IMC :
Perte de la semaine :
Perte totale depuis le xxx :
Perte désirée:
*****************
lala05
IMC: 24.8 (départ: 32.1)
Perte de la semaine: - 0.1 kg
Perte totale depuis 28 semaines (28 mars) : -22 kg
Challenge du 24 décembre (-5kg): -1 kg
Perte désirée : -26.4kg (pour obtenir ma Gold Card!!!)....encore -4.4 kg!
****
Nanou3
IMC: 25.3 (31)
Perte de la semaine: -600gr
Perte totale depuis le 16 mars: -18.400kg (30 semaines)
5kg pour Noël: 1,700 kg
Perte totale désirée : -20kg
****
Babyblue78
IMC: 27 de départ
Perte de la semaine: -2.00Kg
Perte pour challenge Noël: -1.40kg
Perte désirée : -10kg
****
Pseudo : Ninou1983
IMC : 23.40
Perte de la semaine : -0.900
Perte totale depuis le 18.07.2011: -7 kilos ;-)
Perte depuis le début du challenge : -1.50 kilos
Perte désirée: encore 7.6 kilos (j'en suis plus ou moins à la moitié ;-)
****
Bon alors pour ma part.....pas terrible du tout mais je le
savais d'avance! ;o)) Ben oui.....menu chasse grand luxe samedi soir et Comptoir dimanche...aie aie aie! ;o)
Va falloir se reprendre sec cette semaine! ;o)
lala05
IMC: 24.8 (départ: 32.1)
Perte de la semaine: - 0.1 kg
Perte totale depuis 28 semaines (28 mars) : -22 kg
Challenge du 24 décembre (-5kg): -1 kg
Perte désirée : -26.4kg (pour obtenir ma Gold Card!!!)....encore -4.4 kg!
Je marque ma récap demain
Je marque ma récap demain mais mauvaise semaine en même temps avec ce que j'ai mangé normal LOL
Faut que je retrouve ma motivation mais pfiou dur dur mais je vais le réussir ce challenge !!!
Courage les filles
Il faut absolument qu'on se remotive nous 2, hein?!? ;o))
Pffff.....dur dur quand on voit le parcours qu'on a fait et comme on est bien maintenant.....mais y a pas de raison qu'on n'y arrive pas, n'est-ce pas? ;o))
arrête je me dis pareil tous
arrête je me dis pareil tous les jours argggggggg
trouve une super idée de remotivation et on attaque
je sais plus quoi faire pour me remotiver, je tente avec les habit5s genre quand j'aurai perdu mes 5 derniers kilos je vais chez Desigual (j'adore cette marque) et je me paie une jolie tenue, que j'ai déjà repéré mais non ça marche pas
houhou motivation tu es ou??????????????????????????????? si elle se pointe vers chez toi tu me l'envoie hein dit?
Hello les filles! Alors, ça
Hello les filles!
Alors, ça descend toujours pour moi! Doucement mais sûrement!!!!!
Par contre je vois qu'on est plus trop pour ce challenge!!!! C'es dommage! Bon, on se motive et on va y arriver! On se serre les coudes!
La semaine prochaine, je ne serai pas là. Je pars une semaine à Center Parc! Je me réjouis trop. Je vous rejoindrai donc à la semaine 5! A bientôt et bonne semaine 4!!!!
Nanou3
IMC: 25.3 (31)
Perte de la semaine: -600gr
Perte totale depuis le 16 mars: -18.400kg (30 semaines)
5kg pour Noël: 1,700 kg
Perte totale désirée : -20kg
Coucou, Dites les filles,
Coucou,
Dites les filles, combien (en grammes) de féculents mangez-vous aux repas en général?
Et puis pour celles qui font du sport, est-ce que vous pensez que de marcher sur place, en bougeant vite, devant la télé durant 30 minutes peut aider à perdre du poids?
Merci d'avance, je fais ma curieuse ;)
Bonne continuation à toutes
*************************
Je ne pèse plus trop mes
Je ne pèse plus trop mes féculents mais je les compte à satiété, donc 7PP, et je mange entre 150 et 200gr.
Pour la marche rapide devant la télé, je pense que c'est pas mal. C'est déjà ça et tu bouges, donc bon pour ton corps!
alors
Alors bonne semaine pour moi, non seulement j'ai perdu ce que j'avais repris, mais en plus j'ai perdu, donc contente...
Babyblue78
IMC: 27 de départ
Perte de la semaine: -2.00Kg
Perte pour challenge Noël: -1.40kg
Perte désirée : -10kg
Bravo pour ta grande
Bravo pour ta grande perte!!!!!
Hé voici...
Très contente de cette semaine... ça me remotive et ça me rebooste pour la prochaine ;-)
Pseudo : Ninou1983
IMC : 23.40
Perte de la semaine : -0.900
Perte totale depuis le 18.07.2011: -7 kilos ;-)
Perte depuis le début du challenge : -1.50 kilos
Perte désirée: encore 7.6 kilos (j'en suis plus ou moins à la moitié ;-)
ça fait plaisir de voir que
ça fait plaisir de voir que certaines on perdu ;o))))
ça aide à remotiver les troupes. Pas mal d'écart en début de semaine je vais essayer de faire super attention d'ici lundi et j'espère que je vais perdre un peu ;o)))
Bravo les filles!!! Ca fait plaisir de voir que certaines
perdent quand même!!! Bon moi faut pas que je me plaigne, parce que c'est 100% de ma faute si je stagne!!!! Je fais gaffe 2 jours en me tenant à mes points et paf!!! le 3ème jour je fais n'importe quoi!!! Resto, invitations,.....pas facile à gérer maintenant alors je n'imagine même pas les Fêtes de fin d'année...aie aie aie! ;o))) Bon, on se remotive un bon coup en se disant que la semaine prochaine sera meilleure!!!
la semaine prochaine sera
la semaine prochaine sera meilleure...je me dit ça chaque jour lol
JE VAIS Y ARRIVER!!!!!!!!!
Euh non mais arrête!!! Chaque lundi la même chanson....
cette semaine, motivée à fond et le mercredi, je flanche déjà!!! Pas bien......;o)))