Coucou les filles!
Voilà je prend la récap cette semaine ... Allez les filles on se motive et on reste motivées...
Donc notre challenge: -5kg pour le 24 décembre - Noël!!
Allez les filles c'est reparti pour un tour et courage à toutes
Pseudo :
IMC :
Perte de la semaine :
Perte totale depuis le xxx :
-5kg pour Noël:
Perte désirée:
*****
lala05
IMC: 24.4 (départ: 32.1)
Perte de la semaine: - 0.6 kg
Perte totale depuis 31 semaines (28 mars) : -23.7 kg
Challenge du 24 décembre (-5kg): -2.7 kg
Perte désirée : -26.4kg (pour obtenir ma Gold Card!!!)....encore -2.7 kg!
****
Zélia
IMC :
Poid au 07.11.11 : 70.1 kg
Perte de la semaine : -1.9 KG Wouahouuuuuu
Perte totale depuis le 02.11 : -1.9 kg
-5kg pour Noël: -1.9 KG
Perte désirée: 10 KG
****
karine333
IMC : 28
Perte de la semaine : -0.500 kg
Perte totale depuis 2 semaines (24.10.2011): -1.0 kg
Challenge pour Noël (- 5 kg): reste 4kg
Perte désirée: -15 kg
****
Tinou13
Perte de la semaine : -1,6kg
Perte totale depuis le 27.10 : - 1,6kg
-5kg pour noel : -1,6kg
Perte totale désirée : -20kg
****
gagou
IMC : 24.9
Perte de la semaine : - 0.200 kg
Perte totale depuis 5: - 2.2 kg
Challenge pour Noël (- 5 kg): reste 2.8 kg
Perte désirée: - 8 kg
****
butterfly8501
IMC : 26
Poids départ : 78kg
Perte de la semaine : - 200 gr
Perte désirée pour noël - 5kg : plus que 4.8kg (On y croit)
Perte totale désirée : - 10kg
****
nath307
IMC: 22.21
Poids de départ: 64.2
Perte de la semaine: -
Perte désiré pour Noël - 4.2
Perte totale désirée: 6.2
****
Nanou3
IMC: 24.6 (31)
Perte de la semaine: -1.300gr
Perte totale depuis le 16 mars: -19.600kg (34 semaines)
5kg pour Noël: 2,900 kg
Perte totale désirée : -20kg
****
Pseudo: poupette02
Imc: 26,6
Perte de la sem: 800g
Perte totale: 3kg
Perte totale désirée: 17kg
****
Pseudo : Ninou1983
IMC : 22.8
Perte de la semaine : -0.700
Perte depuis le 18.07.2011 : - 8.5
Perte challenge Noël : - 3
Perte désirée : encore 6,1
****
Je prends la récap de cette semaine!!! Et j'ouvre le bal...
Bon, week-end très très chargé niveau repas riches et lourds....et pourtant ce matin la balance a été généreuse avec moi......bon j'attends demain matin pour voir si elle ne prend pas l'ascenseur parce qu'il me faut souvent 2 jours pour que mon corps assimile....à voir!
lala05
IMC: 24.4 (départ: 32.1)
Perte de la semaine: - 0.6 kg
Perte totale depuis 31 semaines (28 mars) : -23.7 kg
Challenge du 24 décembre (-5kg): -2.7 kg
Perte désirée : -26.4kg (pour obtenir ma Gold Card!!!)....encore -2.7 kg!
me pèse demain pas eu le
me pèse demain pas eu le temps ce matin réveil en retard lol
merci pour la récap
Yes merci d'avoir la patience
Yes merci d'avoir la patience de faire la récap les filles !
IMC :
Perte de la semaine : -1.9 KG Wouahouuuuuu
Perte totale depuis le 02.11 : -1.9 kg
-5kg pour Noël: -1.9 KG
Perte désirée: 10 KG
Petit bonheur est venu nous combler le 25.04.2014 <3
Depuis, papa et maman ont décidé de ne plus redescendre de leur petit nuage :)
Génial! Bravo pour ce bon début!!!!
Je me souviens de mes premières semaines....je perdais super bien et super facilement....bien moins facile maintenant mais on garde la motivation!!!! Continue comme ça!!!
Oh mais même si c'est moin
Oh mais même si c'est moin facile maintenant pour toi je suis sur que tu vas quand même arriver a ton but !
Courage ! Et oui je suis super étonnée qu'on puisse perdre 1.900 kg en Une semaine : sa me parait bizarre mais a ce rythme ca me parait faisable les -5 kg jusqu'à Noel !
Petit bonheur est venu nous combler le 25.04.2014 <3
Depuis, papa et maman ont décidé de ne plus redescendre de leur petit nuage :)
Merci beaucoup Lala pour la
Merci beaucoup Lala pour la récap!
Alors voici ma semaine:
karine333
IMC : 28
Perte de la semaine : -0.500 kg
Perte totale depuis 2 semaines (24.10.2011): -1.0 kg
Challenge pour Noël (- 5 kg): reste 4kg
Perte désirée: -15 kg
Bon courage à vous pour cette nouvelle semaine!
Bravo à toi pour cette perte!!!
Accroche-toi et bonne nouvelle semaine!!
Voici mes résultats : Perte
Voici mes résultats :
Perte de la semaine : -1,6kg
Perte totale depuis le 27.10 : - 1,6kg
-5kg pour noel : -1,6kg
Perte totale désirée : -20kg
Génial! C'est un bon début!!!!
Accroche-toi et bonne nouvelle semaine à toi!
wahou c'est génial vos pertes
wahou c'est génial vos pertes les filles ;o)))))))))))))))))))))
moi ça risque de pas être génial vu le week end......
Vous faites comment????? Car
Vous faites comment?????
Car en mangeant tous mes points par jours et sans toucher ma reserve c'est 500g par semaine alors je veux bien vos astuces!!!!
Ne t'inquiète pas!!! 500gr c'est déjà vachement bien!!!!
Tu te rends compte?! 500gr/semaine, ça fait -2kg par mois!!! AU début c'est normal de perdre très rapidement (pas pour tout le monde non plus!), mais au bout d'un moment, ton corps réagit et tu freines ta perte! Le tout est de tenir bon et de continuer sur ta lancée!!!! Tant qu'il y a perte, c'est top!!!
- 200 gr
La semaine dernière, j'ai pas fait attention car mon petit a eu un petit accident (main brûlée) donc trop de stress, j'ai mis ww de côté. Mais je suis assez contente de n'avoir rien repris. Maintenant je dois me remotiver car ne plus compter ses points et grignoter par-ci par-là, ben on reprend vite ses mauvaises habitudes !
Qu'est-ce qui vous donne de la motivation à vous ?
gagou
IMC : 24.9
Perte de la semaine : - 0.200 kg
Perte totale depuis 5: - 2.2 kg
Challenge pour Noël (- 5 kg): reste 2.8 kg
Perte désirée: - 8 kg
Tu t'en sors haut la main vu que tu n'as rien peser et compter!!
Rien repris en plus, c'est nickel! Bravo et bonne nouvelle semaine!
Voilà la mienne... Bon pas
Voilà la mienne...
Bon pas terrible car il y a eu deux resto et un surtout en gruyère ou je ne vais jamais du coup j'ai explosé ma réserve... Mais reprise du sport hier don ça va faire du bien...
butterfly8501
IMC : 26
Poids départ : 78kg
Perte de la semaine : - 200 gr
Perte désirée pour noël - 5kg : plus que 4.8kg (On y croit)
Perte totale désirée : - 10kg
Bonne journée à vous les filles....
Je trouve que pour avoir fait des restos en Gruyère, tu t'en
sors plutôt très bien!!!! J'ai aussi eu un week-end super chargé et je sais que ma balance n'aime pas du tout ça la semaine qui suit....on verra lundi prochain mais je crains le pire! :o((
Merci les sport... Ouf j'ai
Merci les sport... Ouf j'ai été sauvée... lol...
Bon on a aussi bcp marché alors est-ce que ça aider à perde tout ce gras... lol...
Alors un conseil... Mange sans culpabiliser... Et tu verra que tu t'arrêtes avant... ;o) (En tout cas pour moi... Mangé des pdt à satiété, 3 raclette, cornichons et oignons)
Courage et surtout te prends pas la tête...
bon alors je me suis pesée ce
bon alors je me suis pesée ce matin et j'ai repris un peu ;o(((( je vais me repeser demain matin vu que depuis hier je fais super gaffe et je mettrai ma récap demain...oui je sais c'est un peu de la triche lol...mais je me suis laissée allée ce week end on était à Europaprk avec pleins de tentations à manger lol
Bonjour les filles! Je vois
Bonjour les filles!
Je vois que ça bosse dur!
Alors je viens de commencer et pour le moment j'ai rien perdu parce que ce wee c'était pas un cadeau! Entre la fondue chinoise et la raclette je vois pas comment c'est possible!
Enfin....
nath307
IMC: 22.21
Poids de départ: 64.2
Perte de la semaine: -
Perte désiré pour Noël - 4.2
Perte totale désirée: 6.2
Aller, on se motive!!!! une nouvelle semaine, une nouvelle bataille et surtout un nouveau départ!
Mon petit garçon est né début août 2011
Ma petite fille est née mi-septembre 2012
Dur dur ces week-ends! :o((
Je compatis....tout va bien la semaine et paf! Le week-end arrive et toutes les bonnes résolutions de la semaine.....envolées!
Hello les filles! Alors là,
Hello les filles!
Alors là, je suis super contente!!!! J'ai noté pendant toute la semaine, j'ai pesé!!!!!
Et j'ai perdu 1.300kg!!!! Et il ne me reste plus que 400gr et je reçois le diplôme des 20kg de perte!!!! Et comme je suis super motivée, ça devrait être possible!
Bravo pour vos pertes!!!!!! On est vraiment une bonne équipe et on se tient les coudes!!!!
Alors voilà mes résultats:
Nanou3
IMC: 24.6 (31)
Perte de la semaine: -1.300gr
Perte totale depuis le 16 mars: -19.600kg (34 semaines)
5kg pour Noël: 2,900 kg
Perte totale désirée : -20kg
Wouah bravo!!!! Allez!!! 400gr c'est rien!!! Vivement la semaine
prochaine pour toucher ton dipôme alors!!!! Ici je perds 800gr et je les reprends le lendemain......très instable la fille ces temps....je mange n'importe comment et ça m'énerve!!!!! Grrrr....
Est ce que tu peux juste
Est ce que tu peux juste ajoute rune lilgne sur ma récap ?
Poid au 07.11.11 : 70.1 kg
comme sa je me sers de la récap pour savoir combien j'ai perdu par semaine !
Merci ;)
Petit bonheur est venu nous combler le 25.04.2014 <3
Depuis, papa et maman ont décidé de ne plus redescendre de leur petit nuage :)
C'est fait! ;o)
C'est fait! ;o)
Coucou !
Ah ces deux semaines ça repart la moindre... je suis soulagée de voir que je reperds après avoir bien stagné....
Alors voici pour moi :
Pseudo : Ninou1983
IMC : 22.8
Perte de la semaine : -0.700
Perte depuis le 18.07.2011 : - 8.5
Perte challenge Noël : - 3
Perte désirée : encore 6,1
Yes! Bravo!
C'est reparti!!
Hello les filles ! J ai
Hello les filles !
J ai commencé ww aujourd hui ! J ai 15 kg a perdre et mon poids actuel est 77 kg ! Merci de m inscrire dans votre récap !!
Bises et courage ;-)
Coucou!!
Bienvenue parmi nous et rdv lundi pour ta 1ère récap!
Merci pour l accueil et a
Merci pour l accueil et a lundi ;-)