1. Sujet de discussion
  2. Formations et Cours
  3. cours prénataux - gym, ballon, yoga...

cours prénataux - gym, ballon, yoga...

Soumis par Pimientita le lun, 2014-08-04 14:18

Hello tout le monde!

Je suis à la recherche de cours prénataux sur Lausanne et environ. Je suis intéressé par le yoga prénatal, la gym ballon et éventuellement la gym prénatale (du coup plus rythmé que le yoga). Est-ce que vous avez de bonnes expériences et du coup de bonnes adresses?
Je recherche un endroit convivial, qui me permet de bouger et d'apprendre des mouvements qui font du bien maintenant et pourquoi pas aussi pour l'accouchement!

Merci!!

Formations et Cours

Soumis par Pimientita le mar, 2014-08-05 10:51

up ! Quelqu'un qui a un avis, une expérience?

1er Bébé, Charlotte née le 16 janvier 2015

Soumis par sérénité le jeu, 2014-10-09 07:56

as tu trouvé quelque chose?

Soumis par Pimientita le jeu, 2014-10-09 22:12

oui je fais du yoga prénatal à Lausanne! c'est au studio 100pour100 yoga. C'est top je trouve, c'est musclant, relaxant, tu comprend où est ton périnée (enfin!) et tu respires! :) je le conseil si jamais!

1er Bébé, Charlotte née le 16 janvier 2015

Soumis par sérénité le ven, 2014-10-10 07:26

ca parait chouette!
quels sont les horaires?

Soumis par Pimientita le dim, 2014-10-12 21:23

tu as plusieurs choix et tu peux y aller quand tu le souhaites. il y a le mercrdi matin et jeudi soir mais il y en a d'autre moment de cours! va voir sur le site 100pour100yoga

1er Bébé, Charlotte née le 16 janvier 2015

Soumis par sérénité le jeu, 2014-10-16 17:34

Merci jvais y aller