la je commence vraiment à perdre espoir... j'avais perdu 4 kg elativment rpaidement et depuis 9 jours.... rien... enfin en 7 jours j'avais perdu 400 gr et j'en ai repris 100 en 2 jours...
je fais pas d'écart... n'ai pas mes règles... que se passe-t-il? que puis-je faire pour arriver à redescendre??????
(me reste encore 4 kg à perdre)
Attendre + journée blanche
Alors ça m'étais aussi arrivé. Il y a deux choses que tu peux faire:
1) journée blanche : blanc de poulet, blanc d'oeuf, fromage blanc, poisson blanc, etc moi ça a marché!
2) attendre: et oui car avant arrivée de GD tu stagnes quelques jours, mais tu perds tout après.
Donc ne te décourage pas, tu a déjà super bien commencer! Reste motivée!
Saby
Saby
@saby: suis en pleine milieu
@saby: suis en pleine milieu de mon cycle (pilule) donc pas de règles prévues de suite... je pense faire une journée blanche demain car j'en aim marre!
@ spidergirl: oui je suis sur FB, j'ai pour principe de ne pas mettre de photo de moi ou ma famille sur FB (pb de profession) ai déjà vu la différence, mon mari aussi!
youh hou hou
je me tiens les pouces car si ma balance est juste, j'ai ENFIN cassé mon palier!
- 900 gr depuis mardi!
allez on s'encourage, on les aura ces kilos!!!!
Super!!
Tu vois, c'était momentanné!!
Contente que tu es renoué avec ta balance! Bravo pour tes résultats, c'est vraiment bien!
Saby
Saby