Dukan recettes testées ?

Coucou !!!

Est-ce que vous avez testé de bonnes pâtisseries ou pain Dukan ? J ai acheté le livre mais il parait que certaines recettes sont immondes... Quelles sont vos recettes préférées ?

Bye bye !

Je viens de me faire un bon petit gâteau vite fait bien fait !

3 oeufs
1 yog nature 0%
les 3 cs de sons
1 cc de poudre à lever
assugrinen poudre
arôme (cacao ou cannelle, ou citron, ou vanille etc..)

bien mélanger le tout, mettre dans un moule assez gros (ça lève un peu) et 5 minutes à fond au micro onde !!!

Mmmh merci alors je vais le tester ce weekend end !!!

tu peux remplacer les sons par 3cs de maizena mais du coup ça devient un toléré !!!