Coucou les filles...
Voilà pour ma part je me suis remise au régime car il me reste encore quelques kilos à perdre de la grossesse...
J'avais fait le dukan l'année passé et j'avais perdu 17kg et cette année je commence le WW...
Pour ma part il me reste 8 à perdre de la grossesse et 12 pour retrouver mon poids d'avant la rencontre avec mon chéri...
Et vous ?!?!
Il y en a qui on tout perdu?!?!
Bisous les juinettes...
Coucou ma belle ! et ben
Coucou ma belle ! et ben chapeau de la perte avec Dukan !!! moi j'ai stopé à 9 kg ;-)))
J'ai hésiter a faire WW, le principe me plait beaucoup, mais le fait de devoir "calculer" les points de se ce qu'on mange me gave... qui sait.. peut être que dans quelques temps ils feront un "scanneur" comme la coop pour scanner les articles et ça calculera tout seul ! HI, là je ferai de suite ;-))) HI HI HI
Non alors ici je me ssui renseignée concernant la CHRONO NUTRITION et je vais me lancer là-dedans ;))) j'aimerai bien perdre encore 15kg...
mais RIEN de la grossesse étant donné que "grâce" a elle j'avais perdu 21 kg ;-)))
Alors voilà, je me faire coatcher par une copinaute qui doit encore m'expliquer certains détails et autre et ensuite je me lance ! Avant l'été ça serai bien d'avoir perdu au moins la moitié...
ALORS COURAGE MA BELLE !!! et ton homme, il fait aussi ou pas ???
BISOUS
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Mon homme m'exaspère car en
Mon homme m'exaspère car en mangeant le double de moi il perd... Nan mais je vais le mettre sans qu'il le veule... lol...
HI AH ça s'est leur
HI
AH ça s'est leur "chance"... et ils perdent beaucoup plus vite que nous ;-((( trop INJUSTE ! ;-)
C'est PÔ JUSTE ! NA
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Hello, Comme mes filles se
Hello,
Comme mes filles se sont sevrées toute seule dernièrement et que j'ai un peu de peine à calmer mes fringales dues à l'allaitement (bonne excuse, hein? Je n'avais pas repris de poids jusqu'à ce qu'elles tètent plus que 1 fois par jour depuis début novembre). Donc je suis remontée à 63.7 kg (67 avant grossesse, 59 après). J'aimerais redescendre à 60.
Pour cela, j'essaie de ne plus grignoter après le souper, puis su cela ne suffit pas j'arreterais mon gouter avec les filles :o)
Puis j'aimerais commencer par un petit footing de temps en temps.
On se motive!
Jumeaux pour Juin
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Jumeaux pour Juin
Je suis sure que tu peux y
Je suis sure que tu peux y arriver...
En tout cas bravo!!!
Bon je pense qu'avec deux puce comme les tienne tu dois bien te dépenser... lol...
Oui, je leur cours après la
Oui, je leur cours après la journée et me lève 2 x plus la nuit.... pour terreurs nocturnes et cauchemars.
On va toutes y arriver!
Jumeaux pour Juin
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Jumeaux pour Juin
Courage aux régimeuses!
Courage aux régimeuses! cela va vous faire du bien au moral et vous serez au top pendant l'été :-)
Ici, j'ai tout perdu, pas de régime mais ...allaitement! moi qui n'y croyais pas du tout, mais sur le long terme ça marche!
@ butterfly, bravo pur tes 17kg perdus! sacré parcours!
@ Mirabelle, tu te souviens de mon commentaire quand nous étions enceintes? toi tu perdais du poids et nous on gonflait à vue d'oeil! ...que de souvenirs....bisous
Oui mais il m'en reste
Oui mais il m'en reste encore 10 la... Pff...
Ma silhouette d'avant me manque vraiment!!!
Vive la grossesse... lol...
Si je tombe enceinte une deuxième fois je ferai attention à mes fringales... lol...
En tout cas bravo à toi...
A bientôt j'espère...
Bises...
ah ba c'est super hrnv !!
ah ba c'est super hrnv !! continue encore alor¨s ! ;-)) HI
oui arrête.... bon sur le moment j'en pouvais plus de passer ma "vie" la tête dans les toilettes.... mais bon, ça m'a bien aidé à décoller hi ;-)))
On verra pour bb2 ;-)) qui sait !
BISES
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Coucou! Je suis juinette
Coucou!
Je suis juinette 2010 et je me permets de m'incruster!
J'ai pris 19kg pendant ma grossesse, en ai perdu 7 juste après et le reste j'ai voulu faire WW mais les points à calculer ça me gavait aussi! Après 2 semaines j'ai compris que le truc c'est de manger:
A déjeuner: Une tartine ou bol de céréales (SPK), un fruit et un yogourt.
A midi: 1/4 de l'assiette viande, 1/4 féculents et la moitié restante des légumes. Un petit dessert.
Le soir: Une soupe, salade ou équivalent, un fromage ou yogourt, un petit bout de pain.
Boire env. 2L d'eau ou autre boisson sans sucre pendant la journée.
Ainsi je ne me suis privée de rien et j'ai tout perdu en 4 mois. Pour ce qui est des kilos en trop avant grossesse ils fondent mais doucement c'est déjà mieux que rien...
Courage les filles!
Bisous
J'ai avais pris 30! J'en ai
J'ai avais pris 30!
J'en ai perdu 20. Il m'en reste donc 10 mais le hic c'est qu'avec ma deuxième grossesse, je pars à déjà +10kgs :-(
Je vais pas me laisser avoir cette fois!
hi lunasole, les grossesses
hi lunasole, les grossesses ça les excuses, c'est le seul moment ou on peut profiter sans trop s'en vouloir ;-))) HI
BISOUS
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