Coucou les filles !
Voilà la petite récap pour notre remise en forme !
Ca nous motiveras et on pourras s'encourager... youpiiiie ...
On pourrait se dire qu'une fois par semaine on donne l'évolution...
vous pouvez remplir le petit questionnaire et comme ca je mets à jour ... hihi
Pseudo :
Poids de départ :
Objectif :
Déjà perdu :
Méthode :
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Pseudo : Kombucha
Poids de départ : 95.9 kgs
Objectif : -15 kgs
Perte de la semaine : - 1,300 kg
Perte totale : - 5 kilos !
Méthode : Régime PreCon + natation 1x/semaine
Pseudo : Indya75
Poids de départ : -
Objectif : se remettre en forme, perdre serai un +
Déjà perdu :
Méthode : Fitness
pseudo: fanini
poids de départ: 85kg
déjà perdu: -15kg
objectif: - 8 à -10kg.
méthode: régime w w , marche et travail (assez physique)
pseudo : co83
poids de départ: 72
objectif : 60 (idéalement 55 mais faut pas réver lol)
Rien perdu car commencé hier
Méthode : arrêter le grignottage, les boissons sucrées et dans mon cas ça ne peut être que bénéfique ;-), sinon wii fit hihi.
Pseudo : Liwen83
Poids de départ : avant grossesse 64 / plus ou moins 67
Objectif : 63
Déjà perdu : 3kg
Méthode : Nordic walking, courir après Liam, ne pas gringotter et manger équilibré (ou presque :S), boire beaucoup (d’eau !)
Pseudo : Alana
Poids de départ : avant la grossesse 49kg
Poids juste avant l'accouchement: 71.100kg
Objectif : arriver entre 50 et 53kg sur la balance
Déjà perdu : 19kg
Méthode : Rien, j'ai continué à manger normalement et à gringnotter quand j'en avais envie etc... sans penser au poids et voilà c'est de famille on a une morphologie comme ça.
PS: Et j'allaite encore ma fille
Pseudo : jessandalex
Poids de départ : 82 kg
Objectif : 47 kg
Déjà perdu : 18 kg
Méthode : rien de particulier je mange normalement et évite de grignoter trop entre les repas... Le sport et ben j'ai pas le temps... Mais bon j'ai toujours ete super maigre donc je pense que ca va revenir...
Pseudo : Mobyby
Poids de départ : 84.6
Objectif : 79 dans un premier temps
Déjà perdu : j'ai pris 1 kg depuis l'acc. et il m'en restait 2 donc j'en suis à +3kg
Méthode : Attention à mon alimentation + sport (vélo d'appt 15 min et AB Circle Pro 10 min, 4x par semaine)
Pseudo :biscome23
Poids de départ :67kg
Objectif :60
Déjà perdu :j'ai déjà perdu 18kg depuis l'accouchement
Méthode : WW et me suis remise à la course à pied depuis cette sem....c t dur dur :-)
Pseudo : Angel1986
Poids de départ :99 kg
Objectif :-25 kg
Déjà perdu :0 kg -> commencé hier
Méthode : pas de viande grasse beaucoup de fruits et légumes et pas de fromage gras
natation 1x par semaine
Pseudo : zozo
Poids de départ : 82 kgs
Objectif : 60-62 kgs
Déjà perdu : -14 kg reste 6-8 Kg !
Méthode : course après les enfants, aide à mon mari (ferme :o)) aimerait piscine
Voili voilà ...
Euh... moi j'ai pas
Euh... moi j'ai pas d'objectif de poids, mais juste me remettre au fitness pour me sentir plus tonique, et si je perds du poids c'est tout bénéf!
Et je m'y remets dès que ma puce ne risque plus de se faire casser la tête par d'autres enfants à la garderie, donc d'ici 2-3 semaines.
hi c est tout bénéf
hi c est tout bénéf effectivement, lol
te mets quand meme dans la recap ?
c est chouette d avoir la garderie au fitness...
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Ma Princesse est née le 7.11.2007 à 15h24 -> 3 kgs 540 // 48cms
Mon tit Prince est né le 13.08.2010 à 8h03 -> 3 kgs 080 // 51cms
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Mais oui, mets moi uand
Mais oui, mets moi uand même.
Et effectivement, sans garderie, pas moyen de faire du fit donc c'est cool même si c'est pas une garderie de compèt...
au moins ils ont eu l'idée,
au moins ils ont eu l'idée, parce que dans ma région il me semble pas qu'il y'en aie, et du coup, ben t'es vite limité niveau sport... :/
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chouette la récap:)
pseudo: fanini
poids de départ: 85kg
déjà perdu: -15kg
objectif: - 8 à -10kg.
méthode: régime w w , marche et travail (assez physique)
allez on se motive on se motive:)
yeah bravo toi !!! t'as
yeah bravo toi !!! t'as perdu deja beaucoup !!! c est trop génial !!!
Du coup tu veux perdre 25 en tout ?
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oui c est chouette
j ai perdu 15kilos après l accouchement direct, j avais bcp d eau et thaïs était un grand bébé.
mais la prochaine grossesse je ferais attention à ce que je mange car la 1ère on peux dire que je me suis lâché hihihi
oui je doit perdre encore 10kilos et je retrouverais mon poids de départ. . mais je vais prendre mon temps car en général avec ces régimes si on perds trop vite on reprends tout et parfois le double.
oui c est embetant ca c est
oui c est embetant ca c est clair !!!
C est pour ca que j ai choisi celui ci car tu es quand meme suivi par un médecin régulièrement...
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c est important d avoir un suivi médical
c est important d avoir un suivi médical, c est dommage qu a ww il n en ont pas .....enfin je te souhaite bon courage et qu ils partent loin loin de nous tout ces maudit kilos
punaise j suis a mon premier
punaise j suis a mon premier jour mais autant dire que je meurs de faim !!! AAAAARGH !!!!
Vivement que les premières 48h soient derrière !!! lol
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Courage !! Moi quand j ai
Courage !! Moi quand j ai faim j essaye de m occuper les mains et l esprit ! Souvent je vais prendre un bain ! Hihi
Au mois de juin je vais aller courir les soirs avec mon chien ! Tant que j ai pas le chien j ai pas de motivation ! :-(
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cherche LOTS habits filles automne-hiver taille 86 et 104 à mini prix ! :) merci
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maman 23 ans papa 25 ans parents de 2 princesses : 22.09.08 et le 16.06.2010
Régime:
10.01.2011 : 84kgs
30.01.2011 : 76kgs
20.02.2011 : 74kgs
01.04.2011 : 70kgs
22.05.2011 : 67kgs
10.06.2011 : 65kgs
20.07.2011 : 62kgs
15.08.2011 : 60kgs
mdr ! Ben moi j ai pas de
mdr !
Ben moi j ai pas de chien, mais j vais nager 1x par semaine ! lol !
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moi aussiiii j ai faim
et plus j y pense pire j ai faim hahahahaha
ef="http://lilypie.com/">
eh mais tu devrais pas faire
eh mais tu devrais pas faire de regime en allaita^nt toi ... :/
alors courage, boit pour faire passer la faim...
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en me pesant ce matin j ai
en me pesant ce matin j ai découvert que j avais perdu 1,600 kgs !!!
Autant vous dire que j étais trop heureuse !!!
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waow déjà?
tu as commencé quand exactement ton régime, ca m intéresse du coup hihihi
félicitations, les 1ers kilos cest super motivant.
biz
j étais super étonnee ! j
j étais super étonnee ! j aurais pas cru !!! Mais vu que me suis pesée dans les memes conditions, je pense que c est possible !
c est le régime precon !
si tu mets www.precon.ch y a toutes les infos ! c est pas donné, mais efficace ! lol
j ai commencé dimanche matin !
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alors les filles ??? comment
alors les filles ??? comment ca se passe cette perte de poids ?
Vous tenez le coup ??
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sniiiiiiiiffff
Moi je dois perdre 6 kilos et j'arrive pas et j'arrive pas à me motiver à faire un régime... C'est trop dur :-((((
moi aussi perte de motivation
moi aussi , perte de motivation...mais je re commence la semaine prochaine, je reprends le travail je serai encore plus active alors ca risque de me motiver.
et toi kombucha, tu as perdu combien en tout depuis le début de la semaine???
Je crois que je vais un peu
Je crois que je vais un peu vous dégoûter, mais j'avais perdu tous mes kilos de grossesse (environ un 15aine) en 1 mois sans rien faire de spécial.... à part sauter des repas quand ma petite hurlait parce qu'elle avait, elle, faim et que je devais l'allaiter :-)))
Par contre, je ne sais pas pour vous, mais j'ai hyper mal au dos. Comme quoi, quand ça va bien ici, ça va moins bien là....
j ai perdu 2,600 depuis
j ai perdu 2,600 depuis dimanche !!! je suis trop contente !
Chilenita, premiere chose qui peux aider, c est bannir les boissons sucrées, et boire de l eau ou des boissons non caloriques (thés etc...)...
Je suis super motivée ! c est pas tout le temps facile, mais je peux plus me voir en peinture... j ai pris 15 kilos en 4 ans, alors la ca va plus !!!
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Ça va 15 en 4ans ;) Moi
Ça va 15 en 4ans ;)
Moi j'ai fait pire j'ai pris 14 en 8mois et je n’étais pas enceinte!
Et continue comme ça mimi après tu te sentiras mieux et tu pourras te la péter avec ton corps de déesse grec le 11juin ;)
Je suis vraiment super contente pour toi. BRAVOOOOOO!!! Go go go …
j ai le droit de t engager
j ai le droit de t engager comme coach ma belle ? j aime j aime j aime tes encouragements !!! hihi
ehhhh ben comment t as fait ca ?
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Pourquoi prendre ou perdre???
Pour prendre c'est suite au décès de mon père.
J’ai monstre culpabilisé de ne pas l'avoir vu pendant 5ans (enfin c'est une loooonnnggguuuee histoire).
Après j'étais monstre déprimée alors je faisais que de bouffer. Je ne peux pas dire manger car oui je bouffais!
Et j'ai fait de l'agoraphobie donc je ne sortais plus de chez moi... enfin bref ça aussi c’est une longue histoire et ça n’a pas aidé.
Puis avec mon amoureux, on a décidé de se marier. L’ex-copine de mon beau frère (que j’adore) m'a fait un ENORME cadeau elle m'a payé un régime (enfin c elle qui me suivait) et j'ai perdu 15kg en 3mois :)
Après j'ai eu Liam.
Pendant la grossesse +10 puis
-10 à l'accouchement
et +7 après car baby blues.
Puis (Le petit miracle) Owen
Perdu 6kg les quatre 1er mois
Puis +9 pendant le reste de ma grossesse
et enfin tout perdu après et j'ai rien repris depuis :)))))
Je sais ce que c'est de se sentir mal dans sa peau alors si je peux te motiver c'est très volontiers :)))
Et vraiment, je suis très fière de toi ça me fait plaisir :) dans -1kg tu pourras surement changer de taille de pantalons.
Car on dit une taille = 3kg. Alors continue comme ça :)
youhouuuu !!!! - 3.300 ce
youhouuuu !!!! - 3.300 ce matin !!! mais je me sens pas encore prete à changer de taille je dois dire !!! lol
Je me sens deja mieux là, c est bete hein ! lol !!!
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Non c pas bête et t'as bien
Non c pas bête et t'as bien raison!!! :)
Tu vas bientôt de voir le faire même si tu te sens pas prête...n'attend pas d'avoir tes pantalons sur les chevilles ;) lol
Continue comme ça!!! C'est super cooooooooollll que tu sois motivée. :))))))
J'aime tes bonnes nouvelles :)))
t'es choue ! Je vais
t'es choue !
Je vais attendre d'avoir perdu en tout cas 10 kilos ou alors de commencer la phase de stabilisation... pour ne pas devoir acheter encore une taille en dessous après lol !
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Pseudo : Liwen83 Poids de
Pseudo : Liwen83
Poids de départ : avant grossesse 64 / plus ou moins 67
Objectif : 63
Déjà perdu : 3kg
Méthode : Nordic walking, courir après Liam, ne pas gringotter et manger équilibré (ou presque :S), boire beaucoup (d’eau !)
Pseudo : Alana Poids de
Pseudo : Alana
Poids de départ : avant la grossesse 49kg
Poids juste avant l'accouchement: 71.100kg
Objectif : arriver entre 50 et 53kg sur la balance
Déjà perdu : 19kg
Méthode : Rien, j'ai continué à manger normalement et à gringnotter quand j'en avais envie etc... sans penser au poids et voilà c'est de famille on a une morphologie comme ça.
PS: Et j'allaite encore ma fille
Oui ma puce
C'est vrai ça. Tu as un corps juste magnifique alors reste telle que tu es maintenant.
;-))))
youpie les filles !!! je me
youpie les filles !!! je me rejouis qu'on vive ca ensemble !!!
Comme a dit Liwen83, on sera canons cet été !!! ;)
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cool l'idée
Pseudo : Mobyby
Poids de départ : 84.6
Objectif : 79 dans un premier temps
Déjà perdu : j'ai pris 1 kg depuis l'acc. et il m'en restait 2 donc j'en suis à +3kg
Méthode : Attention à mon alimentation + sport (vélo d'appt 15 min et AB Circle Pro 10 min, 4x par semaine)
11.1.10 : 1er RDV, on a vu ton petit coeur battre et on était super émus
11.2.10 : 2e RDV, il bouge hi hi hi et on voyait bien ses bras, ses jambes et son visage
25.3.10 : 3e RDV, bb va bien il bouge il grandit et j'ai pu entendre son coeur battre... impressionnant
26.4.10 : 4e RDV, écho morpho et test Diabète. Tout roule et même le papa à entendu son petit coeur hi hi hi
31.5.10 : 5e RDV, tout va bien. BB pèse 1.2 kg et est très tonic, merveilleux !
28.6.10 : 6e RDV, bb pèse 1.9kg et est estimé à 3.7kg à la naissance... waouhh
26.7.10 : 7e RDV, tout va bien pour bb et pour moi. Ton coeur bat tjrs aussi vite et on se réjouis que tu sois là !
5.08.10 : 8e RDV à la maternité. BB va bien, son petit coeur accélère et ralentit comme il se doit. Le dossier est prêt. Tu peux venir quand tu veux !!!
20.08.10 : jour du terme. RDV à la maternité, monitoring ok, tension ok, pas de contraction, tu as la tête un peu à droite mmmmhhhh tu fais déjà le coquin !
26.08.10 : J+6. RDV à la maternité... j'espère que tu viendras avant. Tout va bien, tu es très réactif et en pleine forme mais le placenta commence à vieillir et tu n'as plus assez de liquide.
28.08.10 : J+8. RDV à la maternité pour un bilan complet. Tu es né à 22h57, tu t'appelles Alexis. On t'adore et tu es magnifique.
Prévu pour : 20.8.10
Sexe : surprise !!!
Mobyby
C1 (fév.2014) : 28j
C2 : FC à 5sa
C1 : + le 16.4.14
19.5.14 : FC à 8sa
C1 (juillet) : 27j
C13 (juillet) : en cours
super ! je t'ajoute à la
super ! je t'ajoute à la récap !!!
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demain matin, pesée.... je
demain matin, pesée.... je me rejoui !
J'attends de vos nouvelles !
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kombucha je suis jalouse mdr
kombucha je suis jalouse mdr, tu perds super bien:o)
moi j ai une baisse de motivation, je stagne à 70kg.....pourtant j en ai 10 à perdre grrrrrrrrrrrr
pareil ici
pareil ici, je stagne mais j'espère qu'en recommançant le job ça va redescendre car j'ai encore 5 kg à perdre pour mon poids d'avant grossesse et 7 pour être BIEN :-)
Courage, ça va venir...
PS. Je t'ai fais un MP Fanini
je t'avais deja trouvée
je t'avais deja trouvée tres bien quand on s'etait vues hih ;)
Fanini j ia hate de savoir !
Venez me redire, je modifierai la recap !
hop hop hop !
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Ooohhhh mais comme t'es chou ;-)))
Ooohhhh mais comme t'es chou ma Kim :-))) !!!
J'ai de la chance d'être grande et que les kilos se voient un peu moins mais ils sont bien la et je voudrais retrouver mon corps de femme pulpeuse d'avant mais pas de femme un peu ronde de maintenant snnnniiiifff ;-)))
j ai le meme souci que toi !
j ai le meme souci que toi ! je compatis a 100%!!!
Suis sure que demain t auras une bonne nouvelle que tu viendras nous faire partager xD !
C'est a ca que sert cette récap ;)
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Bon allerz je me lance
Pseudo :biscome23
Poids de départ :67kg
Objectif :60
Déjà perdu :j'ai déjà perdu 18kg depuis l'accouchement
Méthode : WW et me suis remise à la course à pied depuis cette sem....c t dur dur :-)
Et bravo Kombucha pour ta perte impressionnant.....c'est vraiment super!!!
[url=http://lilypie.com][img]http://lb4f.lilypie.com/Oyqrp2.png[/img][/url]
merci ma jolie ! Je vais me
merci ma jolie !
Je vais me peser demain matin pour voir le poids total de la semaine ^_^
Je me suis pas pesée depuis deux jours car je veux pas que ca vire à l obsession !
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youpiiie les filles ! 3,700
youpiiie les filles ! 3,700 kgs !
Maintenant on attaque la vraie partie du régime, là ou on va commencer a faire fondre les réserves ^_^
Et vous les filles ! z en etes ou ?
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alors les filles comment ca
alors les filles comment ca va chez vous ???
CHERCHONS 4,5 PCES REGION ESTAVAYER!!!! CONTACTEZ MOI !!!! Merci !
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Alors chez moi c :( J'ai
Alors chez moi c :(
J'ai pris 500g. Oui je sais c rien mais quand on pense qu'il me reste juste 2kg à perdre c bcp.
Bon j'ai mes ragnagna donc ça aide pas enfin il parait.
J'en suis à 65kg aujourd'hui. Veux faire 63!!!!
hahahaha t es extra... je
hahahaha t es extra...
je note ^^
hop on fait attention mtn :p
CHERCHONS 4,5 PCES REGION ESTAVAYER!!!! CONTACTEZ MOI !!!! Merci !
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:P
Ouais je sais j'ai hésité à mettre une bannière plus que 2kg mais ça serait ridicule. Mdr
Bon les filles on se motive et bientôt vous serez toutes fit :)
Purée mais tu fond tu fonds
bravo!!!
bin moi j'en sais fichtre rien mais com mes reds vont débarquer cest pas le bon moment pour la pesée ....mais lundi prmomis je me pèse...
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Liwen, tu vas y arriver !!!
Liwen, tu vas y arriver !!! Les deux derniers sont souvent les plus difficiles !!!
Biscomes pas de souci ! Lundi prochain -> Au rapport ^_^
Ouiiiii je suis trop contente !!! J'essaie de pas me peser entre deux pour pas virer parano mais en tout cas j'ai hâte de ma pesée dimanche (qui aurai cru qu'un jour je serai impatiente de retrouver ma balance !!! mouarf ! )Mais autant vous dire qu'au repas libre, je m'empifre !!!! Je mange 2 assiettes lol ! (bon je privilégie les égumes, c'est plus mieux bien, et je reprends une petite portion, mais quand meme ! lol
J'aimerai avoir perdu + de 5 kgs... ce serai le top !
CHERCHONS 4,5 PCES REGION ESTAVAYER!!!! CONTACTEZ MOI !!!! Merci !
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Membre du comité de l'association JeunesParents (www.jeunesparents.ch) et responsable des Cafés Rencontres à Payerne
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Ma Princesse est née le 7.11.2007 à 15h24 -> 3 kgs 540 // 48cms
Mon tit Prince est né le 13.08.2010 à 8h03 -> 3 kgs 080 // 51cms
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Alors voilà pour moi
Alors voilà pour moi :
Pseudo : Angel1986
Poids de départ :99 kg
Objectif :-25 kg
Déjà perdu :0 kg -> commencé hier
Méthode : pas de viande grasse beaucoup de fruits et légumes et pas de fromage gras
natation 1x par semaine
Pseudo : zozo Poids de
Pseudo : zozo
Poids de départ : 82 kgs
Objectif : 60-62 kgs
Déjà perdu : -14 kg reste 6-8 Kg !
Méthode : course après les enfants, aide à mon mari (ferme :o)) aimerait piscine
bah j en suis aux
bah j en suis aux kinder bueno......j ai pas la motive.....en plus je suis balaaaaade
bavo kim pou ces 3kg700
Ron non poupinette :( Tite
Ron non poupinette :(
Tite question tu ne crois pas que tu manque de magnésium et de fer?
Car envie de choc =souvent manque de fer et envie de sucre = souvent manque de magnésium.
J'ai aussi mangé 3 carrés de choc l'autre jour alors que j'aurais pu me faire la plaque.
Là, je me suis dis (sans rire c vrai) : non Kombucha ne ferai pas ça!
Alors j'ai reposé la plaque :)
Tu vas y arrive ma belle et puis si t’as pas le moral, faut en parler.
Bisou à bientôt binomette
merciiiiii !!! CHERCHONS 4,5
merciiiiii !!!
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Ohhh liwen t'es trop toi !
Ohhh liwen t'es trop toi ! <3 !!!
Ton coach perso te félicite !!! Tu ne craqueras point (dixit le 3e commandement des régimeuses ^_^)
Petite pesée ce matin pour mon ptit plaisir et........ - 4,900 kgs !!!!! yeah !!! (contente moi ??? nooooon ^_^)
Rdev chez le doc jeudi passé et j'étais à - 2,600 kgs.... je suis trop trop trop contente !!!
Je me sens deja plus légère et moins ........ moche :p !
Et pourtant c'est rigolo car j'ai fait 2-3 ecarts, et autant dire qu'au boulot (quand je fais mon repas libre...) Je savouuuuuuuure ce que je mange hein ;) mdr !!!
Fanini comme liwen, je me demande si peut-etre tu n'as pas des carrences ? Moi je prends de la spiruline tous les matins depuis un bout de temps car j ai un peu de mal à assimiler les vitamines ! et en plus mon toubib m'a dit que ca aidait bien pour la perte de poids car ca fournit à ton corps tout ce qu'il a besoin !
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- 1kg 300 pour cette semaine
- 1kg 300 pour cette semaine par ici !
Perte totale après 2 semaines -> 5 kgs ...
Et chez vous les filles ?
J veux pas la faire toute seule cette perte :(
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pffff pas la motivation jusqu'à hier !
je m'explique... le 29.1. je postais que j'étais à +3kg du poids avant grossesse... et bien hier matin je me suis pesée et j'étais à +4.5kg...
pffff j'ai monstre déprimé et j'ai décidé de donner un grand coup de collier afin de pouvoir voir une différence dès que possible. Je m'en fou si c'est 300g par semaine mais je veux que cette p.... de balace me montre que ça décend !
Donc depuis hier je m'y suis mise sérieusement. Mais vu que j'ai horreur de crever de faim et de trop me priver, je ne m'attends pas à perdre 2kg par semaine. L'idée c'est de perdre 1-2kg par mois comme recommander pour ne pas tout reprendre dès que je fais un écart.
Voili voilou pour moi et j'espère que pour vous ça va bien. Kombucha j'espère que ta motivation perdurera dans le temps c'est super.
11.1.10 : 1er RDV, on a vu ton petit coeur battre et on était super émus
11.2.10 : 2e RDV, il bouge hi hi hi et on voyait bien ses bras, ses jambes et son visage
25.3.10 : 3e RDV, bb va bien il bouge il grandit et j'ai pu entendre son coeur battre... impressionnant
26.4.10 : 4e RDV, écho morpho et test Diabète. Tout roule et même le papa à entendu son petit coeur hi hi hi
31.5.10 : 5e RDV, tout va bien. BB pèse 1.2 kg et est très tonic, merveilleux !
28.6.10 : 6e RDV, bb pèse 1.9kg et est estimé à 3.7kg à la naissance... waouhh
26.7.10 : 7e RDV, tout va bien pour bb et pour moi. Ton coeur bat tjrs aussi vite et on se réjouis que tu sois là !
5.08.10 : 8e RDV à la maternité. BB va bien, son petit coeur accélère et ralentit comme il se doit. Le dossier est prêt. Tu peux venir quand tu veux !!!
20.08.10 : jour du terme. RDV à la maternité, monitoring ok, tension ok, pas de contraction, tu as la tête un peu à droite mmmmhhhh tu fais déjà le coquin !
26.08.10 : J+6. RDV à la maternité... j'espère que tu viendras avant. Tout va bien, tu es très réactif et en pleine forme mais le placenta commence à vieillir et tu n'as plus assez de liquide.
28.08.10 : J+8. RDV à la maternité pour un bilan complet. Tu es né à 22h57, tu t'appelles Alexis. On t'adore et tu es magnifique.
Prévu pour : 20.8.10
Sexe : surprise !!!
Mobyby
C1 (fév.2014) : 28j
C2 : FC à 5sa
C1 : + le 16.4.14
19.5.14 : FC à 8sa
C1 (juillet) : 27j
C13 (juillet) : en cours
salut les filles....j ai
salut les filles....j ai enfin commencé le régime Precon mais depuis ce matin :) je suis trèèèès motivée en tout cas. mieux vaut tard que jamais.
y a juste un hic, la poudre go de départ est dégueulaaaaaasse mdr
Mais c'est quoi ce régime
Mais c'est quoi ce régime Precon? et c'est cher?
Moi il me reste encore 2kg à perdre pour arriver à mon but mais si j'arrive à 64 je serai heureuse :)
J'espère que ça va fonctionner pour toi. Et Kombucha t'es tjours bien motivée j'espère ;)
Go go les filles on va perdre nos kg!!!
c est un régime à base de
c est un régime à base de poudre( on mélange avec de l eau et ca donne une sorte de milkshake) , les 2 premier jours, on reçoit une poudre GO et on doit en boire toutes les 3ho0 env...ce qui fait 5x par jour :s mais on ne mange rien d autre. on a juste droit à de l eau à volonté...c est pour préparer le corps au régime je pense.
après ces 2 jours(vivement la fin mdr) on prends une poudre le matin comme tit déj. on mange équilibré mais bien à midi et le soir re belotte la poudre à la place du souper.
jusqu à ce qu on arrive à notre poids idéal. ( pour moi j aimerais retrouver mes 60kilos ce qui fait qu il me reste 12 kiiiilos grrrr )
mais attention pas de grignotage dans l après midi, même pas une pomme, le corps doit ré apprendre à être rassasié .
et petit à petit, on enlève la poudre du soir et ensuite celle du matin et voilàààààà. après comme tout régime, il faudra ré apprendre à manger sainement à tout les repas.
oui je trouve que c est cher, mais pour moi c est la solution de la dernière chance, même en mangeant moins, mes kilos ne veulent pas repartir...alors du coup...
et toi kombucha, tu en est ou maintenant????
:)))) -2kg100 en 4
:)))) -2kg100 en 4 jours...bon je sais au début on perd vite mais la, c est quand même la classe , je suis encore plus motivée
haaaa la balance ...... je
haaaa la balance ...... je serai encore plus satisfaite quand les gens le remarqueront :)
tu fais quel régime jessandalex?
tu as du courage, moi j
tu as du courage, moi j arrive pas à faire toute seule :( j ai besoin d un coup de pouce car là vraiment ça va plus :)
Alors pouce et bravo pour ta
Alors pouce et bravo pour ta perte de poids c'est un bon début :o))))
Moi j'avais fait le régime teraform (-14kg en 3mois) mais là je peux plus me le payer :( trop cher. Pffff en ce moment, je me déteste.
Faut vraiment que je trouve la motivation pour perdre car moins je me sens bien plus je vais déprimer et plus je vais avoir le reflexe de manger.
J'aime tellement pas mon corps que je ne peux plus aller chez l'esthéticien ou chez le docteur. J’ai honte d’aller en ville m’acheter des habits. Pfff pfff pfff :(
je te comprends à 100% moi
je te comprends à 100% moi c est surtout quand je suis avec mes belles-soeurs, elles sont super hyper mince et moi ben...c est moi mdr et du coup je suis mal à l aise et j ai plus du tout envie d aller les voir....je suis pathétique mais c est comme ça.
verdict : -4kg100 en 2
verdict : -4kg100 en 2 semaines...youpiiiiiiiiiiiiiiiii
Je n'ai qu'une chose à dire
Je n'ai qu'une chose à dire Oooooh yeah ma binomette t'est troooop forte! :)))
Merciiiiiiiiiiiiiiiiii mais
Merciiiiiiiiiiiiiiiiii mais du coup ce soir j ai trop mangé mdr
faut vite que je me remette dans le bain.
merci pour tes encouragements bec