J'envisage de commencer à manger selon la chronutrtion, mais quand je lis "tout" ce que je pourrais manger, j'ai de la peine à imaginer que je vais perdre du poids... Et puis je suis un peu septique du peu de legume... Est-ce que quelqu'un a eu des mauvais résultat avec ce régime? Prise de poids ou carence?
Merci pour vos réponses
Ben moi je l'ai fait et j'ai
Ben moi je l'ai fait et j'ai pris 2 kg! Pourtant j'ai tout bien fait et calculé au gr! Pis franchement je frommage au petit déj, bof bof!
Heureuse maman d'une princesse de 8 ans et d'un petit prince de 5 ans.
Cela fait 6 mois que je suis
Cela fait 6 mois que je suis la chrono et g perdu 21kg. J'en suis tres tres contente. Et moi vu que je ne mange pas le soir car je prend mon gouter tres tard je mange jamais de legumes sauf pendant mes jokers ben je manque de rien car il y a les fruits du gouter pour un peu compenser.
Je ne peux qu'en dire du bien...
Si tu as d'autres question je te renseigne volontiers.
Merci pour ta
Merci pour ta réponse.
Bravo pour ta perte, c'est genial!
Oui j'ai des questions...
Tu fais la chrono classique ou les 3 phases?
Si tu fais la classique, est ce que tu mangeait beaucoup plus avant ou as tu l'impression que c'est vraiment le fait de manger les bons aliments au bon moment?
Tu parles des joker, tu en fais deux par semaines?
Est ce que tu trouve ce régime compatible avec la vie de famille?
Et enfin, est-ce que tu as faim???
Merci en tout cas de me répondre, mon deuxième enfant a déjà 2 1/2 ans et toujours 7 kg a perdre...
Tu fais la chrono classique
Tu fais la chrono classique ou les 3 phases? Je fais la chrono classique car la 3 phases est trop restrictive pour moi
Si tu fais la classique, est ce que tu mangeait beaucoup plus avant ou as tu l'impression que c'est vraiment le fait de manger les bons aliments au bon moment? Alors je mangeais bcp bcp avant surtout entre les repas. Le plus dur avec la chrono a été de déjeuner dans l'heure qui suit le lever avec du fromage mais maintenant c tip top ça passe tout seul même la grande quantité de viande à midi passe toute seule et il faut respecter ces quantités afin de ne pas avoir faim la journée
Tu parles des joker, tu en fais deux par semaines? ça dépend 1 ou 2. Ca m'arrive meme d'en faire 2 dans le meme jour ( bien que pas recommandé ) et je perd quand meme
Est ce que tu trouve ce régime compatible avec la vie de famille? Alors cela dépend si tu veux tjs manger la meme chose que le reste de la famille. Moi je mange jamais comme eux mais ca roule comme ca
Et enfin, est-ce que tu as faim??? Au début oui enfin je sais pas si c'était vraiment la faim. Avant la chrono comme dit plus haut je mangeais bcp au repas bcp entre les repas et bcp de sucré et la ben faut se calmer. Maintenant ca va beaucoup mieux mais des envies j'en ai tjs c'est normal c'est pour ca que les jokers sont la et que la je ne me prive pas du tout.
Sinon moi j'avais bcp à perdre. J'en ai encore minimum 5 à perdre donc forcément c'est allé vite et je ne mange pas le soir car je prends mon gouter tres tard (20h) donc ptetre qu'il faut t'attendre a ce que ca aille moins vite. Et c'est un mode d'alimentation a tenir à vie mais c'est réalisable comparé à Dukan qui a moi ne m'a pas du tout convenu.
Voilà j'espère avoir + ou - repondu à tes questions. Si tu en as d'autre hesite pas.
Bisous
Merci beaucoup pour toutes
Merci beaucoup pour toutes ces réponses. Tu me donne envie d'essayer... Bon courage à toi pour tes derniers kilos...
Coucou, Pourriez-vous me
Coucou,
Pourriez-vous me donner plus d'infos sur ce régime svp? J'y connais rien et je suis intéressée.
Merci d'avance.
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Pérou, un pays à explorer!
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Moranguito
Je te mets le lien d'un forum ou tout est expliqué car c'est un peu compliqué comme ça:
http://www.sante-chrono.fr/phpBB/