1. Sujet de discussion
  2. Régimes
  3. Micro régimes qui ???

Micro régimes qui ???

Soumis par loulou2005 le mer, 2011-11-02 16:51

Bonjour les filles !

Voilà j ai une petite princesse de deux mois et je suis en train de la sevrer ! Des que j aurais fini complètement l allaitement je souhaiterais commencer le
Micro regime ! En fait c est 3 jours de sachets proteines
Uniquement puis 4 jours en mangeant normalement mais moins que d' habitude ! On perd en moyenne un kilo par semaine et j ai 10 kilos a perdre !
Est ce que ça intéresse qqn ? Comme ça in pourrait se suivre c est plus sympa !

Loulou

Régimes

Soumis par Baby-lou le mer, 2011-11-02 16:54

te déconseille! tu vas tout reprendre!j'ai fais dukan et je ne referais plus!si je devais en refaire un, ce serait weight watcher!
on a tout envie de perdre vite mais le problème avec ce genre de régime c'est difficile de garder le bon poids à long terme!

Soumis par Pouchkine le mer, 2011-11-02 17:01

Moi je te conseille de poursuivre l'allaitement...moi j'ai perdu 17 kilos sans rien faire d'autre que d'allaiter ma chérie et sans me priver de manger quoi que se soit (même au contraire en mangeant allégrement...). Pour que l'allaitement "brûle" des calories il faut poursuivre plus de 4 mois, 6 mois étant l'idéal. J'ai trois enfants et pour chacun d'entre eux j'ai perdu quasi une taille de vêtement après le sevrage (taille 40 avant mes grossesses et 34/36 maintenant...) ok ça marche peut-être pas pour tout le monde mais ça vaut le coup d'y penser, surtout que c'est bon aussi pour ta fille !

Soumis par vicky1201 le mer, 2011-11-02 20:42

oh je suis jalouse! j'allaite depuis 9 mois et pas perdu un gramme. 10 kg à perdre, je désespère

Soumis par loulou2005 le mer, 2011-11-02 20:56

Et bien Vicky que penses tu d' essayer mon regime ensemble ça motiverait non?

Soumis par loulou2005 le mer, 2011-11-02 17:26

Merci les filles ! Alors avec dukan oui effectivement on reprend tour mais avec celui la non vu qu on est que 3 jours par semaine au regime le corpS n a pas le temps de s habituer !!!
Et pour l allaitement je fais partie des filles qui ne perdent pas un gramme en allaitant et pourtant j avais allaiter longtemps mon premier !!!
Bises et merci de m avoir répondu !

Soumis par chouteloute le ven, 2011-11-04 16:36

Salut,

J'ai aussi je suis une adepte des micros-régimes et ca fonctionne, mais sous certaines conditions.
Les kilos que tu veux perdre doivent être récents selon le principe de vite pris, vite perdu !!!
Je viens de me faire une semaine "régime soupe" et j'ai perdu 3 kilos, donc il m'en reste 7 sur 21.

Bonne change à toi

Soumis par loulou2005 le ven, 2011-11-04 21:10

Coucou chouteloute ça te dirait qu on se suive??? Si oui fais moi un mp !!! Bises