Coucou
j'ai commencer a compter mes points hier et je me posait une question comment compter vous les points pour 1 personne quand vous cuisiner pour plusieurs? par exemple si je fais un gratin daufinois je peux compter tout les ingredient que j'y met et j'aurais le total des points du plat mais je ne vais pas tout le manger toutes seule mes filles et mon hommes vont en manger aussi alors comment compter les points pour une portion d'un plat fait maison?
merci de votre aide bonne soirée^^
Hello
Je dirai divise par le nombre de part.
Imagine que tu aies fait une recette pour 4 personnes, donc tu divises par 4 les points totals (totaux?)
oui il faut diviser par le nombre de part...
c est comme ca que je faisais...
Oki merci bien c'est ce que
Oki merci bien c'est ce que je vais faire