Encore une petite question....mon mari a fait les courses et m'a rapporté, comme demandé, du son de froment (bon, 3 paquets, j'imgine que ça devrait suffire !!).
Par contre, je lui ai demandé du blanc battu 0% et il a acheté du Slimline de la Migros à 0,2%....ça peut le faire ou c'est trop ?
Pareil pour les yoghourts, il a pris les "Légers" de la mig, où c'est noté -95% de matière grasse, mais là du coup, avec 0,5%, j'imagine que ça ne va pas le faire.....
Merci d'éclairer mes lanternes !
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Hello, A mon avis ça va
Hello,
A mon avis ça va très bien. Il n'y a pas de yoghourts ou blanc battu à vraiment 0%, ils ont tous un petit peu de graisse. Donc 0.2 ou 0.5 c'est vraiment rien du tout, tu peux y aller tranquille. PAr contre si tu veux vraiment faire attention, il faut aussi regarder combien il y a de glucides : dans l'idéal, pas plus de 5g par 100g, si possible même plutôt 2 ou 3g (ça monte vite si c'est des yoghourts 0% aux fruits !).
Bises
Et as tu le son d avoine?
Et as tu le son d avoine? Car le son de blé tout seul, ca ne sert pas a grand chose.. :-) Idem que les filles, les legé de la migros vont tres bien, mais pas plus que 2 par jour.. bisosu et bon regime..!! Aly
Merci les fille pour vos
Merci les fille pour vos réponses, je peux donc commencer demain..enfin, on est déjà à demain...tout à l'heure donc !!
En fait, j'ai mal écrit, c'est bien du son d'avoine qu'il ma' acheté !!
Allez...hop, on s'y met !!
Là, on rentre d'une soirée où j'ai bien profité, et , dès demain matin, ceinture !! Faut juste pas que j'oublie mes bonnes résolutions en me réveillant ;-) !!
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Courage pour ton régime.
Courage pour ton régime. N'oublie pas, on est aujourd'hui jour J.
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coucou, si t'interésse le
coucou, si t'interésse le yoghourt natural de mbudgt migros c,est 0,2 graisses
Merci les filles....je n'ai
Merci les filles....je n'ai pas oublié, c'est bon, c'est parti !! Jusqu'ici, tout va bien ;-) !!
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