questions sur régime dukan

donc oui autorise pour oeuf et laitage mais non pour porc et agneau tout le regime

une maie a perdu 8 kilos en 1 mois ca depend combien tu as a perdre en tout. moi aj i perdu 3 kilos en 4 jours la mais j en ai 40 a perdre.

C'est énorme quand meême 8 kilos en 1 mois. C'est pas trop rapide pour le corps ???

Et par la suite, est-ce que vous avez pu stabiliser le poids ?

Le seul truc qui me dérange là-dedans, c'est que c'est cher non ? enfin, la viande ça coûte quand même et tu es vite hors budget non ?

ca va bon je trouve que tu mange bcp plus au debut si tu as l habitude de groigotter les 2 3 premier jour et ensuite ton corp te demande moins. ici par exemple je mange ce matin la galette (1 oeuf, gromage blanc 1c.s du son aspatrame) un yaourt et une tranche de jambon a midi flanc au saumon (2 oeuf du saumon fume fromage blanc un yaourt) et ce soir du thon en boite avec du jambon. donc ca va je trouve pas si cher apres t es pas obliger de manger un steak tout les jour ici je mange en general un steak hache par semaine un steak de cheval par semaine de la viande hachee des oeuf jambon un paquet mne fait 2 a 3 jours yaourt sveltesse que j achete en france entre 1 euro et 1euro 20 les 4. il faut faire un peu les recette et ca va. ici j ai preparer les lasage au courgette j adore simple et vite fait et pas cher ;) voilou