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Récap Precon (BCM) -> Au Rapport !! 23.05

Soumis par Kombucha le lun, 2011-02-21 13:33

Voili voilà, une tite recap !

Kombucha
PDP : 95,9 kgs
Objectif : -15 kgs
Perte de la semaine : ca recommence ajd !
Perte totale : -5.600 kgs

Sport : natation 1x par semaine

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Desperate Housewive

PDP : 92,5 Kgs
Objectif : 80 Kgs
Perte de la semaine : 0.500 kg
Perte totale : -2,500 kg
Sport fitness 3 x par semaine.

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Oriane71
PDP 66.700 kgs
Objectif 60 kgs
Perte de la semaine :
Perte totale: 2.7oo kg
Divers : Fini les grignotages caloriques.... Et remplace par des fruits

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Ely9905
PDP :71.700
Objectif :61
Perte de la semaine :
Perte totale :
Sport : je deteste sa
Divers :je faits avec mon mari sa aide hihihi mais je doits cuisiner pour 3 enfants et reste a table avec eux DURE DURE

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Liloo84
PDP : 84 kg
Objectif : 70-72 kg
Perte de la semaine : 1.500 kg
Perte totale : 4.500 kg
Sport : natation ou velo 1x/semaine
Divers : j'suis hyper motivée ! ;-)

PDP :
Objectif :
Perte de la semaine :
Perte totale :

Sport :
Divers :

Régimes

Soumis par Kombucha le mar, 2011-02-22 21:32

super les filles !!!

CHERCHONS 4,5 PCES REGION ESTAVAYER!!!! CONTACTEZ MOI !!!! Merci !
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Ma Princesse est née le 7.11.2007 à 15h24 -> 3 kgs 540 // 48cms
Mon tit Prince est né le 13.08.2010 à 8h03 -> 3 kgs 080 // 51cms
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Lilypie Fifth Birthday tickers Lilypie Second Birthday tickers

Soumis par sandy86 le mar, 2011-02-22 21:53

c'est quoi comme régime que vous faite?

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♥ Heureuse maman d'une princesse âgée de 1 an, janvier 2010 ♥

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♥ Heureuse maman d'une poulette de janvier 2010 ♥

Soumis par Kombucha le mer, 2011-02-23 06:39

www.precon.ch :)

Tout y est bien détaillé :)

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Soumis par Kombucha le lun, 2011-02-28 07:39

bon hum, j ai repris 300 grs... po super ca lol !

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Soumis par ely9905 le jeu, 2011-03-03 13:06

Bonjour les filles, est que je peut me joindre a vous?

je viens de commence precon le 01.03 je suis dans mon 3eme jours....
le start degu et le pire faire a mange a mes enfants et les voir mange et ensuite boire mon truc berkkkkkk
j'aimerai perdre 10kg

comment vous faites les recap chaque lundi?

allez courage

"L'avantage, quand on est intelligent, c'est qu'on peut faire l'imbécile. L'inverse est totalement impossible." Woody Allen

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Soumis par Kombucha le ven, 2011-03-04 09:19

tu me mets le poids perdu la semaine, je calcule la perte total, tu me mets l objectif etc...

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Soumis par ely9905 le ven, 2011-03-04 09:26

PDP :71.700
Objectif :61
Perte de la semaine :
Perte totale :

Sport : je deteste sa
Divers :je faits avec mon mari sa aide hihihi mais je doits cuisiner pour 3 enfants et reste a table avec eux DURE DURE

J'ai commence lundi donc pas encore une semaine ...merci les filles

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Soumis par Kombucha le lun, 2011-03-07 09:11

bon j ai stagné cette semaine !
Aujourd'hui reprise du régime correctement après une petite semaine de vacances lol !

Et vous les filles z en etes ou ?

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Soumis par liloo84 le lun, 2011-03-07 11:13

J'ai commencé le 01.03.2011 et j'm'y fait super bien. J'ai l'impression de fondre, mon ventre est de nouveau tout plat et je retrouve un peu le sourire...

PDP : 84 kg
Objectif : 70-72 kg
Perte de la semaine : 3 kg
Perte totale : 3 kg
Sport : natation ou velo 1x/semaine
Divers : j'suis hyper motivée ! ;-)

J'ai pas encore été chez le médecin, j'y vais dans 2 semaines. Qu'est-ce qu'il fait à part nous peser et mesurer ?

Suis assez étonnée car pour le moment j'arrive vraiment bien à ne pas faire d'écart, moi qui suis une accro au chocolat ! Meme ce weekend avec cheri et la ptite, j'ai pas eu vraiment de frustration ! Les barres au chocolat franchement c'est juste génial et le bouillon aux herbes mmmmhhhhh! J'suis super contente d'avoir découvert ce "régime".

Soumis par Kombucha le lun, 2011-03-07 11:58

c est génial les filles bravo !!!

Desperate au debut c etait pareil ;) Mais le soir si je mange pas, je laisse chéri cuisiner parce que sinon c est trop dur pour moi ! Et temps en temps je fais un deux écarts...

J ai pas encore commandé le bouillon !!!

Ca a quel gout ?

Moi j'ai repris correctement le régime dès ce matin ! Faut que j perde encore 9 kgs alors hop hop hop !!!

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Soumis par liloo84 le lun, 2011-03-07 13:57

Alors j'sais pas si tu connais le bouillon de légume de la marque Oswald ? Ca un peu le même gout, c est salé et c'est trop bon! Bon faut aimer le bouillon, moi j'adore ça. Ce que j'aime c'est qu en mangeant les shakes et les barres sucrées ben cette petite touche de salé passe super bien...

Soumis par Kombucha le lun, 2011-03-07 14:05

oui justement je suis en manque de sel ! mdr !!!

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Soumis par liloo84 le lun, 2011-03-07 14:16

lol ! Alors vas-y pour le bouillon ca passe trop pendant la journée... et un petit le soir devant la TV ;-)

Soumis par Kombucha le lun, 2011-03-07 14:18

oki alors vais le commander car c est po évident de rien grignoter als me dis que ca pourrait aider !

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Soumis par liloo84 le lun, 2011-03-07 14:19

Pour moi, c'est vraiment top ! Dès qu j'ai un semblant de faim qui arrive, hop je dégaine le bouillon et ça "cale" bien.

Soumis par Kombucha le lun, 2011-03-07 16:22

hi okiii merci j v essayer ca :)

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Soumis par liloo84 le lun, 2011-03-14 15:40

@Desperate H... : M*** pour toi ! C'est fou que meme avec du fitness 3x par semaine t ai pas perdu, bon en meme temps tu muscles, donc normal que tu perde pas de graisse. Au moins tu auras un corps tout musclé et rien ne pendra ! ;-) A part ca, demoralise pas, t'auras tout le temps de te remotiver en rentrant de ton séjour. Allez profite et reviens nous motivée comme jamais !

Alors je vais surement te démoraliser (sorry) moi j'ai encore perdu 1.5 kg. J'ai enfin passé sous la barre des 80kg ! je suis reboostée à bloc. Ce soir aquafit donc j'vais bouger mon popotin comme jamais ! ca va faire des vagues ! ;-)

Bon j'ai un objectif qui me booste à fond, le 1er avril (J-18) je décolle pour deux semaines au soleil, alors pas question de faire la baleine sur la plage ! hihihihi

Kombucha on t'attend avec impatience...

Soumis par Kombucha le dim, 2011-05-22 22:19

je suis la !!!!!!!!!!!!!!!

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

!!!!!! POUSSETTE HIGH TREK BLEUE A VENDRE 300.- !!!!!! Plus d info par mp !!!

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Soumis par minipuce le lun, 2011-03-14 21:16

Coucou, je ne suis pas nouvelle parmis vous, mais j'ai suivi ce régime. Malheureusement pour moi ce n'est pas du tout un régime qui m'a convenu car résultat au bout d'une semaine j'avais réussi à prendre du poids plutôt que d'en perdre, alors que je ne faisait aucun écart. Tous ça pour vous dire que j'avais commandé:

Le coffret BCM "Action Minceur" pour 6 semaines qui contient :
1 boîte BCM Start
1 boîte BCM Basic Vanille
1 boîte BCM Basic Choco
1 boîte BCM Basic Tomato
1 boîte BCM Basic ChocoBar
1 boîte BCM Basic CranberryCrisp
1 boîte BCM Basic JoghurtCrisp
1 boîte BCM Basic ChocoCrisp
ainsi que 1 set de découverte de soupes et de shakes avec 10 variantes différentes de soupes et de shakes BCM Basic!
Pour 325Frs
et que je n'ai pratiquement pas utilisé
la boîte BCM Start est presque terminée (reste 1/4)
La boîte BCM Basic Vanille ouverte (utilisée 2x)
La boîte BCM Basic Choco ouverte (utilisée 3x)
La boîte BCM Basic Tomato ouverte (utilisée 2x)
La boîte BCM Basic ChocoBar fermée
La boîte BCM Basic CranberryCrisp fermée
La boîte BCM Basic JoghurtCrisp fermée
La boîte BCM Basic ChocoCrisp fermée
Pour le set découvertes il reste: vanille, Cappuccino, Banane, Chocolat, tomate et Saveur herbes.

Donc si quelqu'un est intéressée, je revend le tout pour 200Frs (à discuter)!

Félicitations encore pour vos perte de poids;-)

Lilypie 5ème anniversaire PicLilypie 5ème anniversaire Ticker

Lilypie Kids Birthday tickers

En essai bb 2 depuis 2008
2011: 3 IAC négatives
2018: en route pour la FIV...

Soumis par Kombucha le dim, 2011-05-22 22:10

salut les fiiilles !!!!!!!

rho la la comment j ai pas assuré avec toutes ces absences !!!!

alors comment ca va ? vous tenez le coup ? on reprends ? et promis cette fois j'assure !!! hihihi

Alors pour moi ben j ai arreté quelques temps car malade, pas le temps etc...

Je recommence demain matin à zero ! et je vous tiendrai au courant !!!

je mets la récap a jour et n hesitez pas !!! :))

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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Soumis par Kombucha le lun, 2011-05-23 07:01

voila voila ca recommence ajd avec les deux jours de start !

youhouuuu on espère que ca ira tout aussi vite que la première fois !

Et vous comment ca va ?

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Soumis par titididi2009 le lun, 2011-05-23 22:42

Courage :-) Allez on se motive !

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Lilypie Premature Baby tickers

C1: 26jrs
C2: TG le 10.08.11 c'est ++++ !

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Soumis par Kombucha le mar, 2011-05-24 11:43

Hi je te remercie !!

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Soumis par Kombucha le ven, 2011-05-27 07:57

Un tit up les filles !

Comment ça va cette semaine?! Ou en êtes vous?


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Soumis par Kombucha le dim, 2011-06-05 16:53

Coucou les filles !

A votre tour de déserter ...?


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Soumis par Kombucha le lun, 2011-06-06 08:31

Voila suis a 90.3 kgs dc perte totale 5.600 kgs ! Vivement que j franchisse ces 90 parce qu ils me dépriment ! LOL


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Soumis par kukette le lun, 2011-06-13 11:29

bonjour! je suis aussi le régime Precon et j'ai commandé la soupe chicken curry, malheureusement je n'aime pas du tout car on sent trop l'ananas et j'aime pas les fruits.. quelqu'un est intéressé à me l'acheter ? je l'ai utilisé pour deux shaker et je l'ai ouverte il y a deux semaines seulement.
je vous la revend moitié prix et j'offre 3 barres muesli (paquet pas ouvert) je n'aime pas les fruits ,-))

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Kukette
maman d'une petite choupinette