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Régime PreCon : Je me suis lancée !

Soumis par Kombucha le dim, 2011-01-23 15:42

Voili voila !
J'ai enfin pu commencer !

Alors je fais avec le Start...

Objectif : -15 kgs ...
- 6.900 kgs !!!

C'est pas évident de retrouver de bonnes habitudes !!!
J étais bien gourmande et là j ai rien mangé d'autres que
les pseudos milk shake ! pfiou !!!

Qui d'autre suit ce régime ? et ca va comment ?

Régimes

Soumis par titeuf1974 le dim, 2011-01-23 16:26

je l'ai fait il y a 3 ans, avec le médicament Reductil

ça a super bien marché.

mais je l'ai arrêté sans faire la stabilisation et j'ai tout repris en 6 mois.

j'avais perdu 22 kg

Soumis par Kombucha le dim, 2011-01-23 16:31

wahou !!
tu as perdu en combien de temps ? ce serai le reve, mais j avoue que j ose pas imaginer perdre autant !lol !

C est quoi Reductil ?

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Ma Princesse est née le 7.11.2007 à 15h24 -> 3 kgs 540 // 48cms
Mon tit Prince est né le 13.08.2010 à 8h03 -> 3 kgs 080 // 51cms
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Soumis par stefaniad le dim, 2011-01-23 16:32

Ca veut dire quoi ton régime?

Soumis par Kombucha le dim, 2011-01-23 16:47

www.precon.ch...

c est avec des substituts de repas et un suivi médical..

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Soumis par stefaniad le dim, 2011-01-23 16:48

donc pas pour moi trop gourmande

Soumis par Kombucha le dim, 2011-01-23 16:49

lol j le suis aussi mais j vx vrmt perdre...

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Soumis par ninette22 le dim, 2011-01-23 16:59

Kim reductil c est un coupe faim si je me trompe pas !

Reductil est pas dangereux !!?? On peut le trouver sans ordonnance !?



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Régime:

10.01.2011 : 84kgs
30.01.2011 : 76kgs
20.02.2011 : 74kgs
01.04.2011 : 70kgs
22.05.2011 : 67kgs
10.06.2011 : 65kgs
20.07.2011 : 62kgs
15.08.2011 : 60kgs

Soumis par Kombucha le dim, 2011-01-23 17:38

oh je connaissais pas !
et c est le médecin de précon qui te l a prescrit ?

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Soumis par izia le dim, 2011-01-23 18:05

Permet moi de te corriger, le réductil est un coupe faim d'ailleurs retiré du marché en mars 2010.

Peut-être confonds-tu avec le Liposniol qui lui effectivement "emprisonne" les graisses au niveau de l'intestin avant son absorption par le corps et ensuite l'évacue par les voies naturelles.

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Soumis par izia le dim, 2011-01-23 18:03

Le Reductil a été retiré du marché............(risque cardio-vasculaire accru).

Contrairement au Liposinol (en vente libre) qui retient les graisses et les élimines par voies naturelles, le Reductil agit sur le cervau en agissant sur la sérotonine et la catécholamine............

Le Reductil est donc un coupe faim qui a été retiré du marché en 2010 car danger pour la santé d'après Suisse médic.!!!!!!!!

Attention donc avant de se "ruer" sur des pseudo médicaments miracle même si parfois cela fait très envie............;-))

Par contre le régime PreCon avec suivit médical est bien je pense si on accepte le passage obligé de boisson protéinée à la place de vrais repas......

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Soumis par Kombucha le dim, 2011-01-23 18:09

merci pour ces compléments d information...

c est bien de prendre qqchose qui elimine les graisse en plus du precon ?

Oui c est pas evident, mais si ca permets de mieux savourer ses repas et reapprendre a manger mieux, moi j ai signé ... lol

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Soumis par izia le dim, 2011-01-23 18:12

Kombucha : non je ne pense pas que cela soit nécessaire car ton médecin va te donner des recettes de menu équilibré et pas trop gras donc inutile d'avaler un comprimé de plus.............

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Soumis par Kombucha le dim, 2011-01-23 18:15

ôk merci !

j ai rdv jeudi chez le médecin ...
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Soumis par titeuf1974 le dim, 2011-01-23 19:47

alors moi j'étais suivie par un médecin.

je prenais 2 shaker par jour, et ne m'a jamais appris une alimentation équilibrée

j'ai mis presque 2 ans pour perdre.

et là je n'arrive plus à rien.....
mais ç'est un manque de motivation.

Soumis par izia le dim, 2011-01-23 19:49

pffff dommage comme quoi tous les médecins ne font pas les bonnes recommandations.............c'est dommage.

Surtout que à terme on doit arrêter les shaker et passer à une alimentation normale mais équilibrée et c'est son rôle de nous aider aussi à ce moment là.......

Precon leur fournisses tout le matériel pourtant

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Soumis par izia le dim, 2011-01-23 20:34

perso je pense que ces boites sont encore tout a fait consommable.

Tu peux en effet remplacer un de tes repas par un shaker pour diminuer l'apport de calorie quotidienne.

Par contre je ne comprends pas ta phrase : je compenserai le repas du soir avec des capsul de Liposinol?????

Ca veux dire quoi? Avaler un shaker à midi, manger bien gras le soir et avaler une capsule afin qu'une partie des graisses soit éliminée?? Dans ce cas désolée te le dire mais peu de chance que tu y arrive.........

Le Liposinol pur moi devrait être utilisé de manière sporadique lors d'un régime si on fait un excès genre invitée à une fondue ou repas d'anniversaire etc...........
Mais manger non équilibré (gras, sucré etc....) et prendre des capsules de quoi que ce soit est une abération et surtout un échec dans la perte de poids.........

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Soumis par izia le dim, 2011-01-23 22:06

tu as eu tout a fait raison de refuser le Alli ------c'est idientique au Xenical mais un peu moins dosé et sans ordonnance.

Le problème est qu'il y a déjà eu pas mal de problème grave avec ce médoc...........

En plus avec ce type Alli, Xenical aie aie aie les diarrhée graisseuse une cata..............

Alors que avec l'autre ok c'est moins efficace certe mais moins de problème de diarrhée +++

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Soumis par Kombucha le lun, 2011-01-24 09:15

1,600 kg en moins ce matin apres une journée avec le start ...

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Soumis par Kombucha le mer, 2011-01-26 20:42

youhouhou !!! suis a -2,100 kgs !!!!
trop la classe !

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Soumis par Kombucha le ven, 2011-01-28 06:55

youpiiie une copinaute de plus !

Ce matin je me suis pesée et suis à - 3.300 depuis dimanche matin !!!!! J en reviens pas !
Je commence à m'habituer à ne pas manger entre les repas... c est top !

Hier j'ai eu mon rdv chez le médecin, on a fixé pour premier objectif -10kgs (depuis hier... donc 12,500 en tout) et après on verra comment je me sens...

Oui je prends normalement 2 shaker/jour, ou une barre/un shaker... histoire d'altérner !
Mon préféré c'est au cappuccino pour le moment ! J'en ai bavé avec le start, car j'aime pas la vanille, et du coup, ben après chaque shaker, j'ai cru que je vomissait !

Moi je me rejoui du résultat ! hihi !!!

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Soumis par Kombucha le dim, 2011-01-30 09:41

youhou 3,700 kgs en une semaine ! je suis bien contente !

Bon, dès maintenant le rythme de perte va quelques peu ralentir hihi !

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Soumis par Kombucha le jeu, 2011-02-03 06:35

je suis enchantée !!!

- 4,9 kgs après 11 jours de régime !

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Soumis par titididi2009 le jeu, 2011-02-03 13:31

Eh tu ne devais pas te peser :-)

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Soumis par Kombucha le jeu, 2011-02-03 13:34

voui suis une vilaine tricheuse ^^

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Soumis par titididi2009 le jeu, 2011-02-03 13:36

Mdr mais bravo encore :-) ! Dimanche tu seras à 6kilos :-)

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Soumis par Kombucha le ven, 2011-02-04 07:23

ca me ferai passer en dessous de la barre des 90 kgs et ce serai deja un bel objectif atteint ...

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Soumis par Kombucha le dim, 2011-02-06 09:22

- 1 kg 300 cette semaine, soit - 5 kgs tout rond depuis le début (14 jours)

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Soumis par titididi2009 le dim, 2011-02-06 16:37

Bravo, c'est excellent ! :-) T'es sur la bonne voie :-)

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Soumis par Kombucha le dim, 2011-02-06 18:03

merci toi !!!
Je t encourage fort fort aussi !!!

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Soumis par titididi2009 le dim, 2011-02-06 18:17

Merci t'es chou :-)

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Soumis par Kombucha le lun, 2011-02-14 07:44

sisi c est une fois par swmaine lol...

-6.200...et j ai fais quelques ecarts, annu de mariage etc .. alors cette semaine on s reprends comme il faut pour perdre encore erncore encooooore hihihi

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Soumis par titididi2009 le lun, 2011-02-14 08:40

C'est excellent : Bravo !!

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Soumis par Kombucha le lun, 2011-02-14 18:46

merci beaucoup !!!
du coup j ai passé en dessous de la barre des 90, ca fait du bien au moral !!!!!

Allez cette semaine, je me reprends en main, fini les écarts !

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Soumis par Kombucha le lun, 2011-02-14 21:33

merciiiii
encore plus pour toi !!!

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Soumis par mimoune82 le mar, 2011-02-15 13:02

Bravo bravo !!! C'est super !!! Mais pas pour moi, si je parle de ce régime à ma diététicienne elle me zigouille ! Mon dieu remplacer un repas par des subsitut, elle me pète un cable direct. Enfin, j'ai perdu 13 kg en 1 an sans régime et là je fais une pause on dira : le but, ne pas prendre de poids avec l'arret de la clope, enfin, j'ai pris 500 petit grammes ça va !

Soumis par Kombucha le mar, 2011-02-15 20:37

je verrais bien tout ca hihi !
Merci en tout cas !
C est super pour tes 13 kgs ! et tu as raison de mettre une priorité ! tiens deja le coup avec l arret de la cigarette !

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Soumis par Kombucha le ven, 2011-02-18 07:16

beuh tu sais, j'en fais presque tous les jours des écarts mdr !

Je mange en général le shake matin + soir quand je bosse et a midi je mange avec les enfants au boulot, et quand j ai congé et que chéri travaille c'est matin+ midi comme ca le soir on mange ensemble et le we ben je jongle...

Je mange beaucoup moins entre les repas, et si je craque je prends un morceau de pain ou un fruit...

Samedi on a eu notre anniversaire de mariage, du coup on est sortis et on a mangé un menu 5 plats... Ben j'peux te dire que j'ai repris un peu, et du coup j'ai fait attention ces jours pour reperdre...

Je me peserai dimanche matin pour voir le résultat ^_^

J'aimerai arriverà -7 kgs donc perte d'environ 800 grs cette semaine... ca me plairait bien...

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Soumis par Kombucha le lun, 2011-02-21 07:42

j ai reussi a rerentrer mes fesses dans un de mes jeans que je ne mettais plus au début de l année !!! c est encourageant !!!

j'essaie vraiment de limiter mes ecarts, mais pas toujours facile ! lol !!! Mais il faut que je me fixe que si j ai faim, je mange un fruit ET C EST TOUT !!! lol

J'ai perdu 6,900 depuis le début !

Encore 8 pour commencer la stabilisation !

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Soumis par rikiki le lun, 2011-02-28 15:30

Bonjour...je viens de m'inscrire sur se forum.. e aussi commencé le regime precon...j'aimerais perdre 30kg(aiiiee),pris pendant ma grossesse... vendredi passé,j'ai commencé avec start,dur,dur... e maintemaint j'ai um repas normal par jour je suis à-2kg c'est pas mal!!!!plus que 28!!!!!

Soumis par Kombucha le mer, 2011-03-02 07:24

super -...

viens vite t inscrire sur notre recap ...

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Soumis par titididi2009 le ven, 2011-03-04 11:02

Alors tu en es où niveau poids??

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Soumis par Kombucha le ven, 2011-03-04 20:46

j ai mis dans notre récap...

j stagne un peu, perdu, repris un peu, reperdu... lol

CHERCHONS 4,5 PCES REGION ESTAVAYER!!!! CONTACTEZ MOI !!!! Merci !
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Membre du comité de l'association JeunesParents (www.jeunesparents.ch) et responsable des Cafés Rencontres à Payerne
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Ma Princesse est née le 7.11.2007 à 15h24 -> 3 kgs 540 // 48cms
Mon tit Prince est né le 13.08.2010 à 8h03 -> 3 kgs 080 // 51cms
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Lilypie Fifth Birthday tickers Lilypie Second Birthday tickers

Soumis par titididi2009 le dim, 2011-03-06 12:39

Bah c'est bien tout de même :-)

Lilypie Premature Baby tickers

C1: 26jrs
C2: TG le 10.08.11 c'est ++++ !

Lilypie Premature Baby tickers

Soumis par Kombucha le lun, 2011-03-07 09:09

cette semaine, je reprends comme il afut !!!

encore et tjs 9 kgs à virer de là ! lol

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