Réunion WW - post 3

Alors je laisse mon commentaire de fin de semaine. J'ai bien stagné cette semaine, avec les "bouffes" anni de mon copain, et ça continue ce we. Objectif, limiter les dégats. La semaine prochaine c'est vacances, donc difficile aussi. Je trouve le rythme plus dur pendant les vacances qu'au boulot côté nourriture et surtout avec les restau.
Alors bon we et bonne semaine à toutes...

si on visait les 50 kilos pour la fin du mois ??

adrenalinette (tralala pouette pouette)

Hello!

Voilà, j'ai commencé mon programme pro points lundi.
Je me posais les questions suivantes:
- A quoi correspondent les étoiles?
- Le nombre de pro points journaliers descent-il en fonction des kilos perdus?
- La calculette permet de calculer quoi? Parce que je l'ai pas reçue, car il n'y en a plus. On m'a donné le nombre de pro points que j'ai le droit par téléphone.

Merci d'avance pour vos réponses..

PS: c'est super motivant de vous lire en tout cas...

les étoiles tu les reçois à chaque fois que tu as perdu 3 kilos

ton animatrice recalcule régulièrement ton capital point et ta réserve hebdo et oui ça diminue quand tu perds du poids

la calculette elle te sert à calculer tout ce que tu veux si par exemple ce n'est pas dans le guide des courses. perso je pourrais pas m'en passer je l'utilise plusieurs fois par jour mais certaines font juste avec le guide des courses et la liste des aliments

si tu as d'autres questions n'hésite pas

adrenalinette (tralala pouette pouette)

Moi aussi ce week-end ça va être dur car nous partons en fin d'après-midi à la montagne avec 25 copains dans un chalet donc bouffe, gâteaux, big déjeuner bref je vais essayer de limiter les dégats.. alors à toute un excellent week-end et à lundi.
Bisous

Si tu n'as pas la calculatrice tu peux appliquer la forumle suivante pour connaître le nombre de point d'un aliment :
proteines/10 + glucides/10 + lipides/4 + fibre/30 = valeur en propoints de l'aliment
Attention sur les paquets les valeurs sont pour 100gr en général, alors il faut adapter aux nombres de grammes que tu mangeras.

Voilà, hier je suis allée à la pesée... -300gr!! Donc, 3,3 en tout! Moi qui étais sûre d'avoir repris et bien, je suis contente!

Objectif pour jeudi pochain: -700 gr! (ça me fera 4 kg!)

Merci pour le post 3!!!

Allez allez les filles, on s'encourage!

Le blog d'Aurélien

salut les filles WW

ben moi je suis pas les réunions car entre ma puce et les horaires de boulot c'est juste pas gérable mais j'ai fait les réunion y'a 2 ans et j'ai tout le matériel donc je me suis remotivée depuis début janvier.......

J'aimerais arriver a perdre 15 kg et la j'en suis déjà à -4kg (avec une semaine de n'importe quoi car j'ai été malade comme un chien avec cette foutu crève et vraiment pas envie de me faire à manger comme il faut......)

Par contre suis allée faire des courses en fance hier et j'ai trouvé plein de produits ww, plats cuisninés, clafouti, yog,......et en plus ils sont super bons (clofoutis aux cerises miam miam et seulement 1,5pt).
Bon courage pour la suite et bon week-end

Coucou les filles,

Alors merci encore pour ce poste. Bravo pour vos pertes de poids, ça avance bien je trouve. Et c'est super de voir la quantité de kilos perdus au total, c'est super motivant je trouve.

Pour ma part j'ai commencé à boire 2l par jour, avant c'était à peine 1.5 l. et là, j'ai l'impression de perdre beaucoup plus facilement. De plus, je mange plus de points protéines que de points féculents (j'adore les féculents) C'est une copine ww qui m'a donné l'astuce, elle m'a dit que le corps devait dépenser plus d'énergie pour digérer les protéines.

Du coup, aujourd'hui j'en suis à moins 5.5 kg depuis le début. C'est super motivant, je suis trop contente.

Sinon je trouve super la formule pour le calcul de points des aliments. Est-ce que quelqu'un connaît la formule pour l'ancien système (flexipoints) car je fais l'ancien système.

@fée clochette : ww vient de faire un nouveau système, le système propoints. C'est assez différent de l'ancien système, on a droit à plus de points mais les aliments sont calculés différemment et on a droit à des points de réserve pour restau etc. Perso je continue l'ancien système car j'ai appris au moment où je commençais à connaître les points des aliments qu'il y avait ce nouveau système. Du coup je me méfie des produits ww avec points indiqués...

Bon we à toutes et gardons la motivation, on va y arriver.

je tiens à toutes vous féliciter; je ne participe plus mais pour moi, à une époque ça avait bien marché, - 22 kgs !!! on se sent nettement mieux après, lol

moi je n'ai pas pu aller à la pesée lundi dernier car c'est les vacances... et on n'était pas là. Mais j'irai lundi soir.

une petite question à celles qui se sont inscrites dernièrement, avez-vous reçu la calculette ou avez-vous dû l'acheter ?

Hello!

J'ai commencé lundi et y a plus de calculette. La dame de ww m'a appellée pour me donner mon nombre de pro point journalier et hebdomadaire.
Maintenant c'est un peu chiant, car je ne peux rien calculer, j'espère qu'ils les recevrons bientôt.

Bravo les filles pour votre perte de poids :o))!

Dites, je compte commencer lundi et Carou a eu la gentillesse de me calculer mes propoints et donc feuilleter le livre de cuisine express et j'ai l'impression que vais devoir beaucoup manger, LOL!!!

J'arrive pas à me rendre compte précisément ce que représente ma ration, donc si vous avez autour des 36 points, c'est quoi votre *menu* pour une journée??

Merci de votre aide :o))

Les filles, j'ai une question super importante :

La sauce tomate, on compte comment? En fait j'ai vu qu'on devait compter 0.5 point les 40 gr. Mais si je fais ma sauce moi-même, avec juste des oignons, sans huile, des tomates pelées en boîte, des champignons et des épices ça devrait compter 0, non ???? car les oignons, les tomates et les champignons c'est 0 normalement alors ça me rend perplexe. Quelqu'un peut m'expliquer ? merci...

Les filles, j'ai une question super importante :

La sauce tomate, on compte comment? En fait j'ai vu qu'on devait compter 0.5 point les 40 gr. Mais si je fais ma sauce moi-même, avec juste des oignons, sans huile, des tomates pelées en boîte, des champignons et des épices ça devrait compter 0, non ???? car les oignons, les tomates et les champignons c'est 0 normalement alors ça me rend perplexe. Quelqu'un peut m'expliquer ? merci...

Pour info je fais l'ancien système, le flexipoint....

tu comptes 0 points pour la sauce maison pour autant que tu n'aies pas mis d'huile ni de concentré de tomate

adrenalinette (tralala pouette pouette)

bravo

adrenalinette (tralala pouette pouette)

Merci beaucoup pour ta réponse adrénalinette.

Bravo Carou, yesss, on va y arriver à ces - 50 kg...

Hello les filles alors je rentre du week-end à la montagne alors c'est la grosse cata... je vais me reprendre demain matin dès le petit dèj, mais je pense que mercredi à la pesée et ben ça sera du plus mais c'est pas grave je suis toute motivée... Et vous les filles bravo pour tous vos kilo perdu ce week-end et je pense que d'ici le 28 nous aurront franchis la barre des 50KG bon pas avec moi!!!!!!
Bisous les filles est ont se motivent.......

adrenalinette (tralala pouette pouette)

Ouh là là, pour moi c'est pas gagné!

Hier soir, soirée crèpes party... Et celles à la banane et au choc noir fondu m'ont fait craqué (vous aurez remarqué que j'utilise le pluriel!!!)

Dès demain, c'est du sérieux... J'ai fait le pari avec l'animatrice de la réunion que j'aurai moins 700gr jeudi!! AU BOULOT!!!

Le blog d'Aurélien

Coucou,

Voilà, juste une bonne nouvelle à partager avec vous ce matin à la pesée. J'ai perdu 2,4 kilos et j'ai commencé le 15 février... Suis super contente et surtout super motivée à continuer cette 2ème semaine de ww.
Objectif pour cette semaine -1 kilo.... Faut être raisonnable...

Bon courage à toutes pour cette nouvelle semaine qui commence..

super alors en route pour les 60....... !!!!!!

adrenalinette (tralala pouette pouette)

Hello,

Je souhaite aussi recommencer WW et perdre 6-7 kilos...

Vous pouvez m'en dire plus sur le nouveau système ? Est-ce mieux que l'ancien ? Faut-il forcément investir ou on trouve toutes les infos sur internet ?

Merci

n'hésitez pas à faire un tour sur le post qu'avez-vous à donner !
cliquez ici pour aller sur le post en question

ma première pesée, hier soir; donc après 2 semaines, j'ai commencé le 8 février, -2,3 kilos... bon c'est pas mal, mais j'aurais espéré plus car je fais 5 fois 30 minutes de sport par semaine en plus... pfff c'est quand même dur dur...

J'ai eu un petit soucis ces derniers temps donc j'ai un peu laché l'affaire mais ouf si je n'ai rien perdu, je nai au moins rien repris non plus.
Pesée demain matin on verra bien à quoi j'en suis!

Personne ne peut me répondre ?

n'hésitez pas à faire un tour sur le post qu'avez-vous à donner !
cliquez ici pour aller sur le post en question

Ben moi c'est la cata grosse boulimie hier est ce matin je me suis pesée est devinez 2kg en plus bon ben ont verra demain matin mais aujourd'hui régime sec..... quel poisse ces régimes quand même.... Bravo matmae c'est toujours 100gr en moins.. courage....

J'ai un peu peur de la prochaine pesée car ce week end y a eu 2 gros repas fondue et anniversaire avec gateau chips etc,.. on verra jeudi matin!
PFFF J'ai de la peine ses temps a etre motivée.

Oceane83 maman de 2 bouts d'choux!!!

@ wishette: désolée mais je fais avec l'ancien système. Je crois savoir que le nouveau programme tu le trouves en vente sur le site officiel ou ils te le donnent lors d'une réunion (payant aussi)

@ cygogne : courage, si ça peut te rassurer ma balance fait aussi des siennes, parfois je me dis que c'est comme dit Carou, de la rétention d'eau, chez moi ça varie du jour au lendemain de 600 gr...

@ autres : bravo pour vos pertes de poids, c'est super.

Ici j'ai une big gastro depuis hier soir, ma puce aussi, je vous dit pas dans quel état on est maintenant (linges partout, crevées, juste bu, pas pu manger encore) Au moins je me dis que dans ce malheur je perdrais un peu de poids encore... lol... il faut voir le bon côté des choses...

ici ça va pas fort, j'ai pourtant fait attention cette semaine j'ai pas dépassé mes points (j'ai mangé ma réserve quand même) et je n'ai pas perdu 1 gramme...pfffttt

Ce soir pesée, j'espère pas qu'il y a du plus sur leur balance...
adrenalinette (tralala pouette pouette)

ici ça va pas fort, j'ai pourtant fait attention cette semaine j'ai pas dépassé mes points (j'ai mangé ma réserve quand même) et je n'ai pas perdu 1 gramme...pfffttt

Ce soir pesée, j'espère pas qu'il y a du plus sur leur balance...
adrenalinette (tralala pouette pouette)

pour moi - 700 g aujourd'hui :O)

Par contre les repas tout pret WW que j'ai acheté en france ils sont vraiment dégueux.......en pro-point ça fait 8pts et avec la calculette ça fait 6,5pts mais franchement j'ai l'impression de rien avoir dans le ventre......par contre les clofoutis sont trop trop bons :O)

Bon app les filles pour moi c'était salade de pates et jambon ce midi

Merci tite fleur pour ta réponse.

Quelqu'un fait le nouveau système ?

Merci !

n'hésitez pas à faire un tour sur le post qu'avez-vous à donner !
cliquez ici pour aller sur le post en question

Et ben moi grosse cata, 1,2kg de plus mais bon j'ai pas arrêter de manger comme si j'étais enceinte... bon je vais me reprendre malgré un week-end très chargé en invitations et restaurants....
Courage Adrenalinette tu verra y'à des semaines comme ça...

Alors mon résultat de la semaine pas follichon mais au moins j'ai pas repris, -300 ce qui me fait 5kg600 en tout...à suivre !!

courage courage tout l'monde !!!

adrenalinette (tralala pouette pouette)

Pff, moi c'est la dépression, avec ce week-end crêpes party et hier la rencontre des décembrettes où je me suis lâchée sur le buffet de dessert, ce matin sur la balance j'ai rien perdu... Pfff, je crois que je ne vais pas aller à la réunion ce soir! C'est la honte, je devais perde 700gr, en "accord" avec l'animatrice...

J'ose pas y aller, surtout que je pense que j'aurai du plus ce soir!

Le blog d'Aurélien

je te conseil vivement d'aller à la réunion même si tu as pas perdu ou repris, c'est super important et c'est aussi fait pour nous remotiver quand on l'est plus trop. Elles vont pas te gronder, juste essayer de te redonner un peu de motivation. Ne pas y aller serait à mon avis une grande erreur parce que c'est un peu se voiler la face. Je sais que c'est pas facile, y a une semaine ou je voulais pas y aller mais mon homme m'a mis un pied au c... pour que j'y aille et je le regrette pas...

adrenalinette (tralala pouette pouette)

Quelqu'un peut me dire combien valent de propoints une part de raclette?

Mon mari va faire une demi-meule samedi soir et je voudrais pouvoir compter combien de raclette je peux manger.

Merci d'avance.

Voilà, j'ai suivi vos conseils et je suis allée à la réunion hier... Rien pris et rien perdu! J'ai rien mangé depuis 11h! Je sais pas si c'est lié, mais mon loulou a mené le bal cette nuit!!

Allez, cette semaine, je note!! Il faut que j'y arrive, mais je suis pas très motivée...

Je sais pas si c'est le new programme, mais la dernière fois que j'ai fait ww je trouvais plus facile à me motiver! j'avais perdu 10kg! Et je suis tombée enceinte et j'en ai pris 20!!!! Bon, j'en ai déjà reperdu 12, mais ces derniers sont horrible!!!

Mais je veux les perdre avant de faire un petit frère ou une petite soeur à mon petit coeur!

Voilà, c'est une tartine.... (mmmh une tartine au nutella.... NON DOUDOUNETTE, NON!!!)

je dois me faire violence!!

Et vous toujours bien motivée?

Le blog d'Aurélien

Et ben mince alors, vais pas manger grand chose demain soir si ca fait 16 propoints.... Ca va me faire quoi!!! 2 racelettes..... Bon va falloir se résigner. Je ferais une grosse salade à côté.

@dou_dou_nette: courage ne te laisse pas démotiver... Tu va y arriver... moi, j'ai presque 40 Kilos à perdre, mais je garde le moral.... J'ai encore 7 kilos de ma grossesse à perdre. Je me dis que je fais ca pour moi et aussi pour ma fille alors ca me motive encore plus. Je me dis que si je perd du poids, ben je pourrais faire encore plus de choses avec elle.... Ma fille est ma plus grande motivation

hello les filles, j'ai décidé d'ouvrir un post de recettes légères qu'on aime bien et qui valent pas trop de points, histoire de se remotiver un peu quand on a un coup de mou alors je me suis lancée et j'ai mis une recette de poisson que j'adore... Allez jetter un coup d'oeil et partagez aussi vos recettes légères et faciles à faire ça pourrait bien nous aider !!!!

voici le lien pour le post en question

http://www.bebe.ch/drupal/node/187716

adrenalinette (tralala pouette pouette)

Bravo... Félicitation.. c'est un nouveau seuil de passé...

coucou les filles,

je viens pour un petit bilan de notre weekend. Alors comment ça c'est passé chez vous ? vous avez tenu bon ? c'est clair que le WE c'est toujours plus difficile que la semaine alors je viens vous redonner un peu de motivation pour recommencer la semaine du bon pied.

Ici on avait rien de prévu ce WE alors ça a été. Samedi soir on s'est fait une fondue chinoise à la maison c'était cool de pouvoir manger comme au resto sans dépasser ses points et se culpabiliser.
J'ai fait un bouillon de légumes sans graisse avec des champi chinois et des légumes coupé en tout petits carrés et j'ai acheté un pot de sauce dips WW à 5 point le pot. Au lieu de faire des frittes j'ai fait du riz et une grosse salade mêlée et du coup j'ai pu manger sans compter à satiété...c'est le bon plan la chinoise ou la charbonnade quand on a envie d'une bonne bouffe je trouve...

voilà les poulettes...motivation pour la semaine

becs

adrenalinette (tralala pouette pouette)

Bon voilà, cette cemaine - 300gr. C'est pas exceptionnel, mais au moins c'est du moins. Faut dire que samedi soir on a eut la raclette et j'ai été bien piocher dans ma réserve hebdo et hier on avait aussi de la visite...
J'ai limité la casse on dira...
Allez on se motive pour cette nouvelle semaine..

Re-bonjour à toute,

Alors évidemment avec une semaine de vacances reprise de poids, mais cette semaine je m'accroche pour reperdre ce que j'ai pris. En plus, mon mec a décider de s'y mettre j'espère que c'est sérieux comme ça avec des amoires pas pleines de cochonneries ce sera plus facile.

Bon courage à toutes pour cette semaine.

Alors pour moi à 2 mois jour pour jour - 5kg :O) j'ai pas énormément perdu ces derniers jours car j'avais tellement faim que j'ai dépassé mes points cahque jour.....mais suis hyper contente c'est la première fois que je perds aussi bien !!

bravo à toutes pour vos efforts et on continue comme ça :O)

Bonne semaine à toutes

Féeclochette

ben je pense que c'est un peu la règle du "plus tu as à perdre plus tu perds vite" tu crois pas ? T'as déjà bien perdu et faut desfois un ptit moment pour que ça reprenne. Moi ça m'a fait ça pendant 2 semaines ou j'ai perdu 200 et 300 pis là ben on verra mercredi... te décourage pas

adrenalinette (tralala pouette pouette)

je tiens à féliciter matmae pour son kilo de moins cette semaine !!! BRAVOOOOOOOOOOOOO !!!

youhou !!! on continue les poulettes...motivation saute-nous contre...mdr

adrenalinette (tralala pouette pouette)

je tiens à féliciter matmae pour son kilo de moins cette semaine !!! BRAVOOOOOOOOOOOOO !!!

youhou !!! on continue les poulettes...motivation saute-nous contre...mdr

adrenalinette (tralala pouette pouette)

Et ben moi plus la motive... je mange trop de chocolat..... et j'ai repris 2 kg bref c'est la vie....

hello ma belle, te décourage pas. Il y a des semaines comme ça mais si tu te reprend tout de suite ça ira c'est sûr allez allez on se motive... si t'as besoin d'un coach je peux t'aider si tu as envie d'en causer je suis là...

bisou

adrenalinette (tralala pouette pouette)

Hello les filles,

Alors voilà, suite à ma gastro (j'ai rien mangé pendant 3 jours) je me suis pesée et pas de grosse perte de poids... là j'en suis à - 6kg300 en tout. (à la fin de la gastro j'étais à - 7kg) voilà, mon corps reprend des forces... pourtant j'ai pas fait d'abus, je mange mes points, bois beaucoup...

@ doudounette : attention de manger régulièrement... avec l'allaitement tu es obligée sinon c'est ton bébé qui s'en aperçoit avec le lait... j'ai allaité 6 mois ma puce mais les jours où je mangeais moins bien c'était la cata au niveau lait, il fallait stimuler à fond... fais attention, perte de poids ok mais bébé d'abord...

@ adrenalinette : merci pour ta motivation, tu me remontes vachement le moral. Et merci aussi pour les recettes de cuisine, c'est une bonne idée...

@ carou : joyeux anniversaire avec un peu de retard du coup... Pour ta reprise de poids c'est pas la grosse cata, ça va aller, ça va repartir...

@ cigogne : dur dur, mais on va y arriver... c'est pas facile de se retenir, ça ira mieux la semaine prochaine, garde espoir.

@ autres : bravo pour vos pertes de poids...

Sinon ces jours-ci je me dis que même si je perds ces kilos, même si j'y arrive (c'est pas encore sûre) comment je vais faire après ? toujours au régime ? toujours compter mes points, continuer à faire toujours super attention pour ne pas reprendre de poids ????

Je trouve que c'est quand même vachement galère d'aimer manger, d'avoir des problèmes de poids. ça fait des années que je me bagarre avec ça et je pense que c'est loin d'être fini. J'aimerais tant manger ce qu'il me tente, y a tant de bonnes choses à manger... Ces jours-ci j'ai pas mal faim alors pas évident...

Voili-voilou... bonne semaine à vous...

personne n'a des nouvelles de lulu81 ? elle nous a lâché ???

adrenalinette (tralala pouette pouette)

alors pour cette semaine, -800 gr... ce qui fait 3.1 kg en tout

bonne chance à toutes !

Un petit mot pour dire que je suis contente car en deux jours j'ai perdu le kg pris pendant les vacances, alors je me motive pour cette semaine.

Courage à toutes.

pour la stabilisation avec propoint, tu dois rajouter 6 points par jour et ensuite tu regardes si tu perds encore tu en rajoutes 3 et si tu reprends tu en enlèves 3 et ça dure 6 semaines

voilà
adrenalinette (tralala pouette pouette)

je suis assez contente de mon bilan du mercredi soir... -1kg200 au compteur, ce qui fait un total de 6kg800... motivation au rendez-vous du coup...

adrenalinette (tralala pouette pouette)

j'y suis pas encore...lentement mais sûrement, et j'espère que cette fois sera la bonne !!!

adrenalinette (tralala pouette pouette)

@babooc et adrénalinette : merci pour vos infos sur la stabilisation. Comme je fais l'ancien système je vais rajouter les 4 points et on verra bien, l'histoire d'enlever ou de rajouter selon le poids me paraît très bien. Mais bon, là je suis encore loin de la stabilisation. Encore 8kg à perdre, ça serait bien...

@ adrénalinette : bravo pour ta perte de poids, quelle motivation, c'est super.

@ gazoulette : bravo aussi pour ta perte de poids, c'est super, même avec une semaine difficile, c'est motivant, tu continues à perdre.

@ babooc : super, les petits excès des vacances sont déjà partis, nickel, bravo.

Je groupe ma réponse car j'ai envie de vous répondre à toutes mais le site est super lent... alors désolée pour les tartines...

@babooc et adrénalinette : merci pour vos infos sur la stabilisation. Comme je fais l'ancien système je vais rajouter les 4 points et on verra bien, l'histoire d'enlever ou de rajouter selon le poids me paraît très bien. Mais bon, là je suis encore loin de la stabilisation. Encore 8kg à perdre, ça serait bien...

@ adrénalinette : bravo pour ta perte de poids, quelle motivation, c'est super.

@ gazoulette : bravo aussi pour ta perte de poids, c'est super, même avec une semaine difficile, c'est motivant, tu continues à perdre.

@ babooc : super, les petits excès des vacances sont déjà partis, nickel, bravo.

Je groupe ma réponse car j'ai envie de vous répondre à toutes mais le site est super lent... alors désolée pour les tartines...

merci pour vos encouragements...je trouve qu'on est une bonne équipe par ici et que c'est motivant de venir noter nos exploits hebdomadaires ou au contraire venir chercher un peu de soutien de courage et de motivation quand on est pas au top....

n'oubliez pas qu'il y a le post des recettes, allez y jetter un oeil et notez-y vos petits chefs-d'oeuvre culinaires légers !!!

http://www.bebe.ch/drupal/node/187716

bisous à toutes

adrenalinette (tralala pouette pouette)

Voilà, 2 semaines de relâchement... Pfff.. j'ai pris 600 gr!!!

Mais je suis de nouveau motivée... Je tente le coup encore 2 semaines voir si j'arrive à tenir, mais avec mon allaitement, j'ai tout le temps faim!!!

Je suis contente, j'ai enfin reçu la nouvelle calculette!!! Ouf! Il était temps!!

Je suis désolée de ne pas contribuer à votre descente de poids... Je vais vous aider à atteindre l'objectif du 15 mars!!!

Le blog d'Aurélien

Hello les filles, je suis super motivée car ça baisse bien... là j'en suis à - 7,2 kg. Je suis trop contente. Par contre je n'arrive pas à perdre au ventre, c'est l'horreur, je vais commencer à faire des abdos je pense. Sinon on peut jeter notre mari à la poubelle ou c'est interdit, lol. C'est la bagarre à chaque repas, il me dit que je ne mets pas assez d'huile pour griller la viande... c'est très pénible alors que je fais diététique pour moi et ses légumes, ses pâtes je les passe au beurre comme il aime... Quel grognon celui-là! il commence vraiment à me sortir des oreilles car pour moi c'est super important ce régime et c'est déjà pas facile... En plus ça ne lui ferait pas de mal de manger comme moi!

@ doudounette : j'ai allaité ma fille durant 6 mois mais j'avais aussi tout le temps faim, c'est normal, ça demande beaucoup d'énergie de produire tout ce lait... Si jamais tu sens que tu as trop faim tu pourras toujours reprendre le régime après l'allaitement. (à savoir qu'une amie a allaité durant passé 18 mois et elle a complètement fondu en mangeant tout ce qu'elle voulait, elle a perdu 7 kg de plus que son poids avant la grossesse... chez moi ça n'a pas marché mais j'ai allaité beaucoup moins longtemps, c'est à partir des 6 mois qu'elle a commencé à perdre)

@ carou : oui, un nouveau post, ça serait super...