Bonjour à toutes!
Voilà, je me demandai comment vous faites pour les siestes de vos petits bouts chez vous? Est-ce que vous les mettez à heure fixe à la sieste ou est-ce que vous attendez qu'ils vous montrent des signes de fatigue (qu'ils soient grinches, se frottent les yeux, baillent, etc.)? Ces temps je suis un peu perdue niveau sieste car Ewan ne dort quasi plus la journée! En général, il fait une micro sieste de 20-30 min le matin et l'après-midi, il ne veut plus dormir depuis 2 semaines. Il arrive qu'il fasse une sieste de 30-40 min, mais faut vraiment qu'il soit trèèèèèèèèès fatigué. Par contre, il dort bien la nuit (entre 8 et 10h d'affilée), se réveille en général entre 5 et 6h du matin, tète un coup et redort jusqu'à 8-9h. Mais ce qui m'embête, c'est que ces derniers jours, il se réveille plutôt vers 7h-7h30 et ensuite ne veut quasiment plus faire de sieste de la journée! Je me dis qu'à 5 mois et demi, c'est quand-même un peu tôt pour ne plus faire de sieste du tout...non?
Bon, je sais qu'il y a des petits et grands dormeurs, mais tout de même! lol!
Sinon, en général, j'essaie d'éviter de le coucher quand il s'endort au sein, pcq je ne voudrait pas qu'il prenne l'habitude et qu'il ait tjs besoin de téter pour s'endormir. Mais ce n'est pas tjs évident car il lui arrive de s'endormir au sein, et là, j'ose pas trop le réveiller...
Alors je voulais savoir comment vous procédez pour les siestes de vos petits bouts? Elles sont prévues à heures fixes ou vous attendez qu'ils vous montrent qu'ils sont fatigués pour les coucher? Comment s'endorment-ils? Besoin de téter (néné ou bib) ou d'un petit rituel? Ils s'endorment rapidement ou chouinent/pleurent pdt un moment?
Bref, besoin de vos témoignages, conseils, etc.
Merci d'avance.
je m'incruste, ma petite
je m'incruste, ma petite marsette a toujours etait tres difficile cote sommeil, toujours des mini siestes ou meme pas, des nuits souvent interrompues pour perte de lolette, mais plus le temps passe, plus ca va mieux. Surtout la depuis quelques jours il y a une nette difference et j'espere que ca va continuer comme ca. Je t'explique. Pour les siestes on avait pris l'habitude de l'endormir en la bercant sur nos genoux dans un matelas portable, une fois bien calmee on lui enfilait aussi un biberon (elle est du genre agitee, pas la patience de boire un biberon de 150ml en entier en etant reveillee, il faut lui en donner en 3 reprises, mais quasi endormie ca passe sans probleme). Il y a eu des occasions quand elle donnait des signes de fatigue, je la mettais au lit dans son matelas avec la lolette et elle s'endormait toute seule, mais la regle c'etait quand meme le bercement.
Et puis il y a environ une semaine j'ai observe qu'elle s'endormait toute seule au milieux des jouets dans son lit quand elle etait tres fatiguee...j'ai donc profite pour creer une habitude, maintenant des qu'elle est un peu grinche hop au lit, lolette, deux jouets, une dans chaque main (sinon elle se frotte les yeux et ca la reveille), une petite couverture, je la laisse seule(ma presence l'incite a jouer) et Ooo miracle 3-5 minutes plus tard elle dort. Je reviens pour la mettre dans une position plus convenable, lui remettre la couverture et lui enfiler le biberon aussi ;). Elle dort une heure max, mais 2-3 fois pas jour. Ce qui est super ce que depuis 2-3 jours je constate ENFIN qu'elle se fait un programme, genre dormir aux meme heures et se coucher le soir a la meme heure, alors que jusqu'a present c'est impossible de faire des horaires stables, c'etait completement chaotique.
Donc garde espoir et soit attentive aux progres du petit, suit les signes de fatigue (la mienne commence a etre grinche quand fatiguee), trouve ce qu'il lui faut pour l'endormir (chez nous c'est la reine lolette). Avec l'age ils jouent plus et ca les fatigue. J'espere franchement qu'on est entre dans une nouvelle 'ere' et qu'on va y rester...Et je sais que tous les bebes sont differents, mais j'espere que bientot ca ira pour vous aussi!
Merci pour ton témoignage
Merci pour ton témoignage crihai!
Alors en fait, Ewan pour ce qui est de l'heure du coucher du soir, il est mééééga régulier! Dernière tétée à 19h30 et au lit à 20h-20h15 maxi! Donc de ce côté là, c'est super chouette!
Mais alors les siestes, quelle galère! Effectivement, je pense que je n'ai pas encore trouver ce qui lui convient. Jusqu'à je faisait comme ça: Promenade vers 10h-10h30 et là, il s'endort à tous les coups....Mais ça ne dure jamais plus de 20-30 min. Et l'après-midi, ben y'a eu tout une période où je le couchai vers 13h-14h et il dormait env. 45 min-1h (parfois un peu plus) et là, depuis 2 semaines, ça ne marche plus. Et puis, en général, je le couche après un moment de jeu, quand je vois qu'il devient grinche et que ni le relax, ni le parc, ni plus aucun jouet ni rien ne va! Donc là, j'estime qu'il est fatigué. Je lui explique que je vais le mettre à la sieste pour qu'il se repose et qu'il puisse être en forme pour le reste de la journée et s'amuser. Je lui fait un bisou, le pose, lui souhaite une bonne sieste, lui met son mobile musicale et je sort de la chambre. En général il gazouille le temps que le mobile fait de la musique et dès que c'est fini, il commence à chouiner. En général, je le laisse chouiner /pleurer 10-15 min et après je retourne dans sa chambre, lui explique qu'il peut s'endormir, que je suis là, juste à côté. Et puis parfois, je le prends dans mes bras, mais ne le berce pas et je sens qu'il se détend. Mais le souci, c'est que bien souvent, il s'endort en 5 min quand je le prends dans mes bras...et moi, je ne veux pas que ça devienne une habitude et qu'à chaque fois que je le mets à la sieste, il ait besoin que je le prenne dans mes bras pour se laisser aller au sommeil! Pis d'un autre côté, je me dis que s'il a besoin de ça pour s'endormir ben c'est peut-être une phase seulement,...Enfin j'en sais rien, suis un perdue. Pis je me dis que si moi j'en fais un enjeu de ces siestes, il va le ressentir et ça va le stresser,...bref, c'est pas simple et je me pose pas mal de questions...
t'inquietes, tu te
t'inquietes, tu te debrouilles tres bien, il y a des bebes un peu plus difficiles que d'autre, mais ca viendra. Prends le dans tes bras s'il en ressent le besoin pour s'endormir, mais reste attentive aux changements, viendra un jour quand il pourra s'en passer. Je ne suis pas experte, mais je n'ai jamais reussi a 'imposer' quoi que ce soit a ma puce, elle a tout fait dans son temps, a son rythme...et elle est de plus en plus independenate, donc je crois qu'avec certains bebes on ne peut pas 'forcer' les choses, il faut juste les accompagner dans leur developpement
hello
ici, elle fait généralement 4 siestes de 30 minutes par jour. Et elle s'endort pas facilement à chaque fois que je la met dans son lit. Quand je dois retourner trop souvent pour la sucette je la reprends avec moi et on joue !
Toujours avec patte, sucette, musique ... et si elle chouine/pleure trop je balance "énergiquement" son lit. Elle dort plus forcément en poussette. Et elle arrive rester réveiller entre 2 biberons, soit 4-5h :)
Merci bcp pour vos réponses
Merci bcp pour vos réponses les filles!
@crihai: Merci pour tes mots, ça m'a fait du bien de les lires ;o)
@Camille, ben je crois que Loïc et Ewan sont fait à peu près sur le même modèle niveau sieste! Ewan est aussi un petit dormeur (en tout cas la journée) et il peut aussi passer 6h sans dormir...ce p'tit filou! Mais alors du coup, tu fais comment toi quand il résiste? Tu le laisse chouiner/pleurer combien de temps...et quand prends-tu la décision de le lever? Moi, quand il résiste, je le laisse pleurer env. 15 min, ensuite je vais le voir, parfois s'il pleure fort je le prends dans mes bras (parfois ça l'apaise et il s'endort). Mais si au bout de 3x 15-20 min environ il ne dort tjs pas, ben je le sors du lit et je réessaie plus tard.
@nush: Pareil que toi, si je dois retourner + de 3x, ben je le sors, on joue si il réclame à manger je lui donne et je réessaie plus tard!
Bon, là cet après-midi, il a quand-même fini par s'endormir, après avoir bcp pleuré...je l'ai pris dans mes bras (sans le bercer) et il s'est laissé aller...il a finalement dormi 1h45...comme quoi il était quand-même crevé! Je trouve fou qu'il résiste autant au sommeil!
siestes
Hello,
Ici j'ai imposé le rythme fixe pour ma fille, juste le réveil je trouve un peux tôt, donc: réveil- 6h-
la tétée, puis elle s'endort jusqu'à 8h30, on jeux sur son tapis d'éveil, on chante, danse:))ensuite la sieste de 10h à 11h, parfois 11h30, elle mange son purée de légumes à 12h, après une tétée, de nouveau le jeux, la sieste suivante 13h30 jusqu'à 14h30-15h, purée de fruits à 16h accompagné d'une tétée, sieste suivante à 17h jusqu'à 18h, le bain, le jeux(s'il me reste encore de l'énergie:))))) et dernière tétée à 20h, là en général elle s'endort au seins. Mais c'est en général, parfois elle est décalée, et je l'endort presque tout le temps en bercent, ce que je voulais dire JingleBell que tu t'en sort a merveille, et a mon avis il ne faut pas t'en faire pour ton petit loulou qu'il s'endort dans tes bras- si ca va pour toi et lui- il n y a pas de problèmes!!! et puis plus il va grandir, plus il va être indépendant, pour s'endormir il voudra que sa maman-chérie lui lise des histoires,au lieu de le porter et il s'en dormira dans son lit comme un grand et tout seul!!Je dis si mon bébé est mieux dans mes bras- bah je le porte, le temps passe trop vite, il faut profiter tout instant, car les enfants deviennent trop vite indépendant. Voila, ne te stresse pas, PROFITE!
Merci Kikette ;o) Tu as
Merci Kikette ;o)
Tu as raison, faut que j'arrête de m'inquiéter! Hihi! Et puis, il arrive quand-même à me prouver qu'il est capable de s'endormir seul de temps en temps,...donc je pense que c'est une phase comme ça où il a plus besoin des bras pour se laisser aller au sommeil.
Mais ce qui me turlupine le plus, c'est que ces derniers jours (enfin, sauf aujourd'hui où il a fait une sieste de 1h45), il ne faisait quasi pas de sieste! Et je me dis qu'un bébé de 5 mois et demi qui ne dort pas la journée, c'est bizarre...mais bon...
je suis d'accord que c'est
je suis d'accord que c'est peu de sommeil pour 5 mois, mais je crois que c'est une phase, effectivement, cela ne veut pas dire qu'a partir de maintenant il ne fera plus jamais de siestes; une fois qu'il sera plus mobile il va se fatiguer bien plus rapidement
Alors ma pucinette, comme je
Alors ma pucinette, comme je t'ai dis hier, tu es une bonne maman et Ewan est plus que bien avec toi !!!
Ici Mia à 4 mois et demi et ne dors rien non plus ! Elle est capable de rester réveillée de 9h le matin à 8h du soir sans dormir ! Ou si, dans la voiture mais dès que ca s'arrête hop les yeux grands ouverts ! Et le truc c'est qu'elle s'ennuie très très vite ! Il faut sans arrêt lui proposer des nouvelles choses, être seule elle aime pas ou 5 minutes pas plus ! Donc ces journées là, je suis out de chez out le soir !
Mais je pense qu'effectivement, ce ne sont que des passades et qu'ils se ratrapperont plus tard. En attendant, il faut profiter d'eux et de leur évolution, ils font des progrès chaque jour et on est là pour les voir et c'est juste merveilleux... Bon moi je bosse un jour sur deux mais ma maman est choue parce que si Mia fait qqch de nouveau, elle me le dit pas pour que j'ai la surprise le lendemain ! Et ça j'apprécie trop ! C'est toujours super émouvant je trouve !!!
Et quand il est réveillé ton loulou il est comment ? Grincheux ? de bonne humeur ? Il joue bien seul ou tu dois toi aussi toujours l'occuper ??
Allez, il faut qu'on s'arme de patience et de courage, les siestes reviendront bien un jour ! Et puis aussi, comme je te disais hier, si il s'endort dans tes bras, profite à fond de faire une sieste caline avec lui ! Mia ne le fait plus depuis des lustres et ça me manque énormément !!!
Bisous ma belle et oublie pas : TU ES UNE MAMAN FORMIDABLE !!!!!!
@crihai: Oui, je pense aussi
@crihai: Oui, je pense aussi que ce n'est qu'une phase qui ne durera pas!
@Lidi: Coucou ma belle!
Merci bcp pour ton message d'hier et pour tes gentils mots réconfortants! Ca m'a fait bcp de bien! En tout cas, t'es adorable de prendre du temps pour me réconforter alors que vous avez une fin de mois de septembre hyyyyyyyper chargée!!! T'adore ;o)
Alors quand il ne dort pas, il est en général d'assez bonne humeur, mais a presque constamment besoin qu'on soit avec lui (jouer avec lui quand il est dans son parc, le tenir dans nos bras, etc.)...sinon, il chouine. Mais c'est surtout les fins de journées qui sont dures quand il n'a pas dormi du tout! A partir de 16-17h, il chouine énormément s'il n'est pas dans nos bras.
Bref, en ayant lu toutes vos réponses, j'ai décidé de lui faire confiance à mon p'tit lutin. Me suis dis que si vraiment il avait besoin de dormir, ben il dormirait!...Et devinez quoi??? Ben là, il s'est endormi tout seul comme un grand dans son lit!!! Je sais pas si c'est le fait que j'ai réussi à un peu lâcher prise avec ces histoires de siestes, mais depuis que j'ai ouvert ce fil, ben il me refait des siestes (hier 1h45 et aujourd'hui déjà passé 1h...et il dort tjs!!!)!
Un grand merci à vous toutes qui m'avez bien aidé à dédramatiser et à me détendre!
S'endormir tout seul, un mythe?
je reprends ce poste des siestes.... Théa a pris l'habitude de s'endormir pour ses 2 siestes de la journée dans la poussette ou l'écharpe (tout contre moi, je me balade et ça la berce). Maintenant à 6 mois, me suis dit, courageusement "c'est le moment de casser cette habitude!".... et c'est la cata. 1 heure de technique diverses, des pleurs et au final, néné et dans mon lit, donc le pire! (car moi aussi crevée!). Je viens de lire dans un bouquin que c'est entre 6 et 9 mois qu'il est conseillé de les habituer à ne plus s'endormir au néné ou en les portant (qu'ils deviennent AUTONOMES ces petits bouts de 70cm! J'ai une copine qui voulait pas que son bébé de 2 jours s'endorme au sein, pour pas l'habituer, snif, encore un autre extrême...). Et que ça marche le mieux quand bébé est déjà à moitié flagada, les yeux à moitié fermés et hop dans le lit. Comme il est encore un peu réveillé, il a l'occasion d'apprendre à se laisser aller dans le sommeil. Mais qu'en somme, le mettre à heure fixe et que le bébé est encore trop réveillé, c'est peine perdue (ce qui me semble confirmé dans notre cas...). L'habituer en douceur petit à petit, ça me parait bien. Vous avez essayé comme ça? Qu'en pensez-vous?
Coucou toi ;o) Alors pero,
Coucou toi ;o)
Alors pero, je pense que la méthode douce et progressive est la meilleure! Comme je te l'ai dis, Ewan aussi s'endormait au sein ou dans nos bras jusqu'à ses 3-4 mois. Puis un jour, me suis dis que si on continuait à l'endormir dans nos bras, il n'allait plus pouvoir s'en passer! Alors bien sûr, ça n'a pas fonctionné tout de suite, il a fallu de la patience et qu'il apprenne é se laisser aller aussi ailleurs que tout contre nous! Au début, je devais parfois retourner 3-4X dans sa chambre pour le rassurer, et parfois je devais même le reprendre dans mes bras 2-3 min pour qu'il arrive à s'apaiser un peu. Il y a eu des fois où je me décourageais et capitulais en finissant par le reprendre dans mes bras pour qu'il s'endorme ENFIN!!!
Et puis, un jour, je l'ai posé dans son lit pour la sieste après lui avoir expliqué que c'était l'heure du dodo, que j'étais là, que je veillai sur lui, etc (comme d'hab' quoi), il a pleuré pdt env. 10 min (comme d'hab')...et au bout d'un moment, pouf, plus un bruit...j'ai dû aller contrôler pour m'assurer que je ne rêvais pas (hihi)! Et oui, il s'était endormi tout seul ;o)
Je pense que tu fais juste Verymatty! Elle va progressivement apprendre à se laisser aller au sommeil AUSSI dans son lit! Il lui faut juste un peu de temps. Dis-lui que tu as confiance en elle, qu'elle est aussi capable de s'endormir seule, que tu es là, juste à côté! Peut-être qu'au début c'est bien que tu la berce un petit moment dans tes bras et que dès que tu vois qu'elle se détend (mais est tjs réveillée), tu la pose délicatement dans son lit...petit à petit, elle va comprendre qu'elle peut s'endormir seule.
Pour ce qui est de l'endormissement au sein, ça s'est passé un peu pareil. Ewan a petit à petit commencé à pouvoir s'endormir autrement qu'au sein. Bon, il arrive encore parfois qu'il s'endorme pdt la tétée (ou début d'endormissement), mais comme ce n'est plus systématique, quand ça arrive, ben je le laisse dormir...ma fois,...faut aussi profiter et les laisser profiter de ces moments de tendresse...ils sont encore petits quand-même...et ils grandissent si vite!
Gros becs à ta petite Théa et toi.
Oup's...désolée pour la tartine!!!
Houra!
Quelques minutes dans l'écharpe et encore réveillée je la mets doucement dans son lit, elle pleure fort 1 minute, je m'en vais et à peine assise au bureau, .....silence..... Yeah!
Super!!! Très contente pour
Super!!! Très contente pour toi/vous! J'en étais sûre,...elle va y arriver de mieux en mieux petit à petit! Bravo petite Théa!