Bonjour!
je me demandais si vous aviez réussi à trouver rapidement le rythme de sommeil de vos jumeaux? je parle des sièstes.
Mes filles se réveillent vers 7heures. elles ne meurent pas de faim, ne finissent souvent (ces derniers temps) pas leur bib et sont fatiguées rapidement. normalement je les recouche vers 9heures. souvent elles ne tiennent pas jusque là... Ce matin elles ne veulent pas se rendormir. alors qu elles sont crevées!!
je les recouche après le diner pour environ 2 heures, variable d un jour à l autre et surtout d une a l autre...
en fin d après-midi elles sont raides à nouveau et je les pose 1 heure dans leur lit vers 17h...
Elles ont 8 mois et à 6 mois ma pédiatre m avait dit qu elles auraient bientot plus besoin d une troisième sieste.
Je ne les comprends pas et j arrive pas à trouver leur rythme. Avez-vous des trucs???
Merci et bonne journée!
Rythme de sommeil
A certains âges ,il y a des périodes de 3-4 jours consécutifs où les enfants sont comme vous les avez décrits. Désorganisation totale, puis le nouveau rythme se dessine. Il leurs faut un temps d'adaptation aussi.
Vous pouvez les garder un peu en votre compagnie, dans un parc ,pour qu'elles vous voient.Avec le risque qu'elles s'endorment dedans. Si elles sont vraiment bien endormies vous devriez pouvoir les remettre au lit sans qu'elle se réveillent. Il y aun risque de devoir décalé un peu le repas de midi, pour 3-4 jours.
Expliquer bien ce qu'est la nuit pour dormir ( bien sombre dehors) et différencier les périodes de sieste la journée ( on se repose pour faire une activité plus intéressante/physique après ; il fait jour dehors )
S'assurer aussi qu'elles ne font pas une poussée dentaire: proposer les anneaux...
Et comme les journées ensoleillées sont là, proposer plus à boire .
sabch