Et les Janviettes qui ont ete cesarisees...Vous avez prevu de reprendre le sport quand? et quoi?
Moi j'ai une amie qui a eu une cesarienne et qui me dit qu'on lui a dit d'attendre 6 mois, une autre carrement 1 an (!!!!)
Et la sage femme me dit 2 mois!!!!!!!
Bon j'ai de nouveau un peu mal des que je fais un effort et ca peu tirer toute la journee alors c'est sur je vais pas forcer...mais j'ai besoin de me defouler.
Vous vous sentez comment niveau tiraillement/douleurs?
Coucou J'ai eu mon rdz
Coucou
J'ai eu mon rdz vendredi passé et tout va bien... Gygy m'a donné le feu vert pour reprendre le sport!!!!
Sinon depuis la cesarienne, mise a part une infection, je n'ai aucune douleurs ou tiraillements!
Tu as deja eu ton rdz chez gygy?
Alors moi je viens de
Alors moi je viens de reprendre cette semaine, suite au contrôle post-partum (donc 6 semaines après l'accouchement). Ma gynéco m'a dit ok pour recommencer en douceur mais m'a conseillé d'éviter encore un moment les sports où il y a pas mal d'accoups (genre sautiller sur place par ex). Et bien sûr, pas d'abdos avant un bon moment !
✩✩✩ Notre petit coeur illumine nos vies depuis le 28 janvier 2012 et notre princesse est venue agrandir notre famille le 24 juillet 2014 pour notre + grand bonheur! ✩✩✩
D'après mon gyneco,
il faut que j'attend 3 mois. Par contre, en attendant, je peux faire de la marche ou de la natation. En fait, il m'a dit de ne pas forcer sur les muscle abdominaux avant les 3 mois, mais il y a des autres excercises!
Question bête, mais si je
Question bête, mais si je fais du step. C'est pas bon vous pensez ?
J'ai pas mon contrôle avant la fin du mois et je veux pas déranger pour ça.
Tu peux continuer sans autre
Tu peux continuer sans autre car c'est pas specialement les abdos qui travaillent...
Merci
Merci
Ma gygy ma mm dit que je
Ma gygy ma mm dit que je pouvais reprendre la zumba alors que certains preconisent d'attendre 6 mois! Donc le step pas de soucis ;-)
j'ai eu aussi mon rendez vous
j'ai eu aussi mon rendez vous et il m'a dit ok aussi, et je fais du foot!!! mais il l'a conseillé de reprendre gentiment surtout pour l'allaitement car trop de sport peut entraîner une baisse de lait!