TLMSF j'ai commencé mon régime Lundi objectif - 35kg (plus que -21kg)

Hello,

Je te souhaite beaucoup de motivation et du courage!! C'est génial, tu verras une fois, q t'auras perdu un peu, tu te sentiras tellement bien q tu voudras plus t'arrêter!!! Tout de bon à toi!!

Moranguito
**********

Je ne connais pas ce regime, il est plus efficace que le fameux ducan?

bonne chance a toi!

Je t'envois plein de courage....
Et que tu arrive a ton but!

J'ai fait Precon..... Et courage!

Sinon le seul point negatif ne te met pas de si long but car on perd vite la motivation!
Courage

Biz

Forum de Maman super sympa!!!

Oui si tu veux....
Pas grand chose a dire.... Après 10 ans de régimes dé***ile et d'erreur de régime qui m'ont fait faire le yoyo....J'en suis arrivé a une conclusion.
Et bien j'au un bypass depuis avril 2008.... Ou j'ai enfin perdu durablement 36 kilos!

Fais attention a Toi....
Même si Precon est un suivi avec un medecin cela reste une alimentation qui n'est pas normal et que dés que tu remangera normal, tu reprendra du poids...
Je ne veux pas voir la chose negativement....
C'est pas parce que Moi cela n'a pas marché que toi ça marchera pas...
Il faut croire en Toi ;-)

Courage courage
Biz

Forum de Maman super sympa!!!

Je te souhaite tout plein de courage dans ce challenge ! Je dois idéalement perdre 39kg mais me suis fixé 29 car je suis qqn de très active et suis également suivie et n'importe quel régime ou réeducation alimentaire que ce soit demande un peu de courage ! Bonne route sur la descente des kilos...

coucou!
ben moi j'ai commencé dukan parce que j'ai vraiment envie de redevenir comme avant la grossesse...
assez simple, et efficace je dois dire! j'espère que ton régime va super bien fonctionner aussi.
ce sera surement assez long parce que c'est pas mal de kilos mais tu es suivie par ton médecin, donc je pense pas que tu sois en danger. et tu as déjà perdu? les premiers kilos qui partent c'est ça qui motive le plus je crois!

Ah ben ça fait plaisir,
J'ai également commencé Precon et Premium. J'ai idéalement 25 kg à perdre.
J'ai débuté le 3 avril et à ce jour je suis à -4kg à peu près, donc je perds environ 2 kg par mois. C'est un rythme bon pour la santé même si mon moral supporterait une perte un peu plus rapide.
Au début, j'ai bien tenu, mais là avec le stress du boulot et des soucis de nuits de mon fils, je stagne. M'enfin, on verra.
Courage à toi

Je ne connais pas le régime que tu fais... j'espère juste que tu es bien suivie par un/des professionnel/s.

Pour ma part, j'ai décidé de perdre au total 58 kg sur du long terme (très long terme, j'ai planifié sur 3 ans)... Je suis considérée comme obèse morbide, mais je suis en pleine forme (c'est le cas de le dire!). Je fais du sport, je n'ai ni cholestérol ni diabète et j'ai un homme qui m'aime (il m'a connu avec 20 kg de moins). Je suis suivie par une diététicienne et mon médecin de famille. En fait, je réapprends à manger et ça marche... Quand j'ai envie de douceur, j'ai droit à mon petit chocolat ou ma petite glace...c'est très cool!

Bravo....
Oh oui les 2 premiers jours sont terrible m'en souviens encore! lol
Courage
Biz

Forum de Maman super sympa!!!

Ben alors Petitefleur tu en es où dans ton régime ???
ça va, pas trop dur ?
Moi j'ai commencé aujourd'hui, objectif moins 6-7 kilos...j'aurais du commencer avant car d'ici un mois on sera en vacances et j'aurais bien voulu les perdre d'ici là :(
C'est fou je l'avais fait il y a 10 ans et pourtant ces 2 jours de diètes à boire cette poudre dégueu est exactement comme dans mon souvenir !!! Y a des choses qui marquent hein ?! lol
Bon à part ça il me tarde que ces 2 jours soient passé...et que je puisse me faire un BON repas hihi !
Tu me donnes des news hein, on se motive !!!

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Je viens de rentré de vacances.....
Et je vois la suite de ton parcours!
Félicitation
Biz

Forum de Mamans Bavardes

Forum Suisse sur la Chirurgie Gastrique (ByPass)!!!

Coucou les filles!!

Ahh qu'est-ce que c'est motivant de vous lire!!!!
Moi j'ai aussi déjà fait Precon (quand j'avais arrêté de fumer) y'a environ 6-7 ans, je sais plus et j'ai perdu 10 kilos, le top du top ce régime et pas repris jusqu'à la grossesse! c'est clair qu'il faut savoir stabilier et après, c'est comme tout, faut manger équilibrer sinon avec n'importe quel régime on reprend hein!

Du coup, il me reste environ 18-20 kilos (je sais pas encore, j'ose plus me peser là tellement que je remonte...) donc j'ai enfin pris la décision de m'y remettre, mais toujours suivie, car j'ai besoin de ce soutien professionnel!
J'ai rdv le 1er juillet, je me réjouis trop de recommencer et suis contente de voire qu'on est plusieurs, on va pouvoir se soutenir!!

Par contre je savais pas que la caisse maladie prend en charge, c'est la caisse de base ou la complémentaire? et c'est quoi les conditions?

Vivement le 1er et en attendant c'est vrai que je profite un max, mais je ferais mieux de commencer à moins manger car là, c'est la cata je fais que ça... :( et pis c'est vrai que j'appréhende les deux premiers jours... aie aie aie, il va falloir s'accrocher!!!!

Moi aussi ça va être dure dure de pas se peser tous les jours, mais c'est presque humain, j'ai toujours fait pareil :))

Pleins de courage les filles, on va y arriver et je vous suis de près d'ici à ce que je commence!!

Bonne soirée, bisous

Maryline

Waaaoooo excellent, toutes mes félicitations ! Continue comme ça, quelle force de caractère... moi je sais pas si j'en serais capable ! ;)

Bravo bravo bravo !

Je me réjouis de suivre ton évolution !

coucou moi j'ai fait Precon il y a 6 ans, perdu 10 kg en 3 mois. Je prévois de reprendre ce régime des mon accouchement dans 15 jours. Je ne compte pas allaiter. Alors courage a toute!

Je suis ton post pour voir ton évolution et celle des filles qui s'y mettent en cours de route et je te félicite pour ta perte de poids !!! et pour la balance, si ça peut te rassurer, je fais pareil, je me pèse tous les jours... ma foi on est toutes humaines...

Salut Petitefleur :)

Pfff tu parles, imposssible de pas me peser tous les jours ! J'aimerais bien le faire une fois par semaine et avoir la "surprise" !! Mais non...tous les matins ma balance me fait de l'oeil et je ne lui résiste pas ;)
Ici j'en suis à moins 3 kilos ! C'est un bon début je suis contente surtout après 6 jours... mais des fois c'est dur dur... Hier soir j'ai fait la pizza pour ma tribue et mes parents qui sont venu souper ben c'était pas de "bon coeur" que j'ai mangé ma soupe en les regardant manger ma pizza !!!! (m'en suis gardée une part pour midi;) hihi !!
Justement j'ai goûté une sorte de soupe hier, la soupe Poulet-curry...au début c'est bon mais à la fin j'avais bcp bcp de mal à l'avaler... J'ai encore saveur tomate et saveur Brocoli à tester...tu as aimé toi ?
Le shake Banane c'est bon ? J'hésite à le commander... Pis j'ai pris 2 boîtes de barres Joghurt-crispies c'est juste horrible à avaler !!!! Baaarrrrkkkkkk c'est hyper surcré au goût !!! Je vais commander les barres au chocolat, j'espère qu'elles sont meilleures.

Voilà voilà...je continue mon p'tit bonhomme de chemin en espérant perdre encore un peu d'ici les vacances !!
ps : tu as déjà fait des entorses au régime ??

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Merci petite fleur... oui en effet, à quasi 15kg, ça se voit déjà beaucoup pour les gens qui m'ont vu au sommet de mon poids... Je suis un programme Metabolic Balance...

non pas dur du tout, je mange de tout quasiment dont aucun souci... le principe est super intéressant.

J'ai commencé le 19 avril...

tu sais dans tout "régime", ton corps doit s'habituer et il est normal que tu aies des hauts et des bas... moi je prends puis je perds... il faut le temps...

Et ben ici la perte de poids s'est ralentie...mais je continue à perdre c'est l'essentiel.. ;)
En plus vu le w-e qu'on a eu je peux m'estimée heureuse de pas avoir pris !!

Dis-moi petitefleur tu dis que tu fais un éccart toutes les 2 semaines mais pour tes repas "normaux" tu fais des trucs de régime ou tu manges normal ?!
Moi je mange normal, pas d'excès mais comme dimanche on a fait des entrecôtes au grill ben je me suis envoyé une bonne ration de beurre café de paris...puis ensuite une glace au chocolat ;) (et ça fait bcp de bien !!!) lol !
Comme hier à midi j'avais fait des gniocchis à la bolo ben j'ai mangé ça avec de la salade...pourtant c'est pas très light comme repas. Tu fais comment toi ?

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Coucou les filles!

C'est cool les petits écarts, c'est la chose dont je me réjouis le plus hihihi!!!!
Vous êtes super motivante quand on voit tout ce que vous perdez, c'est trop cool!!!
C'est clair que pour moi ça sera aussi super dure les week-ends, avec les apéros, les souper, etc... mais bon, faut s'y mettre et s'est tout!!!!
Moi je vais demain chez le toubib pour la première fois (pour ce régime, car j'avais déjà fait) et je commence donc Precon jeudi!! Me réjouis, mais ça va être dure car le 2ème jour je vais au Montreux jazz.... :S en plus j'habite à côté, donc autant dire que ça va être assez le suplisse...

Le pire, c'est que cette dernière semaine je me suis dit, allez, je vais manger tout ce que je veux, toutes les pires choses et à fond, bein je pense que j'ai du prendre 3 ou 4 kilos en tout cas.... gggrrrr je sais pas si c'est vraiment bon.... mais bon, on dit les kilos vite pirs et dernièrement sont assez vite perdus comparé au reste.....

Je vous tiendrais aussi au courant de l'évolution, je vais aller aussi toutes les 2 semaines chez le toubib, mais je pense que je vais craquer comme d'hab et me peser tous les jours et minimum 1 à 2 fois par jour... (plus fort que moi!!)

Bon, j'appréhande à font les 2 premiers jour, mais je vais m'accrocher!!! suis prête!!!!!

Courage les filles et bonne journée!
bisous

Maryline

Coucou les filles!

alors voilà, hier suis allée chez le toubib, j'ai 20 kilos à perdre, va falloir s'accrocher..... :S

Bon, comme une grande intelligente, j'ai pas pris assez d'argent et pas pu prendre le Start pour le 2 premiers jours, donc je l'ai commandé sur internet et en attendant, j'ai décidé de commencer le programme normal vu que j'avais déjà des barres... j'espère que ça faussera pas tout, mais je suis trop impatiente et faut vraiment que je m'y mette!!!

Et vous les filles, ça va? Tout se passe bien?

Bonne journée et courage!
bisous

Maryline

Je peux me joindre à vous???

Mi aussi j'ai commencé à faire un régime, mais à ma façon, style, plus de grignotage et plus de saloperies graisseuses, bref, j'ai besoin de motiv car j'ai vraiment envie de perdre entre 15 et 20 kg, mais je vais aussi associer la marche à pied pour commencer, bref, je vois ça comme une immense montagne devant moi!!!

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Allez les filles, on continue lol

Allez C'est dur pour moi aussi!!! Mais on y croit, courage!!!
(ah mon dieu, il ne faut pas que je passe devant une boulangerie moi!!!)

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Coucou,

Je viens ajouter mon grain de sel pour te motiver. Pour ma première grossesse j'ai pris 48 kg!!!! Et oui. Je faisais 57 kg à la base et plus de 105 kg à la fin.
Ayant allaité jusqu'au dix mois de mon fils, je n'ai jamais pu faire de régime depuis l'accouchement, mais j'ai quand même perdu 35 kg petit a petit... donc je suis sûre que ça peu le faire!

Courage ça va marcher, d'autant que tu es suivie!

Maintenant je suis enceinte du 2ème donc j'ai déjà repris un peu, mais je ne me focalise plus autant qu'avant, je sais que c'est possible. Même si je me réjouis de retrouver mon corps d'antan.

Bisous

Youhouhouhou !!!!

Ma balance affichait -4 kilos ce matin :)))
G E N I A L ce régime, plus que 2-3 kilos et je suis bonne pour la playa :)))
Hier soir j'ai fait ma 1ère entorse, me suis fait 2 "vrais" repas dans la même journée...et c'était des repas de belle-maman...ce qui équivaut à 4 repas pour le commun des mortels ! ;)
Bon va falloir m'accrocher et me remettre sur les rails car le départ c'est dans 11 jours.

@Payam : purée, tu as eu un problème hormonal pour prendre autant ??
J'arrive pas à ça en comptabilisant le poids pris pour mes 4 grossesses ! lol (et pourtant je suis arrivé à + 17kg pour pour bb3...la niaffe :(

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Je m'incruste mais je voulais déjà féliciter toutes celles qui se sacrifient pour les régimes drastiques, je ne me vois pas me priver de bouffe à ce point!!!
@ Payam, purée 48kg!!! C'est du délire!!! Bravo d'avoir perdu 35kg!!!
Bref, tout ça pour poser une question. Ces derniers mois, j'ai pris, sans trop savoir pourquoi, 3 kg. Ca se voit un max sur le ventre et les cuisses et comme je ne suis pas grande, c'est beurk, beurk.
Je ne grignote pas (gateaux, biscuits), ma seule gourmandise est une mini pralinato, je déteste ce qui est sucré, nous mangeons le plus équilibré possible, peu de fritures et pas mal de salades. Par contre, j'aime la bonne bouffe.
Je me demande quel régime je pourrait faire pour perdre ces 3 kg (ou 4-5kg en deuxième temps), ne me conseillez pas des milk-shakes, ni des barres sucrées, je ne tiendrez pas et me jetterai sur les chips dès ma première envie!!!
J'ai essayé Duncan, perdu 2 kg et pris 3kg dès l'arrêt, donc pas top du tout et trop restrictif, je veux pouvoir manger de tout ou presque.
Vous voulez bien m'aider???
Chris74
Heureuse maman de


et

chris, au vu de ce que tu dis, c'est pas changer ton alimentation qu'il faut faire, c'est bouger un peu plus. je suis pas une pro de la perte de poids (même si j'en aurais bien besoin) mais je pense que dans ton cas, c'est ça qu'il faut.

cachel, maman country!

Moi je crois en vous et je vous félicite, je crois pas que j'y arriverais! Alors grand bravo et continuez sur votre lancée, c'est super!

P.S: Venez découvrir un site de CADEAUX pour bébé et aussi venez donner un petit VOTE pour notre Maxim si vous le trouvez mimi, merci bcp! Une petite inscription et ensuite chaque jour, vous vous logez et cliquez sur notre étoile:

Si vous le trouvez mignon, votez ici pour Maxim, en page 4, tout en bas! ;-)

Un accouchement est un acte incroyable (à l'hosto)

Ta douce venue au monde petit Maxim (en mdn)

Bon ben voilà, m'y suis remise après deux semaines de stagnation, lol... par contre, plus de ww ou autre, j'en ai marre de compter des pts ou autre. Mais vu mon métabolisme, je pense que si j'arrête de grignoter et de manger comme une ogresse aux repas, ça devrait vite partir lol. Alors voilà, je fais attention, encore 8 kg en trop :( (déjà 3 en moins, ce sera top).

Je vous tiens les pouces, allez les filles, on va y arriver!!!

@payam: vivi, c'est pas mal 48 lol... ici + 24kg pr ma grossesse, et tout ça parce que je n'ai fait que de manger et des c... Bref, -6kg en sortant de la mat et encore -3 le premier mois... restait 15 encore il y a 2 mois ;)

Un tit mecton, Luan, né le 23 octobre 2008 à 04h23 ;)

ah ben finalement, on est de plus en plus lol

www.metabolic-balance.fr

reprise du régime hier assez bien avec fitness le matin... j'en suis à -16kg400 ce matin comme quoi c'est pas si mal de reprendre lol...

www.metabolic-balance.fr

mais j'ai cru que tu étais suivie par ton doc et qu'il t'avait donné qqch ?

oui j'ai mis un peu en suspens en respectant les règles de base pendant 2 semaines de vacances et là ces 2 dernières semaines j'ai fait aussi un peu comme je voulais, j'ai eu tellement de soucis avec mon ex-patron !!!!!

www.metabolic-balance.fr

Coucou les filles!!

Wouaou, vous tenez et ça marche, le top!!!!!!!

Alors ici je rentre après 4 jours de "vacances" donc pas de pesées, j'ai mangé du mieux que j'ai pu malgré toutes les invitations, toujours dehors et pas trop de choix et plus de barres.....

Par contre, j'ai enfin reçu mon paquet de chez Precon donc je vais le chercher demain et je commence la poudre start jeudi, j'ai hâte mais peur car ça va être DURE!!!!!!! enfin bon, je suis motivé comme jamais car je DOIS perdre (pour mon moral hein hihihi)

Allez les filles, courage, c'est super motivant de pouvoir s'encourager!!!!

Caro: c'est super déjà 19kg!!!! tu pourras continuer après bb2 :)

Bonne soirée, bizzz

Maryline

allez tiens le coup, on est toutes humaines et pas des machines donc vivant avec des pulsions... ma foi !!! courage...

www.metabolic-balance.fr

Oui, tiens le coup, comme dis Zarbille on est toutes humaine et c'est normal d'avoir des faiblesses!!! Regarde tout ce que tu as déjà perdu et je suis sûre que ça t'aiderai au moins un peu :)
Et si jamais chez Precon, si tu tiens vraiment plus, tu as vu que y'a le bouillon pour caler si vraiment! moi je l'ai gouté et ça va il est pas mal et en plus il cale bien mine de rien!!

Alors pour moi VERDICT ce matin après la première semaine (sans le START) j'ai fait un peu olé olé et d'après ma balance, j'ai perdu 1kg!
Et ce matin, c'est parti, j'ai commencé ma première dose START et bein BEURK c'est dégeu mais bon, je me dis que c'est pour la bonne cause!!!

Par contre je ne vais pas pouvoir aller chez le médecin la semaine prochaine car il a déplacé le RDV et je peux pas.. :( donc j'irai que à la fin de mois.. :(
Je vais me peser chez moi (je pense de toute facon tous les jours hihi) et viendrais ici pour partager avec vous et comme ça on s'entraide un max, c'est super cool!!
J'espère que je vais tenir ces deux jours car d'après mes souvenirs c'est horrible..... :S heureusement j'ai fait hier le diner pour mon homme et mon petit lol

Passez une bonne journée les filles et bisous

PS: c'est vrai ça Petitefleur, c'est pris en charge par la caisse maladie??

Maryline

bravo les filles !!

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Allez les miss, on peut y arriver, lol! Ici, je ne sais pas trop où j'en suis, me restait 3 kg pr mon premier objectif en début de semaine, là je ne sais pas, me pèserai demain matin ;) Après, ce sera 2e objectif, et le plus dur (ça fait 4 ans que je n'y suis plus arrivée :( ), -5kg!!!

@petitefleur76: waouh c'est génial, toutes mes félicitations!

@maryline: allez, tu vas y arriver, pense au bonheur que tu auras à monter sur ta balance après ces 2 jours horribles ;)

@matmae: ça te fait -3kg maintenant, juste? Donc plus que 7, comme moi! ;))) on va y arriver, c'est les plus durs à perdre (sur 24, je peux l'affirmer lol)

@zarbille: tu as repris alors? Ton régime, c'est fait d'après ton corps, juste? Donc tu peux le refaire quand tu veux?

Un tit mecton, Luan, né le 23 octobre 2008 à 04h23 ;)

Re les filles :))

Encore bravo à toutes pour vos pertes, c'est vraiment impressionnant!!!!! le plus important c'est de trouver son régime hein :))
Au fait, vous avez commencé quand??
Wouaou, 9 kilos petitefleur tu a commencé quand déjà? et toi arluna, tu as déjà perdu une chiée!! depuis quand?

Pour moi, la fin de la journée a été terriblement dure..... je sais pas si je vais verser ou quoi, mais dure dure en tout cas...
je vous dis pas, aujourd'hui je suis allée me ballader en ville (montreux) faire les magas donc le ventre vide dure dure et pis ensuite ballade au jazz festival avec tout ces stands de bouffe et pis ma copine et mon mari ont mangés des churros aie aie aie j'ai sacrément bavé lol mais tenu!! ouf!!!

allez, courage les filles et bonne nuit!! (au moins c'est facile la nuit MDR)

Maryline

Arluna, oui je peux le refaire quand je veux, c'est valable à vie... hihihi

Maryline, bravo d'avoir résisté hier !!!!!

ici -17 ce matin...

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Purée, bravo zarbille pour les 17kg, tu cartonnes!!!

matmae, miam, miam la fondue, ça me donne trop envie!!!! :)

ici ce matin encore -1.5kg, youpee!!!!!! pourvu que ça continue!!

Bonne journée!
bisous
Maryline

salut,
voilà je commence ce matin precon! Objectif -25kg! Je pars en vacances fin aout et j'aimerais bien avoir perduun peu de mon ventre. J'ai accouché il y a 12 jours alors il est tjs un peu gros... Ourage les filles!

salut,
voilà je commence ce matin precon! Objectif -25kg! Je pars en vacances fin aout et j'aimerais bien avoir perduun peu de mon ventre. J'ai accouché il y a 12 jours alors il est tjs un peu gros... Ourage les filles!

Coucou les filles, moi j'ai un mal fou!!!
J'ai une tuile qui m'est tombée sur la tête samedi, j'ai été énervée grave tout le week-end, donc, pas évident!!!
MMMMMMAAAAAIIIISSS, j'ai été plusieurs fois en vélo et je remarque que je commence à avoir des muscles qui viennent, même si j'ai pas oser retourner sur la balance!!!!
OHHHHH les filles, j'ai la déprime, snif snif snif!!!
Bon, néanmoins, bravo, à toutes, mon dieu tous ces kg perdus, c'est juste FORMIDABLE!!!

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Vendredi passé j'étais arrivé à -5 kilos sur ma balance....mais après un week-end chargé et des bouffes au resto tous les jours ben lundi j'étais à nouveau à moins 4 kilos :(

Et ce matin youhouhouhou à nouveau - 5 kilos !!! Je vous dis pas le bien que ça fait au moral quand ça descend, là dès que je verrai le chiffre 55 kilos s'afficher sur ma balance je fais péter le champagne !!!!

C'est super plus que 1-2 kilos et je suis parée pour partir à la playa ;) bon d'ici vendredi ça va faire short pour perdre 2 kilos mais j'espère bien pouvoir tenir en vacances et commencer la stabilisation.

Quelqu'un a une idée pour la stabilisation ? (je vais pas avoir le temps d'aller chez le docteur). Je commence à introduire les fruits ? Un 2ème repas un jour sur 2 ? (zut j'ai jeté les petits dépliants explicatifs qu'il y a dans les boîtes :(

@Valou h : tu allaites ??

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eeh les filles, oubliez pas qu'on est en été donc selon la chaleur et l'eau bue durant la journée le poids varie de -1 ou +1kg.... allez hop hop on continue les filles je vous jure que ça en vaut la peine !!!

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Coucou les filles!!

Bein moi aussi, week-end horrible, j'ai eu un mariage et je n'ai pas pu me retenir de me jeter sur les petits four + alcool, souper, et le lendemain, comble du pire..... FONDUE!!!!! elle était trop bonne, mais alors ça m'a plombé mes deux jours start :((( verdict ce soir, je vais chez le médecin, mais je pense qu'en deux semaines, je n'aurai perdu qu'un kilos, bon c'est déjà ça, mais samedi matin j'en était presque à 3!!!!! :((( snif suis déçue... enfin, courage faut se motiver, mais avec le week-end de nouveau chargé qui arrive je me sens à zéro.. faut vraiment tenir et de vous lire ça aide!!!!

Merci zarbille, c'est vrai que tu as raison et que ça varie car on boit beaucoup et on a aussi tendance à gonfler d'eau :)

Courage et accrochons nous ;)
bisous

Maryline

allez Maryline !!! tu vas tenir le coup et puis ma foi tant pis tu vas reperdre très vite ce que tu as pris ce w-e...

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alors voilà, verdict -1.7kg en deux semaines, OUF!!!!!! je suis super contente mm si je me dis que j'aurai pu perdre plus (avec les 2 premiers jours START on devrait) mais c'est déjà génial et je me dis qu'il faut continuer !!!! on aimerait toujours perdre vite, mais je sais que ce n'est pas la solution....
bilan, je suis super contente!!!!!!!! et vous les filles, vous en êtes ou??

matmae, courage, il faut tenir le coup, des fois on a des petites periodes de creux, mais c'est là qu'il faut tenir bon!!!!
tu es suivie par un médecin c'est ça? tu devrais lui en parler, qu'il te conseille par rapport au régime que tu fais!!

courage courage!!!!!

Maryline

Coucou les filles!!

Bravo pour tes 10 kilos, c'est génial!!!!

Décidément pour moi les week-end sont à banir, ce week-end europapark et churros et tout y quanti y ont passés... aie aie aie... là il faut que je m'accroche pour tenir, mais je suis motiv, donc ça va!

J'ai pas osé me peser encore, j'attend deux trois jours pour effacer l'ardoise du WE.... lol

Pour ce qui est des écarts, oui, j'en fait de temps en temps (comme ce WE, mais un peu trop hein), mais c'est dommage car j'avance moins vite... mais bon, je prend mon temps, tant pis!

WW, c'est aussi super bien, il faut vraiment trouver le régime qui nous convient et qui nous motive le plus!!

Courage les filles, il faut tenir, on va y arriver!!!

bisous

Maryline

je note le nom du régime pour l'apres-bébé 1 c'est on jamais :-)

Bravo petite fleur pour ta perte de poids, c'est vraiment génial !

suis aussi d'acc avec pat sauf que j'avoue tout de même que pdt longtemps j'ai cru me sentir bien dans ma peau et je réalise maintenant qu'en fait ben je ne l'étais pas autant que ça...

a petitefleur76, laisse moi te dire un enorme bravvo pour ton régime! ca m'impressionne de voir comment ca fonctionne...

Tu pourrais me dire par mp comment ca se passe? ou je peux obtenir le coffret dont vous parlez a plusieurs reprises? j'aimerai perdre 10-12 kilos, et j'ai vraiment de la peine...

Je voudrais m'y mettre au plus vite, j'attends de vos nouvelles....

Merci!

Hihi! tu as raison de quand meme te faire plaisir! en plus c'est meilleur que le macdo ;)

si tu ne te fais pas plaisir, tu vas te frustrer et comme dit kombucha, quand tu craqueras ça sera pour un truc bien moins bien que quelques malheureux biscuits ou verres de sirop....

Eh, mais félicitations!!!!!!! c'est génial à 11kg!!!! Tu fais déjà quoi!

En tous cas mille bravos! c'est génial, tu peux être fière de moi...

Moi j'en suis à 7,2kg (les 200gr c'est bon à noter psychologiquement) héhé!!!

Mes 2 loulous, le 21 mai 2009

Merci t'es choue!!!!!

Moi j'suis suivie aussi, mais j'prends le xenical (à peu près...) et j'fais attention à côté en mangeant un repas normal et un repas LEGER...

C'est dur dur, mais quand on voit le résultat ça vaut la peine, mais il m'en reste encore bcp bcp!!!!

Mes 2 loulous, le 21 mai 2009

De la Gruyère... et toi?

Mes 2 loulous, le 21 mai 2009

héhé! vive le canton de Fribourg :-)

Elle est choue ta puce!!!!

Oui on peut! t'es sur facebook? sur MSN t'as le même pseudo?
Mes 2 loulous, le 21 mai 2009

Pfff... c'est la cata, je déprime! Mon bibou est un peu terrible depuis quelques temps et mon mari n'aide pas donc je suis épuisée et je mange n'importe quoi, n'importe quand (style 6 biscuits au chocolat en deux minutes à l'instant :((( )... j'ai un mariage le 22 août, une robe magnifique, mais pour la mettre, il me faut 6 kg en moins :((( et aucune volonté... pfff.... Je crois que quand j'aurai envie de manger, je viendrai vous lire, suis sûre que ça m'aidera...

@petitefleur: un grand bravo, continue comme ça ;)

Un tit mecton, Luan, né le 23 octobre 2008 à 04h23 ;)

arluna, tu as raison, viens lire le post quand ça va pas, çA va te donner un coup de pouce et continue à t'accrocher... on est à un stade de perte où forcément on se relâche un peu c'est normal !!!

Ben moi je confirme...c'est dur-dur.

Hier, avec le temps, qu'une envie: manger!
Mon objectif du mois d'août, passer au-dessous de la barre des 90kg...allez, j'y crois (hum hum)...

P'tite question sur la réglette: quand notre poids à changer et qu'on veut le faire apparaître, on est obligée de refaire toute la réglette? Parce que je vois pas où on peut mettre pour faire modifier. Qqun peut m'aider?
Merci

Lol, bravo poru ces kg de perdus !!! et oui, pour changer la réglette, t'es obligée de tout refaire snif...

Coucou les filles :))

Je rentre de 2 semaines en Espagne, la 1ère semaine j'ai suivi le régime à la lettre mise à part 2 petits éccarts...puis la 2ème semaine je me suis totalement lâchée. J'ai rangé mes boîtes de poudre au fond d'un placcard et j'ai mangé 3 repas par jour... :(
Z'imaginer les plats Espagnols, ils n'ont rien de très "light" surtout quand on les accompagnes de bon vin rouge, rosé, sangria, glaces, beignets et glaces sur la plage...

J'avais la boule au ventre de me mettre sur ma balance en rentrant et finalement plus de peur que de mal, j'ai rien perdu (forcément) mais je n'ai rien repris non plus !!!
Oufffff... je sais pas encore comment c'est possible !!

Dès maintenant je m'y remets à fond, allez encore 3-4 kilos :))

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Nanie, je m'étais dit pareil mais en fait, les vacances on y est pas toute l'année donc pas tjs l'occasion d'y manger comme ça alors autant en profiter que de rentrer frustrée.... hihi mais bravo de ne rien avoir pris !!!

Ouais j'imagine que ca dois pas être évident ! Faut te réjouir de quand tu y arrivera et te dire que tu te sentiras mieux :)
Ou y'a des astuces pour se motiver : faire un carnet avec tes résultats chaque jours ou faire un graphique sur le mur lol (ca peut être débile mais je pense que je serais assez du genre à le faire si je devrais faire un régime lol) ! Peut être que ce graphique te motiverais et te permettrais de voir aussi ce que tu as déjà accompli :)

Allé courage 12kg c'est déjà très bien !
Olivier

eeh mais génial dis donc !!! tu sais ici c'est pareil, je craque de plus en plus souvent. Le plus important est de ne pas remonter ! continue, c'est très fort ce que tu fais !

Hello les filles c'est petitefleur76
Si jamais j'ai changer de pseudo un moment je n'arrive plus a me connecter ;-(

ça me rassure un peu de vous lire et de savoir que je ne suis pas la seule à craquer :/ Pfff... ce qui me tue, c'est que chez moi c'est juste un manque de volonté et plus je suis fatiguée, moins j'ai de volonté... et ces temps je suis raiiiiddde ;) Dire que si j'étais plus persévérante, je les aurais déjà tous perdus ces maudits kilos lol...

@petitefleur76: wouahou, c'est génial!

Un tit mecton, Luan, né le 23 octobre 2008 à 04h23 ;)

Alors, comment va le moral des troupes ???

Bof bof ça veut plus descendre les kilos je reste a -12 kilo bon ça va je reprends pas mais c'est ch....

Je suis Petitefleur76

allez les filles, continuez à vous accrocher, ça en vaut la peine !!!

Allez les filles on se motive lol
moi je n'ai rien perdu depuis depuis presque 2 semaines ppppffffff ras-le-bol lol
RDV chez le médecin cet après-midi a 17h30 on verra bien il va mesurer combien de graisse on a perdu lol

Bon depuis la dernière fois j'ai perdu 5 kilo mais mon mari a perdu 22.5 ppppfff c'est pas juste lol veut aussi

Je suis Petitefleur76 est espère bientôt retrouver son pseudo ;-(

eeh petitefleur ton mari fait le même régime que toi ? génial pour lui dis donc, félicitations pour la perte !

Et toi, continue de t'accrocher, ça porte ses fruits puisque tu ne prends pas... allez, couraaaage !

@zarbille MDR oui mon mari fait le même régime que moi ! ça marche bien chez lui mais il fait beaucoup moins d'écart que moi ;-)

Et toi tu as perdu 20 kilo Magnifique !
Tu as racheter beaucoup d'habits?
Tu te sens mieux physiquement ?
Tu les as perdu en combien de temps déjà ?
Ta peau elle est comment?
ça fait beaucoup de question hein ? lol

Gros bisouille

@ Zarbille : dis-moi, ton régime on peut aller chez n'importe quel médecin généraliste pour le faire ??

Pffff hier j'ai vu une amie de ma maman qui l'a suivi (complètement oublié de lui demander chez qui elle est allée) mais purrrrrrééééééée j'en revenais pas comme elle a perdu !!! En plus elle a perdu LA OUI IL FALLAIT !!! Arfff j'étais dégoûtée....mais j'ai vu que ça marchait bien et surtout SANS frustration ;)

Bizz

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Comment vous allez?

Moi, je n'avais pas trop le moral. J'ai beaucoup craqué (glaces et friandises le soir), j'ai beaucoup de stress au boulot (ce qui m'a toujours fait prendre du poids), je suis très fatiguée (les nuits de mon bonhomme) et l'aiguille de ma balance qui affichait toujours ces 93 kilos grrrr...

Vendredi, suis allée me peser chez ma coach et....j'adore sa balance! Oui, elle m'indiquait 90.4!!!!!!! A n'y rien comprendre, mais je prends. Surtout que c'est sur celle-là que je me base depuis le début.

Allez, ça m'a redonné un coup de booste et vais m'attaquer sérieusement à nouveau à mon régime dès aujourd'hui (ben oui, samedi-dimanche on a eu pas mal d'invitation)!

Besoin de vos expériences: en effet, là j'en suis à 9kg de moins. Mais comme je suis grande (1m80), ça ne se remarque pas vraiment. Je paraîs moins boudinée dans mes habits (ça je le ressens) mais autrement, personne ne me fait une remarque positive...est-ce le cas pour vous?

Voilà, j'avais envie de partager.
Merci de m'avoir lue

Courage Katia, on va te soutenir sur ce post, on est toutes dans la même galère et il me semble que pour une fois, on est toutes avec pas mal de poids à perdre et pas que quelques kilos !!!

Bilan ici je rentre d'une semaine en Tunisie, suis partie sur un coup de tête avec une copine, son fils et mes 2 enfants, c'était juste génial, j'ai bien profité, la balance est un peu remontés (1,6kg) mais elle va descendre, je reprends aujourd'hui... je crois que j'avais besoin de ce break pour me reprendre à fond... allez hop, j'ai encore 19kg à perdre pour atteindre mon poids vraiment idéal !!!!!

Bonjour,

Bravo à vous tous ou toutes qui avez commencé un régime, moi même en plein dedans je sais que la motivation du jour J n'est pas toujours évidente ( je connais les "bon, je commence demain" qui s'éternisent )

Finalement le jour J est arrivé et j'ai opté pour Precon qui me semble le plus équilibré et le plus apte sur du long terme.

Bilan efficace de 10 kilos en 6 semaines.

Pour répondre à différentes commentaires du post :

Je craque :

Oui ça m'arrive parfois et je me rabats sur des carottes coupées en lamelles par exemple ou si j'ai envie de viande je prends des tranches de blanc de Dinde, de cette façon ça minimise l'écart ( en calories ).

Pas envie de me priver :

Je ne me prive de rien, si je veux manger une raclette je le fais ( je sais, c'est pas encore la saison :) ) , mais pour être rassasié je mets par exemple une demie tranche de fromage à la fois que je mange avec une patate entière, c'est tout aussi bon , on mange moins vite et aucune frustration. A noter que vous pouvez manger des patates d'une façon quasi illimitée. Si j'ai envie de chocolat je le mange juste après le repas de midi, histoire que tout fasse partie du même cycle de digestion.

J'ai repris des kilos :

Il m'arrive moi aussi de reprendre 1 kilo du jour au lendemain mais aucune inquiétude, il s'agit très certainement d'eau accumulée que vous perdrez dans la journée, ne perdez pas le morale lorsque ça vous arrive, au contraire, réjouissez-vous de la perte plus importante du jour d'après

Vais-je reprendre le double ? :

Je pense que Precon est un rééquilibrage alimentaire et non pas un régime, enfin, je pense qu'il faut le voir de la sorte. Il est important de garder sur la durée une bonne hygiène de vie et ne pas se dire que maintenant qu'on a perdu X kilos on peut tout remanger en quantité, on est un peu condamnés à vie à manger équilibré ( à noter qu'il y a bien pire comme condamnation de nos jours )J'avais fait une première phase il y a 18 mois avant de recommencer il y a 6 semaines, bilan 4 kilos de perdus en phase I et 0 de repris, comme quoi il ne faut pas s'imaginer le pire en pensant qu'on va reprendre le double mais juste penser à manger sainement. NE VOUS PRIVEZ DE RIEN surtout ( mais quantité raisonnable ), rien de pire que cette frustration pour justement manger n'importe comment à la moindre occasion et avoir envie de stopper le régime.

Un régime suffit ? :

A mon avis il est bon d'accompagner le régime d'un peu de sport mais attention, n'allez pas tout de suite vous déchaîner en salle de fitness, prenez le temps de dérouiller la machine, par exemple je fais une fois par semaine une balade au bord du lac de 15km en marchant d'un pas soutenu et croyez-moi ça fait vraiment du bien, le souffle revient de semaine en semaine et tout le corps change. Si vous passez directement au footing par exemple vous risquez de vous faire mal aux articulations et le cardio ne va pas apprécier du tout à mon avis.

Je relate simplement mon expérience et vous encourage tous et toutes à continuer de manger sainement, c'est le secret de tout, pas plus compliqué :)

Bonne suite

Laurent

Coucou les filles!

Comment allez-vous?? Quels sont les nouveaux bilans?
Ici cet été fut assez la caté, j'ai été malade, et après, impossible de repartie avec Precon!!!!!
Mais là, j'ai décidé de me remettre en route et je compte bien y arriver!!
Donc demain je recommence le start pour me donner un coup de boost et c'est repartis de plus belle!!
Malgré tout ces week-end chargés en sortie, bouffe, invit, etc... qui arrivent, je suis convaincue d'y arriver, on va toutes y arriver!!! :)

Ah làlà, rien que de repenser de se refaire le start... beurk! mais c'est pour la bonne cause!! surtout quand je lis vos exploits et progrès!!

Courage les filles et merci à toutes et tous pour vos témoignages, ça aide vraiment!

Maryline

ici pareil, bcp de peine à reprendre en strict après 1 semaine passée en Tunisie alors ma foi ça se fait gentiment...

Je te souhaite bon courage pour ta reprise Precon !!!

Merci :) à toi aussi Zarbille!!
La je vais prendre ma première poudre Start... beurk, pas envie.... courage!
bizz

Maryline

Mais j'ai pas pris ces immondes jus les deux premiers jours, direct les bons shakes à la mocca et mon bon repas de midi :)

Ca a l'air de marcher tout autant apparemment, héhé

Avez-vous goûté leur barre chocolatée ? J'ai testé.....résultat.....je préfère mais alors largement le chocolat Villars......le truc precon est heu.....étrange.....

@petitefleur : c'est rien un kilo, ça m'arrive aussi parfois mais c'est compensé le jour d'après sans que je comprenne trop pourquoi, du coup je me suis habitué à avoir 1 jour sur 4 mon poids qui remonte, ça en devient presque super régulier.

@petitefleur76: génial ta perte de poids! je suis super contente pour toi :)

Pfff... ici c'est la cata, plus aucune motiv, en plus je commence un nouveau boulot lundi, je l'ai appris hier et ça devait normalement être pr le 1er octobre ;) (et c'est mon premier "vrai" boulot, alors je streeeessseee!), et je dois laisser mon loulou 4 jours entiers plus 2 demi-journées par semaine alors que jusque-là le max c'était les 2 demi-journées, pis on doit faire une adaptation demain matin pour une mdj dès la semaine proch pour 3 jours par semaine, pis je dois aller refaire ma garde robe samedi aprèm pask j'ai pas un habit ni une paire de chaussure pour travailler, pis j'ai les cours demain de 13h à 18h et samedi de 8h30 à 13h30....aaaaahhhh et ma balance qui me dit que j'ai repris 400gr....ggggrrrr lol... bon, peut-être que je vais être tellement stress ces prochains temps que je vais tout perdre en 2 semaines lol...

Allez les filles, motivation!

Un tit mecton, Luan, né le 23 octobre 2008 à 04h23 ;) (3h37 avant le RDV du terme!)

Coucou les filles!
Alors, vous en êtes ou??? Quoi de neuf?
Moi ça fait deux semaine que j'ai repris et je suis super contente, j'ai bien tenu, bon, j'ai fait un gros écart hier, mais bon... on verra demain je vais chez le toubib! à suivre :)
Bon courage et au plaisir de vous lire..

Maryline

Partenaire indépendante de produits de beauté, parfums, maquillage, ALOE VERA, produits pour toute la famille et les animaux.
Si vous êtes intéressés par un revenu accessoire, sans contrainte, vous pouvez me contacter par MP.

Voilà je vais commencer moi-même Precon demain....hé oui près de 10 kilos à perdre et je ne me sens pas bien du tout avec ce gros ventre...comme si j'étais enceinte...

J'ai eu fait le WW il y a 18 ans et j'avais bien perdu (plus de 10 kilos) et voilà ces derniers mois suite à des soucis j'ai pris 9 kilos....je n'arrêtais pas de manger toute le journée....et là STOP je me prends en main et je ne veux pas attendre l'an 2010 car je sens que c'est maintenant.... et comme j'ai entendu du bien par des personnes qui l'ont testé et qu'en plus c'est plus simple pour moi je me lance avec Precon....

et vous les filles où en êtes-vous ? je ne vois plus rien d'écrit depuis quelques temps? et Petitefleur ?

bref comment allez-vous, qu'en pensez-vous et quelle est votre perte ?
d'avance merci

Alors plus personne ne suit le Precon ? merci de me faire part aussi si vous êtes arrivées à votre poids idéal ?

tu n'es pas la seule dans le même cas car moi j'ai commencé Precon début septembre...tout le mois et j'ai craqué début octobre...et quand je dis craqué c'est vraiment craqué...maintenant quand je pense toutes les cochonneries que j'ai pu manger....incroyable.....

donc là j'ai commencé ce matin et cette fois c'est du sérieux....et mon mari va commencer lui début février...il l'avait déjà fait en 2002 et avait eu de superbes résultats et maintenant 7 ans après il a repris mais il veut se reprendre en main sérieusement....et comme il va perdre plus vite que moi je commence avant lui, ha ha

au plaisir de te faire part de notre aventure et de partager ensemble....

premier jour nickel....mais là depuis ce matin pas trop trop bien...un peu des étourds mais je ne sais pas si cela vient de ca ou un début de grippe qui arriverait...

mais ce matin 1.5 KG de moins sur la balance nickel

ici aussi reprise lundi prochain du régime metablic balance, j'ai jamais réussi à reprendre vraiment sérieusement depuis fin juillet, j'ai repris 7-8kg masi on va reperdre tout ça... y'en a d'autres ???

j'arrive plsu à crocher, ai repris passablement aussi presque tout... j'ai trop en tête en ce moment mais je reprends par moments, reperds un peu etc masi je ne me supporte plus du tout du tout, c'est juste l'enfer sur terre pour moi !!!

alors moi je suis à 36 et je vais au fitness 2 à 3x par semaine mais bon... oui faut qu'on se remotive mais je craque tellement facilement ¨!! j'avais même hésité à faire les démarches pour le by pass mais voilà quoi...

Coucou les filles,

Je vois que c'est pas la joie chez vous, mais je tiens à vous dire que je vous comprends très bien!! Pourquoi ne voulez-vous pas essayer WW? Je travaille pas pour eux, je vous rassure ;) mais c'est vraiment bien leur concept. J'avais perdu de février à août de l'année passée, 26,500kg, fin août je suis partie deux moi à l'étranger, dans le pays oú je vis actuellement, donc j'avais laissé tomber WW, à ma rentrée impossible de m'y remettre, j'étais plus motivée et surtout j'avais repris toutes mes mauvaises habitudes!! Bref, depuis août jusqu'à ce jour, j'ai repris que 5kg, entre deux j'ai eu un énorme déménagement (Suisse-Pérou!) et j'ai mangé vraiment n'importe comment, j'adore mangerrrrrrrrrrrrrrrr.....Là, j'ai dit que c'est impossible de continuer à prendre, et surtout pour l'été prochain, ici ce sera pour décembre, j'aimerais avoir perdu 15kg, je me suis remise à WW depuis vendredi passé, c'est donc ma première semaine, c'est dur de s'y remettre mais il faut que je le fass,e car bientôt je rentrerai plus dans mes pantalons et c'est hors de question que j'en achète en tailles plus grandes, grrrrrrrrrrrrrrrr!!! Vous êtes libres de choisir le régime qui vous semble le meilleur et qui vous convient le mieux, on est d'accord hein? On peut se soutenir toutes les semaines, si vous le désirez, même si on fait de régimes différents, vous en pensez quoi? Je voulais quand même vous dire que je suis passée de 104,500kg (IMC 39) en février 2009 à 79kg en août 2009, et maitenant 84,600 (IMC 30), mon but est de 70 kg en décembre!!! J'ai assi fait des démarches pour le by-pass mais finalement j'ai tout laissé tomber car j'avais trop peur que quelque chose se passe mal et que mes enfants n'aient plus de mère, c'est un peu dur ce que je dis, mais il y a des énormes risques tout de même, j'étais de loin pas prête à risquer ma vie, j'ai donc décidé me lancer en WW, il m'a fallu de longs mois de réfléxion avant de m'y lancer....

Bon j'arrête ma tartine, je vous souhaite beaucoup de courage!!!

Moranguito
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perso je veux pas essayer ww simplement parce que le programme que je suis m'a coûté et est super adapté à mon métabolisme, je dois simplement crocher masi ja'vais perdu 20kg donc voilà