Salut les filles, à toutes celles qui font ww..pourriez-vous me dire qu'elles sont vos pertes et en combien de temps..?ce serai super..!J'aimerai le faire, mais je suis encore un peu rétissante...
Permalien Soumis par Moranguito le mer, 2011-10-12 00:24
Hello,
Franchement, chaque corps est différent et a une manière différente de réagir....J'ai perdu 26kg en 6 mois en 2009, là je fais ww depuis 2 semaines et j'ai perdu 2kg.
Bon courage si tu te décides à faire WW, c'est une excellente méthode pour perdre du poids mais pour certaines il faut pas être pressée ;)
Permalien Soumis par Une ancienne le mer, 2011-10-12 07:41
personnellement c'est le premier "régime" (je mets ce mot entre " car j'estime que c'est pas vraiment un régime) et j'ai perdu 13kg600 depuis la mi-mai donc en 5 mois. j'avais beaucoup perdu les trois premiers mois et là je stagne un peu mais je fais aussi bien moins attention et suis moins rigoureuse qu'au début
Permalien Soumis par Nanou3 le mer, 2011-10-12 11:08
Alors, je fais WW depuis mi-mars. Les 1o premières semaines, j'ai perdu 10kg! Maintenant ça va un peu moins vite. Donc depuis mi-mars, j'ai perdu presque 19kg!
Ce n'est pas tellement un régime mais plutôt une façon de manger correctement, équilibré!
Bonne chance!
Permalien Soumis par petitnuage le mer, 2011-10-12 11:11
J'avais 10kg a perdre suite a mes grossesses et je les ai perdu en 3,5 mois, j ai suivi le régime strictement hein pas dépassé les points :-) et a ce jour j ai rien repris et ça fait bien 6 mois :-) bonne chance!!!
Permalien Soumis par Pilouchou le mer, 2011-10-12 13:55
Coucou
j'ai perdu 37.5 kg avec WW.
le temps ne doit pas être un critère! le programme est flexible, donc il va s'adapter à ton mode de vie. le but n'est pas d'être super stricte pour perdre vite en vitesse, mais de prendre des nouvelles habitudes qui te permettront de perdre sans frustration, en gardant le plaisir de manger et surtout de garder ta silhouette idéale après...
oh, certaines personnes arrivent à être super strictes, sans perdre ce plaisir de manger et la motivation pour continuer!
mais perso, j'ai peut-être perdu "moins vite" (quoique 16 mois ça va encore je trouve), mais je n'ai jamais renoncé aux grignotages (dont ma petite barre de choc à 22h 5j/7), au McDonald's, aux sorties, aux restos,...
Permalien Soumis par Babyblue78 le mer, 2011-10-12 19:43
J'ai perdu 39Kg en moins de 2 ans avec 9 mois d'arrêt. J'ai repris en avril de cette année et je contue, car j'ai encore 5-10kg à perdre. Et j'ai rien repris pendant les 9 mois ou j'ai arrêté..
Permalien Soumis par Moranguito le mer, 2011-10-12 21:32
Hello,
En 2003, j'avais été quelques fois aux réunions afin de comprendre bien le système points. En 2009 je suis pas allée et j'ai quand même perdu 26kg, à présent j'y vais plus, pas parce que je suis au Pérou mais parce que c'est un "régime" possible de le faire toute seule, une fois qu'on a compris le truc et si on est assez motivée!
Chaque aliment représente des points, selon ta taille et ton poids, t'as droit à un quota de points journaliers, parfois si t'as des repas exceptionnels, tu peux économiser des points à l'avance, et gérer un peu près comme tu veux.
Genre, je fais l'ancien système, donc j'ai droit à 21 points/jour, si samedi je suis de sortie et que j'ai pas envie de me priver, je peux consommer chaque jours jusqu'à 4 points de moins, c'est à dire 17pts, et les 4pts/jour les cumuler et me faire plaisir le samedi sans soucis. Maintenant il y a le nouveau système, ils ont changé pas mal de choses mais bon je trouve que c'est du pur marketing car changer pour changer, bof l'ancien système (celui que je fais) fonctionne très bien aussi mais bon....Aussi chaque fois que tu passes d'une dizaine à l'autre, t'as un point de moins par jour, genre à 81kg j'ai droit à 21 points, lorsque je serai à 79, je n'aurai droit qu'à 20 points, à 69kg à 19 points, etc....jusqu'à ce que t'atteignes le poids désiré et là tu passes à stabilisation.
Je n'ai jamais fait de stabilisation et durant 1 année rien repris du tout, j'ai repris du poids qu'en venant ici, gros changement de vie et j'ai mangé beaucoup et du n'importe quoi, j'ai donc pris 10kg, là j'ai déjà perdu 8kg, il me manque perdre 2kg pour être au poids de mon arrivée ici, mais j'aimerais en perder encore 10 de plus pour me sentir bien dans mon corps.
Les filles qui font le nouveau système te l'expliqueront car j'y connais rien, j'ai tout le matériel du système flexipoints.
WW, c'est une nouvelle façon de s'alimenter très saine, tu peux manger certains légumes et fruits à gogo, et tout le reste tu peux en manger sans exagérer et parfois même se faire plaisir!
Permalien Soumis par Ninou1983 le jeu, 2011-10-13 12:04
Et j'ai perdu 7 kilos à ce jour. Je suis très contente et comme disent les autres ce n'est pas vraiment un régime mais un rééquilibrage alimentaire. Je ne suis pas super stricte, j'avoue que j'aime me faire un Mc Do de temps à autre et autre mais j'ai fait 3 semaines de pause car j'ai eu des soucis dans ma famille... et j'ai rien repris... Je suis très contente de WW et je le recommande vivement
Permalien Soumis par bebedamour2 le jeu, 2011-10-13 12:08
j'ai commencé WW le 31 janvier, j'ai perdu 22 kg en 5 mois et depuis début juillet je n'ai rien repris et là je m'y suis remise pour perdre les 5 derniers
par contre les 5 premiers mois je faisais AUCUN écart mais ça valait le coup
Permalien Soumis par Lala05 le jeu, 2011-10-13 14:44
j'en suis à -22kg (bon là je stagne grave depuis 2-3 semaines mais c'est normal parce que j'ai la motivation qui diminue....j'ai atteint un poids juste top et je me sens tellement bien qu'il faut que je me reprenne sérieusement en main parce qu'il m'en reste encore 4kg théoriquement à perdre pour obtenir ma Gold Card WW mais moi j'aimerais en perdre encore 4 de plus donc encore 8kg en tout.....allons déjà jusqu'à -4kg et on avisera! ;o))
hello,si sa peux t'aider moi
hello,si sa peux t'aider moi j'ai déjà perdu depuis le mois de février 6kg
Hello, Franchement, chaque
Hello,
Franchement, chaque corps est différent et a une manière différente de réagir....J'ai perdu 26kg en 6 mois en 2009, là je fais ww depuis 2 semaines et j'ai perdu 2kg.
Bon courage si tu te décides à faire WW, c'est une excellente méthode pour perdre du poids mais pour certaines il faut pas être pressée ;)
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Réticente?
Faut pas, c'est super! Au moins tu manges de tout et de façon équilibrée si tu suis bien!
Dukan et compagnie bof!
Si jamais suis là même si pas la même version :)
personnellement c'est le
personnellement c'est le premier "régime" (je mets ce mot entre " car j'estime que c'est pas vraiment un régime) et j'ai perdu 13kg600 depuis la mi-mai donc en 5 mois. j'avais beaucoup perdu les trois premiers mois et là je stagne un peu mais je fais aussi bien moins attention et suis moins rigoureuse qu'au début
Alors, je fais WW depuis
Alors, je fais WW depuis mi-mars. Les 1o premières semaines, j'ai perdu 10kg! Maintenant ça va un peu moins vite. Donc depuis mi-mars, j'ai perdu presque 19kg!
Ce n'est pas tellement un régime mais plutôt une façon de manger correctement, équilibré!
Bonne chance!
Coucou
J'avais 10kg a perdre suite a mes grossesses et je les ai perdu en 3,5 mois, j ai suivi le régime strictement hein pas dépassé les points :-) et a ce jour j ai rien repris et ça fait bien 6 mois :-) bonne chance!!!
depuis le 10 juin 2011
à aujourd'hui j'ai perdu 8'700kg je veux encore en perdre à peu près 5kg et je me stabilise.
http://www.moulages.ch/
htpp://www.lerespect.org
Coucou j'ai perdu 37.5 kg
Coucou
j'ai perdu 37.5 kg avec WW.
le temps ne doit pas être un critère! le programme est flexible, donc il va s'adapter à ton mode de vie. le but n'est pas d'être super stricte pour perdre vite en vitesse, mais de prendre des nouvelles habitudes qui te permettront de perdre sans frustration, en gardant le plaisir de manger et surtout de garder ta silhouette idéale après...
oh, certaines personnes arrivent à être super strictes, sans perdre ce plaisir de manger et la motivation pour continuer!
mais perso, j'ai peut-être perdu "moins vite" (quoique 16 mois ça va encore je trouve), mais je n'ai jamais renoncé aux grignotages (dont ma petite barre de choc à 22h 5j/7), au McDonald's, aux sorties, aux restos,...
à toi de trouver ton rythme ;)
lance-toi et plein succès!
ww
hello moi je commence le 1 novembre....
qui peut m aide pour savoir combien de point j ai le droit par jour....
merci
J'ai
J'ai perdu 39Kg en moins de 2 ans avec 9 mois d'arrêt. J'ai repris en avril de cette année et je contue, car j'ai encore 5-10kg à perdre. Et j'ai rien repris pendant les 9 mois ou j'ai arrêté..
.
vous allez aux réunions ou faites seules à la maison?
Ici
Jamais mis le pied aux réunions j avais les vieux livres de ma mère et -10kg en 3,5 mois je trouve un peu pompe a fric le système sinon
mais
je n'y connais presque rien. le principe c'est manger des points? comment peut on savoir combien on a droit et que vaut chaque plat?
Hello,En 2003, j'avais été
Hello,
En 2003, j'avais été quelques fois aux réunions afin de comprendre bien le système points. En 2009 je suis pas allée et j'ai quand même perdu 26kg, à présent j'y vais plus, pas parce que je suis au Pérou mais parce que c'est un "régime" possible de le faire toute seule, une fois qu'on a compris le truc et si on est assez motivée!
Chaque aliment représente des points, selon ta taille et ton poids, t'as droit à un quota de points journaliers, parfois si t'as des repas exceptionnels, tu peux économiser des points à l'avance, et gérer un peu près comme tu veux.
Genre, je fais l'ancien système, donc j'ai droit à 21 points/jour, si samedi je suis de sortie et que j'ai pas envie de me priver, je peux consommer chaque jours jusqu'à 4 points de moins, c'est à dire 17pts, et les 4pts/jour les cumuler et me faire plaisir le samedi sans soucis. Maintenant il y a le nouveau système, ils ont changé pas mal de choses mais bon je trouve que c'est du pur marketing car changer pour changer, bof l'ancien système (celui que je fais) fonctionne très bien aussi mais bon....Aussi chaque fois que tu passes d'une dizaine à l'autre, t'as un point de moins par jour, genre à 81kg j'ai droit à 21 points, lorsque je serai à 79, je n'aurai droit qu'à 20 points, à 69kg à 19 points, etc....jusqu'à ce que t'atteignes le poids désiré et là tu passes à stabilisation.
Je n'ai jamais fait de stabilisation et durant 1 année rien repris du tout, j'ai repris du poids qu'en venant ici, gros changement de vie et j'ai mangé beaucoup et du n'importe quoi, j'ai donc pris 10kg, là j'ai déjà perdu 8kg, il me manque perdre 2kg pour être au poids de mon arrivée ici, mais j'aimerais en perder encore 10 de plus pour me sentir bien dans mon corps.
Les filles qui font le nouveau système te l'expliqueront car j'y connais rien, j'ai tout le matériel du système flexipoints.
WW, c'est une nouvelle façon de s'alimenter très saine, tu peux manger certains légumes et fruits à gogo, et tout le reste tu peux en manger sans exagérer et parfois même se faire plaisir!
*************************
je fais WW depuis bientôt 3 mois
Et j'ai perdu 7 kilos à ce jour. Je suis très contente et comme disent les autres ce n'est pas vraiment un régime mais un rééquilibrage alimentaire. Je ne suis pas super stricte, j'avoue que j'aime me faire un Mc Do de temps à autre et autre mais j'ai fait 3 semaines de pause car j'ai eu des soucis dans ma famille... et j'ai rien repris... Je suis très contente de WW et je le recommande vivement
j'ai commencé WW le 31
j'ai commencé WW le 31 janvier, j'ai perdu 22 kg en 5 mois et depuis début juillet je n'ai rien repris et là je m'y suis remise pour perdre les 5 derniers
par contre les 5 premiers mois je faisais AUCUN écart mais ça valait le coup
J'ai commencé le 1er avril de cette année et 6.5 mois après,
j'en suis à -22kg (bon là je stagne grave depuis 2-3 semaines mais c'est normal parce que j'ai la motivation qui diminue....j'ai atteint un poids juste top et je me sens tellement bien qu'il faut que je me reprenne sérieusement en main parce qu'il m'en reste encore 4kg théoriquement à perdre pour obtenir ma Gold Card WW mais moi j'aimerais en perdre encore 4 de plus donc encore 8kg en tout.....allons déjà jusqu'à -4kg et on avisera! ;o))
point ww
qui peut me dire comment je calcule le nombres de point que j ai le droit par jours....merci
il faut la calculatrice WW ou
il faut la calculatrice WW ou aller en réunion. si tu me donnes âge, taille et poids par mp, je peux le faire
Merci pour vos
Merci pour vos commentaires..je penses m'y mettre à fond...
savez-vous par hasard si la première séance est payante???
Merci
Regarde sur le site
des fois il y a des offres.
Autrement si tu connais qqn qui fait, la personne peut te parrainer et ça t'offre les frais d'inscription de 45.- chf.
Bisous
oui elle payante si jamais
oui elle payante si jamais c'est 27.- la séance
ww
-6 et je commence......allée courage.....
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