Qui fait WW mais l'ancienne version? Je vais recommencer demain, après quelques mois de pause :(, j'aimerais partager mes aventures avec d'autres régimeuses...J'aimerais perdre 17kg!!
Permalien Soumis par mimi pincon le dim, 2011-01-30 21:46
Hello j aimerai aussi recommencer , mais avec ce nouveau programme en route , bn m y suis pas remise, car j aimer bien acheter les truc WW et maintenant ben c est plus la même valeur, mais je veux bien faire partie du groupe...lol bienvenue en tout cas
Permalien Soumis par petit_ange38 le dim, 2011-01-30 21:48
Hello,
moi je re commence aussi mon régime demain mais je fais pas ww l'année passée j'ai perdu 10 kg avec le régime que m'avais donné une naturophate j'allais chez elle pour faire des massage pour la rétention d'eau et en même temps je fesais le régime il a super bien fonctionné tu perd vite des kilos bon moi sa ma pris quand même 6 mois car a la fin je suivais plus trop et la j'ai vraiment envie de perdre les 8 derniers kilos donc si tu veux on peut s'entraider???
Permalien Soumis par Moranguito le dim, 2011-01-30 22:01
Cool, les filles alors dès demain on met nos rapports de poids et on fera la guerre à ces kilos, j'en ai marre de les trimballer partout, grrrr....Cette fois, je dois y arriver!!!
@mimi pincon: je te comprends bien, lorsque je vivais en Suisse, je m'achetais certains WW mais là oú je vis maintenant, je peux juste oublier :)) mais j'ai la calculette WW, l'ancienne, ça m'aide énormément, et puis les produits WW sont quand même un peu chers par rapport aux autres produits!!
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L'aventure péruvienne a commencé!!
Permalien Soumis par mimi pincon le dim, 2011-01-30 22:15
Ok les filles suis partante avec vous...
Moranguito : J ai aussi la calculette mais j ai oublier c est bien les calories et les lipides qu on doit rentré pour le calcul??
Permalien Soumis par droopy27 le dim, 2011-01-30 23:33
Salut tout le monde!
J'ai commencé le 3 janvier et ai perdu 4kg800 les trois premières semaines, je saurai demain si la 4ème semaine s'est aussi bien passée...
Bon courage à toutes!
Permalien Soumis par Moranguito le lun, 2011-01-31 01:05
Hello,
Petit_ange38: Je sais pas en combien de temps car tout dépends si je suis sage ou pas :)), j'ai déjà perdu 26kg (repris 7kg depuis mon déménagement ici car je mange n'importe comment!!) j'avais commencé le 1er février 2009 jusqu'à août 2009, donc j'avais perdu en 6 mois, mais j'étais très stricte et je faisais aucun écart, j'étais très motivée à l'époque, ce que je le suis moins à présent ;)
@cuccino: tu peux faire WW en allaitant, mais tu dois manger plus de points qu'une personne qui n'allainte pas, mais il faut te renseigner auprès d'une animatrice, ce serait mieux dans ton cas, mais je t'assura que tu peux!
@mimipicon: c'est bien les calories et les lipides.
@droopy27: c'est génial ta perte, j'espère en perdre autant dans 1 mois, c'est super cool!!! Bravo à toi!! Lorsque j'ai fait en 2009, je perdais en moyenne entre 4 à 5kg par mois, c'était cool!!
Bon, à demain pour perdre ces satanée kilos!!***********************************************************
L'aventure péruvienne a commencé!!
Permalien Soumis par elizabethann le lun, 2011-01-31 11:04
coucou,
Est-ce que je peux me joindre à vous ? j'ai recommencé WW aujourd'hui, l'ancienne version aussi, et j'aimerais perdre 15kg. J'aimerais pouvoir arriver au poids désiré au plus tard à fin avril.
J'avais déjà fait WW il y a 6 ans, avec une perte de 10kg en 2 mois. Ensuite grossesses, nourriture n'importe quoi et n'importe comment. J'ai repris plusieurs fois WW mais j'ai toujours craqué bouh... Là j'ai repris la gym depuis juillet l'année passée et j'aimerais vraiment voir fondre cette graisse maintenant. Donc si je peux je me joindrais volontiers à vous.
Permalien Soumis par mimi pincon le lun, 2011-01-31 14:51
Hello les filles
Alors pour les mensurations je fais 1m56 , pour 55kg et j aimerai faire 50kg , après ma grossesse j avais fait ww pendant 1mois et j avais perdu 5kilos
Les filles qui a t il dans le cd de flexi point?
Cette fois, il faut que j'y arrive à mes 70kg, depuis le temps que je rêve de ce poids, c'est le poids qui me convient le mieux, bon arriver à 65kg ce serait un rêve mais allons pas à pas :))
@mimipincon: dans le cd, il y a des recettes, un journal de points oú tu peux comptabiliser tes points, etc.....je l'ai et je trouve que ma calculatrice est bien plus pratique mais bon chacune a sa façon de faire!! Et puis les recettes WW, j'ai aussi un livre que j'ai jamais utilisé car je fais jamais ces recettes :))
Bon courage pour attaquer cette semaine et puis BRAVO à celles qui ont déjà perdu jusqu'à présent!!
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L'aventure péruvienne a commencé!!
Permalien Soumis par éléphant le lun, 2011-01-31 19:14
On pourrait pas se dire ce qu'on fait comme repas ? Ca pourrait nous donner des idées, surtout pour celles qui comme moi, essaie de se débrouiller seules.
Permalien Soumis par Moranguito le lun, 2011-01-31 20:18
Re,
Alors ce midi, j'ai mangé 180gr de riz blanc, avec une salade de tomates en jus de citron et sel, 1 cuisse de poulet sans peau grillée.
Moi aussi, je fais mes repas en fonction de mes envies, de mes points et de ce que j'ai dans le frigo pour toute la famille.
@petit-ange38: tu penses déjà à la fin?? Moi aussi :))) mais je crois que pour moi il n'y aura jamais une fin, je devrais me surveiller toute la vie car je prends très vite du poids, grrrrrrrrr!!!
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L'aventure péruvienne a commencé!!
Permalien Soumis par petit_ange38 le lun, 2011-01-31 21:26
@Moranguito moi aussi je prenais facilement du poids et avec le régime de cette naturophate donc j'ai fais le régime et après j'ai arreté pendant 3 mois et pendant ces 3 mois j'ai manger comme un porc lol et j'ai repris que 1kg mais bon courage tu y arrivera.
Sinon moi ce midi j'ai manger dinde au four avec tomage au four
et ce soir soupe de légumes.
demain midi c'est spaghetti au pesto j'ai faimmmmmmmmmmmmmm lol vivement demain midi
Permalien Soumis par rainbowbabies le lun, 2011-01-31 21:30
J'ai aussi commencé ce matin l'ancienne version.
Je l'avais fait en 2008, j'avais bien perdu et tout repris à ma 3e grossesse :0(
J'ai bcp attendu car j'allaite tjs mon dernier ms là j'en peux plus de me voir cme ça.
Je me suis renseigné et apparemment j'ai droit à 5 pts de +.
Alors je mesure 1,60cm, poids actuel : 70kg, poids désiré : 60kg voir 58kg, on verra...
Perso, je m'inspire bcp des recettes des livres sur la manière de cuisiner ms je les reproduis par exactement.
A midi, j'ai fait un émincé de dinde aux carottes, et des minis cornettes. Ce soir, spaghettis sauce tomate et salade de rampons.
Mon souci, c'est pas vraiment les repas c'est le grignotage!!!
Ms aujourd'hui c'était ok à ce niv.
Bonne suite
Permalien Soumis par rainbowbabies le lun, 2011-01-31 21:30
J'ai aussi commencé ce matin l'ancienne version.
Je l'avais fait en 2008, j'avais bien perdu et tout repris à ma 3e grossesse :0(
J'ai bcp attendu car j'allaite tjs mon dernier ms là j'en peux plus de me voir cme ça.
Je me suis renseigné et apparemment j'ai droit à 5 pts de +.
Alors je mesure 1,60cm, poids actuel : 70kg, poids désiré : 60kg voir 58kg, on verra...
Perso, je m'inspire bcp des recettes des livres sur la manière de cuisiner ms je les reproduis par exactement.
A midi, j'ai fait un émincé de dinde aux carottes, et des minis cornettes. Ce soir, spaghettis sauce tomate et salade de rampons.
Mon souci, c'est pas vraiment les repas c'est le grignotage!!!
Ms aujourd'hui c'était ok à ce niv.
Bonne suite
Permalien Soumis par elizabethann le lun, 2011-01-31 21:35
alors j'ai aussi recommencé ce matin. J'ai mangé ce que j'ai trouvé dans le frigo, je dois aller faire les commis demain :-)
pour moi :
taille : 1.73m
poids actuel :79.9kg
poids désiré : 65kg (idéalement lol)
Permalien Soumis par Seguilem le mar, 2011-02-01 14:21
Je peux me joindre à vous !
Moi aussi j'ai commencé WW flexi points la semaine passée et oh miracle, j'ai perdu 3.2 kg. Bon c'est les plus facile à perdre les 1ers et j'en ai beaucoup beaucoup à perdre ...
Dans un premier temps, je devais en perdre 13 pour retrouver mon poids d'avant bébé 1 et ensuite, on verra. Donc il m'en reste en gros 10 à perdre pour mon objectif n°1.
Permalien Soumis par Moranguito le mer, 2011-02-02 03:26
Coucou les filles,
ça va? Vous tenez toujours le coup? :)) Alors aujourd'hui, à midi j'ai mangé 180gr de riz blanc, avec 120 de ragoût de boeuf avec poireaux. Le soir, j'ai mangé 240gr de pâtes à la sauce tomate aux poivrons+ le reste des poireaux!
Dites, vous comtez combien de points pour une cuisse de poulet?? Dans le livre, c'est marqué 100gr sans peau, 2,5pt, mais dans les 100gr vous pesez avec l'os, alors cela correspond pas à la réalité...j'ai toujours compté 5 points mais je sais même plus pourquoi :)))
Merci de vos réponses et bon courage à toutes!!!
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L'aventure péruvienne a commencé!!
Permalien Soumis par rainbowbabies le ven, 2011-02-04 15:18
Oui, je tiens le coup ms c'est qd même dur-dur car mon chéri est sec à brûler, ne prend jms un gramme ( sauf qd je suis enceinte ;0) ) et ne se gêne pas pr s'empiffrer de choses à maxi points à mes côtés...merci le soutien :0(
Ms bon, je tiens bon pas d'ecart jusqu'à présent...
Permalien Soumis par petit_ange38 le dim, 2011-02-06 22:14
Bonsoir tlm
Moi je pense avoir perdu entre 500 et 700gr cette semaine j'ai pas du tout suivi le régime comme il le fallait mais je vais me mettre a fond dès demain oui je dit toujours sa lol je me suis même prise en photo nue pour que sa me fasse un vrai choc bon déjà si j'ai perdu 500gr c'est déjà mieux que rien
bon courage à vous toute!!!
Permalien Soumis par mimi pincon le lun, 2011-02-07 10:20
Coucoules filles, alors moi j ai un peu de retard ...lol je m était dit départ la semaine passée et j ai rien fait , du coup , vu qu on est lundi , je m y met sérieusement...au faite combien vous compter pour un café au lait vous ? Avec du lait demi écrémé?
Bravo au filles qui on perdue...
Permalien Soumis par rainbowbabies le lun, 2011-02-07 13:58
L'heure du bilan a sonné ce matin et c'est -1kg!!!
Je suis super contente car j'avais un souper au resto samedi et j'ai eu 2 goûters...auxquels il aurait été plus que difficile de refuser une tranche de gâteau. Ms pr finir, j'ai bien géré :0)
Donc, j'ai franchi la barre psychologique des 70 kg pr être à 69 kg.
@ mimi pinçon : je compte un point pr le café avec une goutte de lait demi-écremé et du stevia.
Biz à toutes et bon courage pr la suite.
Permalien Soumis par Moranguito le sam, 2011-02-12 05:42
Coucou les filles,
Me voici de retour après une semaine de vacances au bord de la mer. Je suis venue lundi poster mais le site ne fonctionnait pas....
Alors pour ma 1ère semaine de WW: -1,200kg
Très bien comme résultat, hélas cette semaine ne sera pas pareille, malgré que j'ai bien suivi au départ sans pour autant compter mes points, depuis jeudi soir c'est un peu du n'importe quoi, j'avais envie de profiter de mon dernier jour de vacances :)), mais bon dès demain je recommence comme il faut!!! On verra, le plus important est de ne surtout pas avoir repris ;) A lundi pour un nouveau rapport
Un grand BRAVO à toutes celles qui ont perdu et puis celles qui n'ont pas perdu, surtout ne lâchez pas, des fois le corps a besoin de temps pour se mettre en route!!!
Courage à vous toutes!!!
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L'aventure péruvienne a commencé!!
Permalien Soumis par kassandra le sam, 2011-02-12 06:27
Bonjour les filles!
Je suis jamais venue poster un comm dans votre poste!!! Je fais aussi le régime! Comme j'ai bien compris j'ai le droit à 17pt! Je fais 1,54 et à la base 54,7 mais la en une semaine j'ai perdu presque 2kg :) je fais 52.8 ce matin :) Il est incroyable ce régime car ça me déprime pas :) J'avais essayé Dukan et après 3j j ai arrêté car je me sentais mal! et là avec ww rien avoir!!!
Je veux pas perdre tous mes kg je crois car j'étais trop fine presque mais je veux encore perdre quelques kg (j'aimerais mettre mes habits avant la grossesse car là je peux mettre que mes jambes mais pas mes cuisses ni mes jambes et encore moins mes hanches lol)
Permalien Soumis par éléphant le mar, 2011-02-15 15:24
A midi, j'ai fait une lasagne maison, et je ne sais pas combien compter. Il y avait des pâtes à lasagne, de la "bolo" (hachis, carotte, tomate, oignon, poivron) et de la béchamel. Combien je compte de points ?
Permalien Soumis par rainbowbabies le sam, 2011-02-19 15:25
Je n'ai pas abandonné ou ne vs ai pas abondonné non plus...Ms début de semaine terrible avec une méga gastro qu'on a faite en famille, mes loulous et moi.
Résultat : -2kg.
Ms cette fin de semaine est difficile niv régime car j'ai déjà été invité hier, repas pas du tout diète, ni ce midi car c'est zhom qui a fait à manger et demain reinvit...:0(
J'espère juste que je ne vais pas reprendre...on verra lundi.
Bon we
Hello j aimerai aussi
Moi je commence aussi demain!!!!
Hello,
moi je re commence aussi mon régime demain mais je fais pas ww l'année passée j'ai perdu 10 kg avec le régime que m'avais donné une naturophate j'allais chez elle pour faire des massage pour la rétention d'eau et en même temps je fesais le régime il a super bien fonctionné tu perd vite des kilos bon moi sa ma pris quand même 6 mois car a la fin je suivais plus trop et la j'ai vraiment envie de perdre les 8 derniers kilos donc si tu veux on peut s'entraider???
a+
Cool, les filles alors dès
Cool, les filles alors dès demain on met nos rapports de poids et on fera la guerre à ces kilos, j'en ai marre de les trimballer partout, grrrr....Cette fois, je dois y arriver!!!
@mimi pincon: je te comprends bien, lorsque je vivais en Suisse, je m'achetais certains WW mais là oú je vis maintenant, je peux juste oublier :)) mais j'ai la calculette WW, l'ancienne, ça m'aide énormément, et puis les produits WW sont quand même un peu chers par rapport aux autres produits!!
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L'aventure péruvienne a commencé!!
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Avec le regime WW tu pense
Avec le regime WW tu pense perdre tes 17 kg en combien de temps??
Ok les filles suis partante
Moranguito : J ai aussi la calculette mais j ai oublier c est bien les calories et les lipides qu on doit rentré pour le calcul??
-4.8 kilos
Salut tout le monde!
J'ai commencé le 3 janvier et ai perdu 4kg800 les trois premières semaines, je saurai demain si la 4ème semaine s'est aussi bien passée...
Bon courage à toutes!
question idiote, mais...
question idiote, mais peut-on faire ce regime en allaitant?
Comme j'ai toujours entendu dire, le contraire.
merci
ps:ces kilos, me rendent dingue...et je me trouve enorme
Mes amours : Valentino (03.05.04) Anaë (10.10.10)
Hello, Petit_ange38: Je sais
Hello,
Petit_ange38: Je sais pas en combien de temps car tout dépends si je suis sage ou pas :)), j'ai déjà perdu 26kg (repris 7kg depuis mon déménagement ici car je mange n'importe comment!!) j'avais commencé le 1er février 2009 jusqu'à août 2009, donc j'avais perdu en 6 mois, mais j'étais très stricte et je faisais aucun écart, j'étais très motivée à l'époque, ce que je le suis moins à présent ;)
@cuccino: tu peux faire WW en allaitant, mais tu dois manger plus de points qu'une personne qui n'allainte pas, mais il faut te renseigner auprès d'une animatrice, ce serait mieux dans ton cas, mais je t'assura que tu peux!
@mimipicon: c'est bien les calories et les lipides.
@droopy27: c'est génial ta perte, j'espère en perdre autant dans 1 mois, c'est super cool!!! Bravo à toi!! Lorsque j'ai fait en 2009, je perdais en moyenne entre 4 à 5kg par mois, c'était cool!!
Bon, à demain pour perdre ces satanée kilos!!***********************************************************
L'aventure péruvienne a commencé!!
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J'ai reçu un CD WW
J'ai reçu un CD WW Flexipoint. Alors je m'y attaque ce matin. J'espère que je vais y arriver.
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Allez faire un petit tour sur mon blog :
http://lecoindesbonnesaffaires.blog4ever.com/blog/index-208848.html
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Allez faire un petit tour sur mon blog :
http://lecoindesbonnesaffaires.blog4ever.com/blog/index-208848.html
coucou, Est-ce que je peux
coucou,
Est-ce que je peux me joindre à vous ? j'ai recommencé WW aujourd'hui, l'ancienne version aussi, et j'aimerais perdre 15kg. J'aimerais pouvoir arriver au poids désiré au plus tard à fin avril.
J'avais déjà fait WW il y a 6 ans, avec une perte de 10kg en 2 mois. Ensuite grossesses, nourriture n'importe quoi et n'importe comment. J'ai repris plusieurs fois WW mais j'ai toujours craqué bouh... Là j'ai repris la gym depuis juillet l'année passée et j'aimerais vraiment voir fondre cette graisse maintenant. Donc si je peux je me joindrais volontiers à vous.
biz
Alex
Alexandra
Hello les filles Alors pour
Alors pour les mensurations je fais 1m56 , pour 55kg et j aimerai faire 50kg , après ma grossesse j avais fait ww pendant 1mois et j avais perdu 5kilos
Les filles qui a t il dans le cd de flexi point?
Coucou, Voilà, je commence
Coucou,
Voilà, je commence ce matin, pour moi c'est encore le matin ;). Je ferai mon rapport chaque lundi.
31 janvier: 86kg (grrr)
Perte de poids souhaité: 16kg
Poids rêvé: 70kg
Cette fois, il faut que j'y arrive à mes 70kg, depuis le temps que je rêve de ce poids, c'est le poids qui me convient le mieux, bon arriver à 65kg ce serait un rêve mais allons pas à pas :))
@mimipincon: dans le cd, il y a des recettes, un journal de points oú tu peux comptabiliser tes points, etc.....je l'ai et je trouve que ma calculatrice est bien plus pratique mais bon chacune a sa façon de faire!! Et puis les recettes WW, j'ai aussi un livre que j'ai jamais utilisé car je fais jamais ces recettes :))
Bon courage pour attaquer cette semaine et puis BRAVO à celles qui ont déjà perdu jusqu'à présent!!
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L'aventure péruvienne a commencé!!
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j ai commencer ce matin
bonjour tlm
alors moi j ai commencer ce matin et vivement la fin lol
poids actuel : 70 kg
poids desiré : 62kg
je mesure 1m68
bon courage a toute
On pourrait pas se dire ce
On pourrait pas se dire ce qu'on fait comme repas ? Ca pourrait nous donner des idées, surtout pour celles qui comme moi, essaie de se débrouiller seules.
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Allez faire un petit tour sur mon blog :
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Allez faire un petit tour sur mon blog :
http://lecoindesbonnesaffaires.blog4ever.com/blog/index-208848.html
Re, Alors ce midi, j'ai
Re,
Alors ce midi, j'ai mangé 180gr de riz blanc, avec une salade de tomates en jus de citron et sel, 1 cuisse de poulet sans peau grillée.
Moi aussi, je fais mes repas en fonction de mes envies, de mes points et de ce que j'ai dans le frigo pour toute la famille.
@petit-ange38: tu penses déjà à la fin?? Moi aussi :))) mais je crois que pour moi il n'y aura jamais une fin, je devrais me surveiller toute la vie car je prends très vite du poids, grrrrrrrrr!!!
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L'aventure péruvienne a commencé!!
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@Moranguito
@Moranguito moi aussi je prenais facilement du poids et avec le régime de cette naturophate donc j'ai fais le régime et après j'ai arreté pendant 3 mois et pendant ces 3 mois j'ai manger comme un porc lol et j'ai repris que 1kg mais bon courage tu y arrivera.
Sinon moi ce midi j'ai manger dinde au four avec tomage au four
et ce soir soupe de légumes.
demain midi c'est spaghetti au pesto j'ai faimmmmmmmmmmmmmm lol vivement demain midi
biz à toutes
Je me joins à vs!
J'ai aussi commencé ce matin l'ancienne version.
Je l'avais fait en 2008, j'avais bien perdu et tout repris à ma 3e grossesse :0(
J'ai bcp attendu car j'allaite tjs mon dernier ms là j'en peux plus de me voir cme ça.
Je me suis renseigné et apparemment j'ai droit à 5 pts de +.
Alors je mesure 1,60cm, poids actuel : 70kg, poids désiré : 60kg voir 58kg, on verra...
Perso, je m'inspire bcp des recettes des livres sur la manière de cuisiner ms je les reproduis par exactement.
A midi, j'ai fait un émincé de dinde aux carottes, et des minis cornettes. Ce soir, spaghettis sauce tomate et salade de rampons.
Mon souci, c'est pas vraiment les repas c'est le grignotage!!!
Ms aujourd'hui c'était ok à ce niv.
Bonne suite
Je me joins à vs!
J'ai aussi commencé ce matin l'ancienne version.
Je l'avais fait en 2008, j'avais bien perdu et tout repris à ma 3e grossesse :0(
J'ai bcp attendu car j'allaite tjs mon dernier ms là j'en peux plus de me voir cme ça.
Je me suis renseigné et apparemment j'ai droit à 5 pts de +.
Alors je mesure 1,60cm, poids actuel : 70kg, poids désiré : 60kg voir 58kg, on verra...
Perso, je m'inspire bcp des recettes des livres sur la manière de cuisiner ms je les reproduis par exactement.
A midi, j'ai fait un émincé de dinde aux carottes, et des minis cornettes. Ce soir, spaghettis sauce tomate et salade de rampons.
Mon souci, c'est pas vraiment les repas c'est le grignotage!!!
Ms aujourd'hui c'était ok à ce niv.
Bonne suite
alors j'ai aussi recommencé
alors j'ai aussi recommencé ce matin. J'ai mangé ce que j'ai trouvé dans le frigo, je dois aller faire les commis demain :-)
pour moi :
taille : 1.73m
poids actuel :79.9kg
poids désiré : 65kg (idéalement lol)
Alexandra
Nous ça a été courgettes,
Nous ça a été courgettes, pdt rôties et steak de porc (c'est ce que y'avait dans le frigo) et le soir j'ai fait soupe de légume.
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Allez faire un petit tour sur mon blog :
http://lecoindesbonnesaffaires.blog4ever.com/blog/index-208848.html
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Hello!
Je fais aussi WW flexi points et j'aimerai perdre 10kg. (ou 8kg).
SweetLychee, plus qu'impatiente de commencer enfin les essais BB1.
Notre nouveau forum convivial pour envie de bébé : http://desirdebebe.forumgratuit.ch/forum
Salut les filles !
Je peux me joindre à vous !
Moi aussi j'ai commencé WW flexi points la semaine passée et oh miracle, j'ai perdu 3.2 kg. Bon c'est les plus facile à perdre les 1ers et j'en ai beaucoup beaucoup à perdre ...
Dans un premier temps, je devais en perdre 13 pour retrouver mon poids d'avant bébé 1 et ensuite, on verra. Donc il m'en reste en gros 10 à perdre pour mon objectif n°1.
Allez allez, on se motive !!!
Coucou les filles, ça va?
Coucou les filles,
ça va? Vous tenez toujours le coup? :)) Alors aujourd'hui, à midi j'ai mangé 180gr de riz blanc, avec 120 de ragoût de boeuf avec poireaux. Le soir, j'ai mangé 240gr de pâtes à la sauce tomate aux poivrons+ le reste des poireaux!
Dites, vous comtez combien de points pour une cuisse de poulet?? Dans le livre, c'est marqué 100gr sans peau, 2,5pt, mais dans les 100gr vous pesez avec l'os, alors cela correspond pas à la réalité...j'ai toujours compté 5 points mais je sais même plus pourquoi :)))
Merci de vos réponses et bon courage à toutes!!!
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L'aventure péruvienne a commencé!!
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Coucou
Oui, je tiens le coup ms c'est qd même dur-dur car mon chéri est sec à brûler, ne prend jms un gramme ( sauf qd je suis enceinte ;0) ) et ne se gêne pas pr s'empiffrer de choses à maxi points à mes côtés...merci le soutien :0(
Ms bon, je tiens bon pas d'ecart jusqu'à présent...
petit résumé
Bonsoir tlm
Moi je pense avoir perdu entre 500 et 700gr cette semaine j'ai pas du tout suivi le régime comme il le fallait mais je vais me mettre a fond dès demain oui je dit toujours sa lol je me suis même prise en photo nue pour que sa me fasse un vrai choc bon déjà si j'ai perdu 500gr c'est déjà mieux que rien
bon courage à vous toute!!!
ARGHHH !!! J'ai rien perdu.
ARGHHH !!! J'ai rien perdu. Mais je n'ai rien repris. Je m'accroche, m'encourage, il faut juste que je prenne le pli.
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Allez faire un petit tour sur mon blog :
http://lecoindesbonnesaffaires.blog4ever.com/blog/index-208848.html
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l heure du bilan a sonné
-600gr de moin je suis contente c est parti pour une deuxième semaine bonne semaine a toute
Coucoules filles, alors moi
Bravo au filles qui on perdue...
alors moi -400gr cette
alors moi -400gr cette semaine. Fin de semaine un peu difficile.
donc :
poids de départ 31.01 : 79.9kg
07.02 : 79.5kg
biz
Alexandra
Coucou les filles!
L'heure du bilan a sonné ce matin et c'est -1kg!!!
Je suis super contente car j'avais un souper au resto samedi et j'ai eu 2 goûters...auxquels il aurait été plus que difficile de refuser une tranche de gâteau. Ms pr finir, j'ai bien géré :0)
Donc, j'ai franchi la barre psychologique des 70 kg pr être à 69 kg.
@ mimi pinçon : je compte un point pr le café avec une goutte de lait demi-écremé et du stevia.
Biz à toutes et bon courage pr la suite.
Coucou les filles, Me voici
Coucou les filles,
Me voici de retour après une semaine de vacances au bord de la mer. Je suis venue lundi poster mais le site ne fonctionnait pas....
Alors pour ma 1ère semaine de WW: -1,200kg
Très bien comme résultat, hélas cette semaine ne sera pas pareille, malgré que j'ai bien suivi au départ sans pour autant compter mes points, depuis jeudi soir c'est un peu du n'importe quoi, j'avais envie de profiter de mon dernier jour de vacances :)), mais bon dès demain je recommence comme il faut!!! On verra, le plus important est de ne surtout pas avoir repris ;) A lundi pour un nouveau rapport
Un grand BRAVO à toutes celles qui ont perdu et puis celles qui n'ont pas perdu, surtout ne lâchez pas, des fois le corps a besoin de temps pour se mettre en route!!!
Courage à vous toutes!!!
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L'aventure péruvienne a commencé!!
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Bonjour les filles! Je suis
Bonjour les filles!
Je suis jamais venue poster un comm dans votre poste!!! Je fais aussi le régime! Comme j'ai bien compris j'ai le droit à 17pt! Je fais 1,54 et à la base 54,7 mais la en une semaine j'ai perdu presque 2kg :) je fais 52.8 ce matin :) Il est incroyable ce régime car ça me déprime pas :) J'avais essayé Dukan et après 3j j ai arrêté car je me sentais mal! et là avec ww rien avoir!!!
Je veux pas perdre tous mes kg je crois car j'étais trop fine presque mais je veux encore perdre quelques kg (j'aimerais mettre mes habits avant la grossesse car là je peux mettre que mes jambes mais pas mes cuisses ni mes jambes et encore moins mes hanches lol)
Coucou, Voici le rapport de
Coucou,
Voici le rapport de la dernière semaine:
Perte de la 2ème semaine: -700gr
Perte total: 1.900kg
Je suis très contente étant donné les écarts durant ma semaine de vacances. On repart sur une belle semaine tout motivée!!
Et vous comment ça va??
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Pérou, un pays à explorer!
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YES, j'ai enfin perdu 1kg
YES, j'ai enfin perdu 1kg !
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Allez faire un petit tour sur mon blog :
http://lecoindesbonnesaffaires.blog4ever.com/blog/index-208848.html
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bilan
Moi rien perdu cette deuxième semaine car trop d'écart
donc pour l'instant toujours -600gr de perdu il me reste encore 7,400 kg bonne semaine à toutes.
A midi, j'ai fait une
A midi, j'ai fait une lasagne maison, et je ne sais pas combien compter. Il y avait des pâtes à lasagne, de la "bolo" (hachis, carotte, tomate, oignon, poivron) et de la béchamel. Combien je compte de points ?
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Coucou les filles!
Je n'ai pas abandonné ou ne vs ai pas abondonné non plus...Ms début de semaine terrible avec une méga gastro qu'on a faite en famille, mes loulous et moi.
Résultat : -2kg.
Ms cette fin de semaine est difficile niv régime car j'ai déjà été invité hier, repas pas du tout diète, ni ce midi car c'est zhom qui a fait à manger et demain reinvit...:0(
J'espère juste que je ne vais pas reprendre...on verra lundi.
Bon we
Désert
Dites les filles alors le post et un peu déserter ses temps ci donc moi lundi j'ai pas eu le temps de mettre ma récap.
donc pour la semaine passée -800gr ce qui me fais au total -1,4kg et il me reste encore 6,6 kg a perdre voila
biz a toutes et bonne semaine