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ww: on doit utiliser tout nos points?

Soumis par mamma13 le mar, 2010-10-05 19:58

j'ai commencé ww depuis bientôt une semaine, je me réjouis de la pesée jeudi matin, chez moi j'ai pas de balance ^^
la derniere fois a la reunion j'ai du me depecher, et j'ai pas eu le temps de tout demander.

est-ce qu'on DOIT manger tout nos points par jour?
aujourd'hui il après souper et dessert, il m'en reste 8!!!!!
et j'ai même pas fini mon souper, alors j'ai plus faim et je sais pas quoi prendre pour ces 8 points

Régimes

Soumis par Tite_Edelweiss le mar, 2010-10-05 20:00

oui le quota journalier il faut le manger... c'était mon gros problème avec pp c'est que j'arrivais jamais au bout de mes points y en à trop loool

par contre tu peux éviter de prendre des produits light et les prendre version normal qui couteront un peu plus de pts mais qui te permettra de remplir ton quota

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Soumis par mamma13 le mar, 2010-10-05 20:04

bah en general ya pas de souci, je mangeais tellement avant mdr
mais depuis aujourd'hui j'ai des cours, et a midi je dois manger la bas, donc ojd la viande j'ai pas mangé c'etais de la chasse, donc jai juste mangé spaetzli et légumes alors sa ma fais 4pts je crois pis les fruits compte pas mdr
alors ce soir j'ai fais un truc bien rosti tranche panée epinard a la creme, yogourt mais sa remplie toujours pas mdr la les 8pts je sais pas ou je vais les trouver, je crois que pour ojd malheuresement je pourrais pas les finir


lidye16, 21 ans et maman solo: conseillère tupperware

mamma13, maman solo de 23 ans
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Soumis par Tite_Edelweiss le mar, 2010-10-05 20:06

oui faut vraiment les étaler sur toute la journée, si t'as des "trous" dans les repas c'est normal que tu ne le remplisse pas

tant pis pour aujourd'hui va pas te forcer non plus. pis au début c'est normal que ça patine un peu faut le temps de ce mettre dans le truc

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Soumis par soiréesroses le mar, 2010-10-05 22:39

Tu as pas déjeuner?

Parce que c'est le petit dej qui te permettra de tout utiliser tes points je pense! Et si tu aimes vraiment pas prendre de petit dej, pourquoi pas manger genre des darvida à la pause le matin?

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