WW - post 10 - Récap

Coucou!

Je m'incruste :) J'ai commencé WW la semaine dernière avec 6 kg à perdre. Verdict après 1 semaine de régime: 800 gr de perdu. Je suis contente d'avoir repris les choses en main, de manger de tout, équilibré, sans trop me priver! Bien motivée cette semaine!

Hello!

Je suis ok pour un nouveau post. J'ai repris cette semaine. Donc voilà:

Début: 15 février: 97.7
Aujourd'hui: 26 août 82.3
Perte totale: 15.4kg
Me reste plus que: 17.3kg

Allez les filles on se motive.......

alors moi ça bouge pas ou en tout cas pas dans le bon sens, je suis à 2.9 et devrait perdre 15kg, mais je me suis fixée 10 pour janvier prochain.
J'ai recommencé le sport cette semaine et attend le verdic de la fin de semaine car j'ai fait bcp d'écarts...

Coucou les filles !

Je m'incruste également :-) J'ai 12 kilos à perdre des kilos qui se sont accumulés depuis ma dernière
grossesse. Après plus régimes yoyo j'ai décidé de reprendre les choses en mains et reprendre le régime le plus efficace, non privatif et simple : WW :-)

J'ai commencé le régime lundi et je me suis également remis au sport.

Adieu les kilos !!!!!

Bon courage à vous

Ladybug

Coucou,

Je vous rejoins, si vous le permettez, j'aimerais perdre 13kg d'ici décembre, est-ce raisonnable?? Je sais pas, qui vivra verra :)), j'ai commencé le 13 août et j'ai perdu 1.400kg, mais cette semaine n'a pas été très bonne, j'ai fait trop d'écarts alors je m'attends pas à des miracles demain lors de ma pesée....L'année passée j'ai fait WW de février à août et j'avais perdu 25kg, avec mon déménagement ici, j'ai pris 4kg, j'ai donc décidé de reprendre les choses en main, en plus j'aimerais bien être à 70kg pour le prochain été, (en décembre ici!).

Alors je compte sur votre soutien pour combattre ces fichus kilos, on a besoin de se soutenir pour mieux y arriver les filles. Bon courage à toutes!!

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Une nouvelle vie a commencé depuis peu....A nous le Pérou!!

La reprise de sport dur dur... je mange plus parce que je fais du sport. Alors la balance bouge pas... mais au moins je me sens mieux... Aujourd'hui je me remets à noter. J'avoue que je me sens pas trop motive, mais faut y aller car ça va pas bouger si je fais rien...

Coucou les wweuses!
Grrr la balande a pointé 200 gr de plus ce soir...alors que j'ai fait une bonne semaine, tout noté, pas d'écart particulier, etc...Ahhh les mystères du métabolisme.
Je garde la moral et suis prête à attaquer cette nouvelle semaine même si qque part dans ma tête je suis un peu inquiète de ne pas avoir perdu...

Vous en êtes où vous??

Alors vous êtes motivées ces temps...? J'arrive pas à me motiver à respecter le programme. J'ai repris le sport j'essaie de ne pas grignotter entre les repas sauf des fruits, mais je n'arrive pas à me motiver de noter et donc à ne pas faire d'écart. Le hic aussi c'est qu'à midi c'est cafette, pas d'autre moyen. Et je vois pas mon copain de la semaine pour raison professionelle alors le we j'ai de la peine à faire attention, quand on est les deux. Faut savoir que j'ai tjs tout compensé par la nourriture... évidemment par la quantité de nourriture...
Avez-vous un mot qui pourrait me motive:(?

Alors voilà le résultat de la semaine.
Moins 500gr.
Plus que 1.8 avant d'arriver à 80Kg.. Je reste positive et motivée..

Courage les filles on y arrivera..

Je vous rejoin j'ai dejà perdu quelque kilos mais la me suis remise a fond ww ce matin donc on verra lundi prochain;0)

Et 4a malgré le sport, mais faut aussi dire qu'un jour sur deux je respecte pas du tout le programme et mange des cochonneries, alors c'est claire que c'est de ma faute... Faut que je retrouve la motive car il faudrait faire envoler 10kg d'ici décembre... pas gagné à ce rythme, alors disons 5 pour être objective...

Hello les filles,

Alors suis très fière de moi! Alors que la semaine passée j'avais pris 200 gr je ne sais pas comment, j'ai réussi à rester motivée cette semaine et à bien continuer le programme. Résultat: -1,2 kg cette semaine! Je suis trop contente :) La semaine prochaine ça descendra sûrement moins! Mais là ça fait juste du bien au moral :) Allez courage les filles

Alors ce début de semaine malheureusement pas eu l'occas d'aller au sport car pas la forme, donc ça me fait un peu peur la balance...
Par contre je tiens mes résolutions de ne pas grignotter... j'espüre que ça continuera... et le soir je mange léger donc ça m'aide à dormir et je me sens mieux. Je croise les doigts pour que la balance descende. Verdict venredi...

Voilà. Résultat de la semaine. Ben -0. Ai pas bougé d'un gramme.... Mais je reste tout de même motivée.. On verra bien la semaine prochaine.

Courage, il faut rester motivée!! Tu verras que si tu tiens bien, la semaine prochaine ça devrait descendre! Au moins tu n'as rien repris car c'est finalement ça le plus dur!!

Hello,

Je fais du n'importe quoi les filles, cela fait depuis 2 semaines que je fais rien du tout, je m'y remets dès demain car je crois déjà avoir pris ce que j'avais perdu, grrrrrrrrrrr.....mais je peux en vouloir qu'à moi-même, je suis trop nulle, je m'en veux car j'arrive pas à être motivée comme je l'ai été l'année passée. Bref, dès demain j'attaque à nouveau.

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yyyyyyyou j'ai perdu 1kilos 300 suis à 67,600

@Moranguito: on passe toutes par des phases creuses...l'important est de trouver le moyen de se relancer dans la course!! As-tu les brochures qui sont données en réunion? Relis-les, ça peut être une source de motivation! Anticipe au maximum tes repas pour bien calculer ton quota...Je te donne quelques conseils comme ça, sans prétention...Courage!

@lapinette 13 bravo! C'est beau ça :)

Pour moi ça a été un week-end un peu dur. J'ai géré comme j'ai pu, manger surtout de la salade. Le plus dur était que j'ai mangé à l'extérieur tout le week-end donc c'était vraiment dur de savoir le nombre de points que ça faisait...On verra ce soir sur la balance aïe aïe aïe.......

Alors cette semaine c'est mieux aller et ceci malgré un we en Italie... J'avais en fait pas très faim avec la chaleur... Donc je suis à -3.2 au total...
La semaine en cours pas moyen d'aller au sport ça fait un peu peur... mais j'essaie de garder la motive pour des soupers légers... c'est ça le point problématique pour moi... et manger équilibrer le we, mais pour ça j'ai d'abord 4 jours à passer !
Courage à toutes

Ca y est la pesée d'hier s'est bien passée: -700 gr! Contente vu le week-end peu gérable que j'ai eu :) Donc en tout pour l'instant, ça me fait 2,5 kg en 4 semaines!!

Si ça vous dit... je propose que dans la récap on écrive également notre objectif de perte de poids, soit pour moi au total 13 kg (objectif pour fin de l'année si possible hihi), plus que 10 alors:)

@muguette17: je te remercie pour ton soutien et rassures-toi, je les prends très bien tes mots :)) Le pire c'est que je sais très bien quoi faire mais je fais toujours le contraire, grrrrrr.....l'année passée j'étais motivée à bloc et cette année c'est pas du tout le cas, pourtant j'aimerais perdre 13kg jusqu'à la fin de l'année, mais si cela continue comme ça, je sais pas de quelle fin d'année j'aimerais, il faut le prendre avec humour!!! Je crois que je vais m'inscrire à la gym, peut-être que les douleurs aux muscles me feront penser 2x avant d'avaler des cochonneries ;)).

Bravo à toutes celles qui ont perdu!!

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Je m'incruste, j'ai commencé WW lundi 13.09 et j'ai perdu à ce jour déjà 1kg600 ;-)

Alors ça marche tjs fort ?
J'ai pas de balance à la maison c'est un peu flippant de pas savoir comment ça évolue...

comment ca vas les nanas?? Moi lundi me pèse pas semaine bouffe ggrrr veux pas voir ma balance avant lundi prochain lol

Bonjour à toutes, voilà bien longtemps que je ne suis plus venu sur bébé.ch … maintenant que je m'y remet je commence par le forum "régime" lol. J'ai survolé vos 10 posts pour lire les commentaires, les astuces ci et là. J'envisage sérieusement depuis la semaine dernière de commencer le régime WW. Seulement aller au réunion chaque semaine c'est pas vraiment possible pour moi pas le temps et pas le buget! j'ai regardé pour commander la documentation par correspondance mais je ne sais pas pas vraiment ce qui est indispensable et ce qui l'est moins... Que me conseillez-vous? le Bronze set de 1 mois, le Sylver set de 3 mois ou le Gold pour 3 mois. J'ai cru comprendre aussi que la calculatrice est bien utile! Je suis à 75kg actuellement l'idéal pour moi serait d'en perdre 6kg d'en un premier temps puis encore 4kg. Donc je me fais une joie de pouvoir faire partie de votre récap et vous lire chaque jour pour s'encourager! Très bonne journée à toute.
Charlotte

salut les filles,
puis-je me joindre à vous?

j'ai accouché de mon 2ème enfant il y a 5 mois maintenant, et je me sens prete à recommencer WW. pour ma fille j'avais perdu rapidement 10 kg, mais je suis tombée enceinte durant mon régime,et à nouveau pris beaucoup de poids (24kg..gloups)
bref, je dois perdre minimum 10 kg (c'est mon premier objectif).

mon poids actuel est : 86kg et mon 1er objectif est d'arriver à 76kg.

j'espère que je vais pouvoir trouver un soutien auprès de vous ainsi qu'apporter le mien à vous toutes!!!

bonne soirée!!

anna

Je suis la maman d'une ptite pépette et d'un ptit minus, moitiés suisse-moitié thaïs, né en mai 2008 et en avril 2010, dans l'eau, en maison de naissance. Intensément échaportés, bizoutés,massés, couches lavabilisés et cododotés... que du bonheur!

COURS DE PORTAGE EN ECHARPE à Fribourg // rdv sur mon site internet: www.parents-nature.ch

mon ptit blog: www.ma-vie-de-maman.over-blog.com

Alors cette semaine -700 gr, ce qui me mène à un total de 3.9, je suis assez contente de cette semaine, ce qui me rapproche de mon objectif pour dans 2.5 mois...

Je me joins à vous. J ai commencé le régime ce lundi. Premier objectif moins 6 kilos. L idéal avant les vacances en novembre ou sinon avant de mettre bb2 en route ;-). Par contre pour l instant je ne compte pas vraiment mes points car pas encore le matériel.

Hello, ancienne Weigt-watcheuse, je reviens un peu parmis vous.
Je ne vais pas reprendre WW, mais je dois quand même encore perdre 6-7 kg, du coup je vais faire très attention ces prochains jours... et j'espère qu'ils s'en iront tout seul, je rêve de mettre mes tuniques ;)

coucou,
tididi, j'ai l'ancienne version! avec les flexi points. je voulais pas réinvestir pour apprendre la nouvelle méthode, mais en fait, je me rend compte que j'ai acheté 2-3 trucs à la cooop aujourd'hui, la gamme WW et du coup, je suppose que c'est en pro-points dessus... pfff, je sais pas comment convertir du coup, ca m'enerve lol

sandra, coucou et bienvenue alors!

babouc et tididi, bravo pour vos pertes de poids!! ca motive!!

ici, ca fait 2 jours que j'y suis...j'ai droit à 33 points (car allaitement) mais pffff, j'ai trop envi de manger lol

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Alors voilà, résultat de la semaine 81.1 soit un total de - 16.6kg depuis le début

Ca progresse doucement, mais sûrement... courage à toutes

J'ai commencé mi-février et j'ai complètement arrêté juillet-août-miseptembre. Je viens juste de reprendre... Donc je peux dire que je suis satisfaite..

wouah babyblue!! - 16kg, c'est génial!! bravo
ici, je me suis pesée hier, et j'avais déjà perdu 1kg par rapport à lundi, jour ou j'ai commencé.

c'est bien motivant! et c'est cool car j'ai droit à 10points de plus grace à l'allaitement...mais pfiou, je les savoure ces 10points, car je sais pas comment je ferais si je les avais pas hihihi

Je suis la maman d'une ptite pépette et d'un ptit minus, moitiés suisse-moitié thaïs, né en mai 2008 et en avril 2010, dans l'eau, en maison de naissance. Intensément échaportés, bizoutés,massés, couches lavabilisés et cododotés... que du bonheur!

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Oh la la tu as de la chance d'avoir 10 points en plus ;-)
C'est motivant ce régime en tout cas je trouve cool car tu peux vraiment manger de tout !

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C'est parti pour WW, début le 13.09.2010 :)

Ai recommencé y a deux semaines, avec mon mari...mais dur, dur, ces jours!!!

Grrrr me suis pesés ce matin faudrai pas normalement c'est le lundi mais comme j'ai pas fais écart me suis dit aller pour voir ou j'en suis, Bein moins 200 gr SUPER ggrrr!!!!
Bon vous me dirai qu'il me reste encore 3 jours avant ma pesé mais bon ggrrrr

oui, j'ai bien de la chance d'avoir ces 10 points en plus, c'est clair!!

me suis pesée ce matin et j'ai encore perdu 500gr...donc j'en suis à -1,5kg en 5 jours! c'est super!!

bon, je pars en vacances 2 semaines Mardi. donc ca risque d'etre plus difficile de faire WW là-bas, car les aliments sont franchement différent et pas facile de les trouver ds mon carnet lol mais suis bien motivée pour l'instant.

bon courage sandra, c'est clair que c'est décourageant parfois!! ton mari fait aussi WW? ca c'est chouette, le mien il me soutien....à sa facon...je mange des chips devant la télé, je laisse trainer du chocolat sur la table...c'est ca, sa méthode de soutien...sympa non? meme ma fille s'y met, hier elle m'a planté un biscuit au chocolat sous le nez et me dit "goute maman, goute"...arghhhhhhhh hi hi

Je suis la maman d'une ptite pépette et d'un ptit minus, moitiés suisse-moitié thaïs, né en mai 2008 et en avril 2010, dans l'eau, en maison de naissance. Intensément échaportés, bizoutés,massés, couches lavabilisés et cododotés... que du bonheur!

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oui je vais faire comme ca!! et avec la chaleur (non non je vous nargue pas hi hi hi) ca donne pas trop envie de manger!!

ca c'est chouette de faire avec son homme!!! ici, je peux toujours rever lol en meme temps, il en a franchement pas besoin du tout! lol

ah ouais, plus de 2kg de perdu la premièer semaine, c'est clair que ca motive pour continuer!!

Je suis la maman d'une ptite pépette et d'un ptit minus, moitiés suisse-moitié thaïs, né en mai 2008 et en avril 2010, dans l'eau, en maison de naissance. Intensément échaportés, bizoutés,massés, couches lavabilisés et cododotés... que du bonheur!

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Oui oui ça motive quand tu perds si vite ;-)

Mon homme a pris 10 kilos alors il aimerait les perdre et après cela il sera vriament au top de sa forme !

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C'est parti pour WW, début le 13.09.2010 :)

Alors pour moi la balance a pas bougé... c'est ma faute mais ça démotive quand même... j'espère qze ça se passe mieux pour vous:)

Vous acceptez les nouvelles pour la récap?
J'ai commencé il y a une semaine et ce matin résultat -2,2Kg, je suis super motivée à continuer!

Ici j'ai perdu 2,2 kg depuis le 13 septembre donc en 2 semaines. Je suis contente, mais je veux que ça continue à descendre, car entre cette semaine et la semaine passée je n'ai rien perdu !!!

On accepte tjs les nouvelles.... et on est contente d'avoir des nouvelles ça motive... Bon courage

Si vous m'acceptez je me joins a vous...

Ai commencé hier et le chemin risque d'étretrès long car mamperte avoisine les 20kg :0/ résultat de 2 grossesses rapprochées.

Je fais la nouvelle méthode et je dois dire que je pige pas toujours tout, bon la chose la plus importante je l'ai assimilée, droit à 32 pts + 14 pour l'allaitement exclusif...

Me réjouis de partager mes joies/echecs/desillusions/victoires selon le résultat de la pesée...

Tictac75

Bonjour la compagnie!
Vous me permettez de m'incruster parmis vous?

Je recommence WW depuis aujourd'hui sans aller aux réunions et au moins 30kg à perdre

Et cette fois j'espère bien ne pas lacher en route!

hello, je viens de commencer, enfin je suis aller a la reunion ojd je commence des demain matin^^
objectif total moins 30gk voir un poil plus.

lidye16, 21 ans et maman solo: conseillère tupperware

bah moi j'ai pas mal faim mais je mangeais ENORMEMENT alors faut que mon gros ventre sy habitue mdr
je me réjouis d'aller a la reunion jeudi pour le pesage
sinon niveau légumes j'ai vraiment de la peine avec les 3 légumes par jour, les fruits pas de souci par contre.

lidye16, 21 ans et maman solo: conseillère tupperware

bah hier par exemple je te met la journée:
matin: jus de fruit, 2 tranches de pain complet une banane
midi: une tranche panée, pâte, epinard, 1 pomme
après midi: j'ai une amie qui est venue avec les 16h donc un morceau de gateau
et du coup il me restait plus beaucoup de point et je voulait pas trop prendre dans la reserve donc
soir: 1 tranche de pain complet, 1 tranche de jambon, 3 portion de fromage 0% et un yogourt

ce matin je me suis reveillée a 6h parce que mon ventre hurlait a la fin mdr

lidye16, 21 ans et maman solo: conseillère tupperware

Coucou les filles!

Hihi je suis aussi passée aux oubliettes!

J'ai commencé WW jeudi mais ne vais pas aller aux réunions.
J'ai fais pas mal de yoyo ces derniers temps et là je suis au poids de sortie de la maternité fin 2007. Et ça commence sérieusement à m'ennuyer.

Alors du coup mon objectif est d'arriver à poser 25kg

Je trouve super de pouvoir s'encourager les unes les autres

Coucou!
Alors cette semaine de départ suis trop contente! -2.5kg
Objectif -30kg

Suis plus que jamais motivée!

Hello les filles jai commence jeudi passé et ojd je suis à moins 2.1kg

Hello les filles jai commence jeudi passé et ojd je suis à moins 2.1kg

Hello les filles jai commence jeudi passé et ojd je suis à moins 2.1kg

Hello les filles jai commence jeudi passé et ojd je suis à moins 2.1kg

Hello les filles jai commence jeudi passé et ojd je suis à moins 2.1kg

Hello les filles jai commence jeudi passé et ojd je suis à moins 2.1kg

Hello les filles jai commence jeudi passé et ojd je suis à moins 2.1kg

Hello les filles jai commence jeudi passé et ojd je suis à moins 2.1kg

Hello les filles jai commence jeudi passé et ojd je suis à moins 2.1kg

Coucou, ben cette semaine rien de rien je ne bouge plus.. Suis toujours à 81.1... Ca me désespère, mais bon, je tiens le coups. Mon but est de passer en dessous de 80Kg pour Noël, alors je m'accroche...

Bon courage à toutes et bravo lidye16, tu vois, ca marche...

Idem pour moi pas bougé... faut vraiement que je me bouge pour mes 5 kg jusqu'à Noël... Courage courage à toutes

Bonjour!

Je peux m'incruster?
Je commence aujourd'hui ma semaine 6
J'ai perdu 3.2 Kg pfff c'est pas énorme... mais je ne bouge pas des masses!
En fait j'ai perdu 14kg en début d'année avec Dukan mais il fallait faire presque 5 mois de stabilisation et je n'ai pas tenu...
du coup en remangeant "normalement" j'ai repris 6kg en 1 mois donc je me suis mise à WW et même si je perds peu au moins je ne prends plus.....
et ce matin il y avait -600 ;-)
Alors je suis contente! Bonne semaine à toutes!

www.babycocoon3d.com Institut d'echographie 3D/4D entre Geneve et Lausanne

www.babycocoon3d.com Institut d'echographie 3D/4D entre Geneve et Lausanne

@mimipuce dsl pour les 600 gr. LOL
Et je te souhaite de tout coeur de super résultats!

www.babycocoon3d.com Institut d'echographie 3D/4D entre Geneve et Lausanne

www.babycocoon3d.com Institut d'echographie 3D/4D entre Geneve et Lausanne

Me revoilà. Résultat de la semaine - 0.4 soit maintenant une perte totale de -17kg.... Plus que 0.7Kg et je serai en dessous de la barre des 80Kg... Yessssss

dites-donc les filles, il y a encore des motivées par là... j'avoue que j'ai aps fait fort ces dernières semaines, j'ai pas bougé d'un miligramme... La semaine ça va bien mais le we j'ai bcp de peine à faire attention...
Cette semaine sera la bonne, je l'espère...

Ici j'ai perdu 800 gr en une semaine. Je suis donc à -2,8 kg je suis contente ;-)

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C'est parti pour WW, début le 13.09.2010 :)
- 2,8 kilos

Coucou les weightwatcheuses....

Je suis Liallo, bientôt 30 ans, je vis à Bienne, je suis mariée et j'ai un bibou de 10 mois. Je pèse 70 kg pour 1.64 et j'aimerais arriver au moins 60 kg mais l'ideal serait 55 pour moi!

J'ai commencé WW plein de fois, j'ai jamais eu la motivation pour continuer... mais là, je sens que c'est la bonne!
Je ne vais pas en réunion, la réunion elle se fera chez moi 1x par semaine avec 3 amies!

Voili, voilou!
Me réjouis!