on est vendredi, lundi je fais la pesée et j'ai l'impression que j'aurai une mauvaise surprise!!!!
je stagne depuis lundi!! le soir j'en suis à 53.9kg et le matin a jeun j'ai 53.6kg la même chose que lundi en début de semaine.
je suis un peu démotivé!
en plus j'ai bien respecter mes points journalier et j'ai pas utilisé mes points hebdos.
baisse de morale!!!!
coucou ne perds pas espoir,
coucou
ne perds pas espoir, tiens toi bien le reste de la semaine et ne pense pas à la balance quotidienne, peux etre que tu aura une bonne surprise au final, et puis même si tu stagnes cette semaine ce n'est pas très grave ;) la semaine prochaine sera meilleure.
tes pp hebdo que tu les emploies ou pas ne changera rien à ta perte, tant que tu ne les manges pas en chocolat hein
si vraiment la pesée quotidienne te bascule le morale alors essaye de l'éviter, parce que souvent on craque dans la journée
bon courage
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Hello suis aussi une
Hello
suis aussi une wwtcheuse (système flexi point, je me pèse 1x/semaine).
En tout cas il ne faut pas te décourager. Il y a aussi des semaines ou j'ai stagné. Mais la semaine suivant je faisais encore + attention. Et une chose est sûr, il ne faut pas que ta balance soit une obsession. Fais ton ww au mieux et courage !
** Maman d'une poucinette de 2010 et d'un petit lutin de 2012 **
je me pèse tous les jours
je me pèse tous les jours plusieures fois par jour, je deviens complètement psy, lol
faut que je me controle.
mais le soucis c'est je suis très stricte, bcp de légumes très peu de matière grasse, je bois de l'eau, je mange 1 à 2 fruit par jour.
snif, et re-snif
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♥ Heureuse maman d'une princesse âgée de 1 an, janvier 2010 ♥
mes ventes ricardo, venez jetter une coup d'oeil: http://infos.ricardo.ch/pigoussa
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♥ Heureuse maman d'une poulette de janvier 2010 ♥
Si tu es sur la fin de ton
Si tu es sur la fin de ton cycle c'est quelque chose de courant, on peut même remonter (ça a été mon cas la semaine dernière).
Et les paliers sont normaux avec tout régime. Le corps ne perd pas pendant 1-2-3 semaines mais ça ne veut pas dire que c'est foutu. Il faut s'accrocher et ça reprend.
Accroche miss!!!
Je ne me pèse qu'une seule fois par semaine, le lundi matin au levé, à jeûn. Sinon je deviendrais neu-neu!!! ;o)) Cache-moi cette balance!!
Et comme dit plus haut, les fins de cycle ne sont jamais bons!!! Et les périodes de stagnation aussi!!!! Faut s'accrocher!!!
Ici j'appréhende hooriblement lundi matin....je suis sûre que j'aurai repris!!!! Resto à midi et j'ai craqué pour quelques frites!!! Grrr je m'en veux du coup!!!! :o((( Et ce soir des invités donc re-gueuleton.....et dimanche on remet ça...et lundi aussi!!!!! Au secours!!!! Je déteste les fêtes!!!!!! :o(((
Coucou laisser tomber cette
Coucou
laisser tomber cette balance!!! Oblige toi à te peser QUE 1 fois par semaine et si tu as rien perdu ne lâche rien ça repartira la semaine suivante
ça m'est déjà arrive de rien perdre et la semaine suivant belle surprise
courage. Quand on a peu à perdre forcément ça descend moins vite
Courage ! C'est possible que
Courage ! C'est possible que ce soit un palier, ou que ce soit de l'eau,... Aie une vision plus globale. Tu as perdu combien ce dernier mois ? Moi je suis incapable de dépasser 3 lg par mois. Si je perds plus, je reprends, même si je respecte parfaitement mes points et les atouts de la forme.
Tu dis peu de matières grasses, mais tu en manges quand même ?