Coucou les filles!
voilà je prends la récap cette semaine
Et voilà nous nous lançons un nouveau challenge pour le 21 septembre!!
Donc notre challenge: -4kg pour le 21 septembre premier jour de l'automne!!
J'attends vos commentaires!
Pseudo :
IMC :
Perte de la semaine :
Perte totale depuis le xxx :
Perte désirée:
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lala05
IMC: 25.6 (départ: 32.1)
Perte de la semaine: - 0.4 kg
Perte totale depuis 24 semaines (28 mars) : -19.8 kg
Perte désirée : -26.4kg (pour obtenir ma Gold Card!!!)....encore 6.6 kg!
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Pseudo : Ninou1983
Imc: 24.1
Perte de la semaine : -0.600
Perte depuis le début du challenge : -4.5 !! Youhouhouhouh !!!! Objectif atteint ;-)))
Perte totale depuis le 18.07.2011 :-5
Perte totale désirée : encore 9.5 kilos ;-)
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Pseudo : babelilu007
Imc: 22.3 (départ 24.2)
Perte de la semaine : -0.200
Perte depuis le début du challenge : -5kg !! Youhouhouhouh !!!! Objectif atteint ;-)))
Perte totale depuis le 18.07.2011 :-5kg
Perte totale désirée : encore 2.1 kilos ;-)
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bebedamour2
IMC : 22 (au départ 28.9)
Perte de la semaine : + 400g
Perte totale depuis le 31 janvier: 21
Perte désirée: encore 5
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Babyblue78
IMC: 27 de départ
Perte de la semaine: -0.100Kg
Perte totale depuis le 1er août: -4.6KG
Perte désirée : -10kg
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Nanou3
IMC: 26 (31)
Perte de la semaine: -200gr
Perte totale depuis le 16 mars: -16.100kg (26 semaines)
4kg pour le 21 septembre:1.600 kg
Perte totale désirée : -20kg
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Nous voilà parties pour la dernière semaine de notre challenge!!
Bon ici j'ai limité les dégâts après ce week-end de Bénichon...aie aie aie trop bon ces meringues et cette double crème! ;o) Va falloir que je me ressaisisse cette semaine moi! ;o)
lala05
IMC: 25.6 (départ: 32.1)
Perte de la semaine: - 0.4 kg
Perte totale depuis 24 semaines (28 mars) : -19.8 kg
Perte désirée : -26.4kg (pour obtenir ma Gold Card!!!)....encore 6.6 kg!
Whaou purée tu as bien
Whaou purée tu as bien perdu. Félicitations !
As-tu stagné plusieurs semaines durant ton "régime" ?
Oui alors je te rassure!!! Les paliers, je les connaisv! ;o))
Je fonctionne par cycle et je perds normalement voire bien pendant 2 semaines, ensuite peu 1 semaine et rien voire pire je reprends un peu quand j'ai ma "semaine rouge"! ;o)
Ah ben tu me rassures. Cela
Ah ben tu me rassures.
Cela fait deux semaines que je stagne et ca peut m'énerver. Bon faut dire que je dois avoir la "semaine rouge" maintenant... Mais merde, suis démotivée du coup...
Attends que tes reds débarquent et ensuite tu devrais reperdre!
Mais si ce n'est pas le cas, il faut peut-être analyser ce que tu manges. Par exemple, j'ai remarqué que si je mange "trop" de fruits, je perds nettement moins! De même avec les féculents! C'est en testant que j'ai compris la portion qu'il me fallait! ;o)
Coucou !!
Alors je me suis pesée que ce matin... bouh la tricheuse car ce week end j'ai fait de gros abus à un mariage.. hum hum... pas bien lol..
Alors voilà pour moi ...
Pseudo : Ninou1983
Imc: 24.1
Perte de la semaine : -0.600
Perte depuis le début du challenge : -4.5 !! Youhouhouhouh !!!! Objectif atteint ;-)))
Perte totale depuis le 18.07.2011 :-5
Perte totale désirée : encore 9.5 kilos ;-)
Objectif atteint !!!!
Bon ben voilà, demain je pars en vacance et mon objectif -5kg est atteint !!! Suis trop heureuse !!!
Maitenant je vais profiter 10 jours à manger pour me faire plaisir (mais pas trop promis) et je reprendrai à mon retour pour perdre évt ce que j'aurai pris et puis encore les fameux 2.1kg et là je serai au poids que je souhaite !!!
Alors les filles je vous dis au 26 sept. pour évaluer les dégâts !!! (ou pas !), Bises
Pseudo : babelilu007
Imc: 22.3 (départ 24.2)
Perte de la semaine : -0.200
Perte depuis le début du challenge : -5kg !! Youhouhouhouh !!!! Objectif atteint ;-)))
Perte totale depuis le 18.07.2011 :-5kg
Perte totale désirée : encore 2.1 kilos ;-)
Heureuse maman d'un petit Nayim né le 26.09.2009
Heureuse maman d'un fantastique Nayim né le 26.09.2009 et d'un merveilleux petit Ilham né le 09.11.2014!
bouuuuh mauvais semaine mais
bouuuuh mauvais semaine mais bon en même temps normal avec ce que j'ai mangé, mais là depuis lundi ça va je me suis bien reprise pas encore fait d'écarts depuis, me réjouis de me peser lundi pour voir si ça va porter ses fruits.
bebedamour2
IMC : 22 (au départ 28.9)
Perte de la semaine : + 400g
Perte totale depuis le 31 janvier: 21
Perte désirée: encore 5
Voilà
Voilà, petite perte, mais perte quand même pour moi cette semaine, avec 4 bons restos:
Babyblue78
IMC: 27 de départ
Perte de la semaine: -0.100Kg
Perte totale depuis le 1er août: -4.6KG
Perte désirée : -10kg
Bon reste 400gr à perdre pour réussir le challenge de la semaine prochaine....
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Petite perte aussi! On a
Petite perte aussi! On a fêté les 1 an de ma puce alors pas fait trop attention!
Je vais me reprendre cette semaine!!!!! Et noter!!!!!
Nanou3
IMC: 26 (31)
Perte de la semaine: -200gr
Perte totale depuis le 16 mars: -16.100kg (26 semaines)
4kg pour le 21 septembre:1.600 kg
Perte totale désirée : -20kg