Bonjour à toutes. Voilà mon problème : je suis à 19 SA et depuis une semaine j'ai des douleurs aigues qui sont dues, je pense à une sciatique. Le pire c'est que ça commence sur la 2ème jambe. Il m'arrive parfois d'avoir les fourmis dans toute la jambe. Je commence aussi à avoir mal dans le bas du dos. J'ai rendez-vous chez l'osthéo jeudi matin (pas de place avant). Même le fait de conduire est douloureux. Ma question est la suivante : avez-vous un petit truc pour soulager les douleurs ? Par exemple faut-il surélever les jambes, prendre un bain chaud ...
Merci pour votre aide car c'est vraiment pénible.
DOULEUR A CAUSE DE SCIATIQUE
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Gribouillon
- Messages : 3
- Inscription : lun. nov. 25, 2024 6:27 am
re: DOULEUR A CAUSE DE SCIATIQUE
Salut,
Il y a des personnes qui font le secret qui s'occupent justement des sciatiques. Ca te coûte rien d'essayer (un coup de fil).
A+ et courage. Je sais à quel point ça fait mal !
Il y a des personnes qui font le secret qui s'occupent justement des sciatiques. Ca te coûte rien d'essayer (un coup de fil).
A+ et courage. Je sais à quel point ça fait mal !
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croquette2
- Messages : 108
- Inscription : lun. nov. 25, 2024 6:19 am
re: DOULEUR A CAUSE DE SCIATIQUE
Salut Evy,
ces douleurs ne sont en fait pas dues au sciatique mais aux ligaments croisés qui se trouvent en haut des fesses.
Debout, penchée légèrement en avant, tu peux frictionner très fort et en croix ces deux endroits (en haut de chaque fesse, dès que tu touches le bon endroit tu verras que tu es juste car ça fait mal !), ça fait très mal au début mais après ça soulage vraiment.
C'est mon ostéo qui m'a montré la truc et je l'ai testé. Tu peux demander à ton mari de le faire aussi si tu n'es pas très souple.
Bon courage !
Croquette
ces douleurs ne sont en fait pas dues au sciatique mais aux ligaments croisés qui se trouvent en haut des fesses.
Debout, penchée légèrement en avant, tu peux frictionner très fort et en croix ces deux endroits (en haut de chaque fesse, dès que tu touches le bon endroit tu verras que tu es juste car ça fait mal !), ça fait très mal au début mais après ça soulage vraiment.
C'est mon ostéo qui m'a montré la truc et je l'ai testé. Tu peux demander à ton mari de le faire aussi si tu n'es pas très souple.
Bon courage !
Croquette
re: DOULEUR A CAUSE DE SCIATIQUE
Merci pour vos réponses. Je suis allée hier matin chez l'osthéo et je suis sortie avec quasiment plus aucunes douleurs. Mais voilà qu'aujourd'hui c'était le gros stress au boulot, et hop, tout est ressorti. J'ai de nouveau mal, pas autant qu'avant, mais les fourmis dans la jambe droite. Mon osthéo m'a dit qu'en fait le bébé se place mal et ça me pince un nerf. Je pense devoir terminer ma grossesse comme ça. Je retourne chez le gygy le 7 décembre, on verra si je tiens jusque là.