Comment gérez-vous votre prise de poids ? Comment évolue-t'il ?

[Apple]

salut à toutes les futures mamans,

Je me demandais si vous étiez comme moi, constamment en train de penser aux kilos que je prends.
Je trouve que depuis que je suis enceinte, mon corps n'élimine plus du tout les graisses. Avant un petit gâteau, ou une petite glace ne me faisait pas prendre du poids, alors que maintenant, le petit gâteau fait que je stock les graisses et grossis. Je suis à 20 se et j'ai pris déjà presque 5 kilos pour 169cm et c'est bien partout que je prends, pas qu'au ventre.
Certaines me diront de profitez de ma grossesse et de ne pas regarder mais quand même, car à ce rythme là ... où vais-je m'arrêter ?
Afin de prendre un poids raisonnable, entre 9 et 12 d'après mon gynéco, doit-t'on faire encore plus attention que normalement ?
Comment votre poids évolue-t'il ? Avez-vous fait soufainement un bon et à quel moment ?
Je sais bien que chacune d'entre nous est différente mais par comparaison ça m'interesse de savoir si d'autres se posent les mêmes questions ?

[Lea1976]

Hello !

Alors pour moi le poids est un vrai problème, j'y fais très attention de puis des années et là en ne mangeant pas plus que d'habitude je suis à +7 kilos à 24 semaines ! Mon médecin me dit que je pars sur une base de envrion 13 kilos à la fin et que "ça va"... mais bon c'est super frustrant quand on te dis que bébé ne fait "que" 500grammes !! Ma prise de poids est assez linéaire pas de brusque prise depuis le début... Je vais faire avec dans tous les cas ! Je te souhaite bon courage !

Léa

[merichan]

Salut,

Perso j'ai pris 17 kg pendant ma grossesse, que j'ai entassé tranquillement au fil des mois. ça ne m'effrayait pas, parce que je savais que je mangeais équilibré et sans excès et que donc ce poids supplémentaire était prévu par la nature ( ralentissement du transit intestinal = plus grande absorption des nutriments..)

Sinon, prendre du poids "partout", ça c'est iune excellente nouvelle... plus la prise de poids est répartie sur tout le corps plus les kilos seront facile à perdre. Perso, j'ai essentiellement ( à 2-3 kg près) retrouvée ma taille d'avant, sans faire le moindre changement à mon régime alimentaire cette fois-ci non plus!

Tout de bon et bonne suite
merichan, maman d'une adorable puce née le 29.08.2004

[loupiotte]

Hello !
Moi ça a été pareil, au début j'ai pas arrêté de gonfler, ensuite je me suis calmée et un peu stabilisée ... Je pense perso que ça ne sert à rien de te faire une fixette là-dessus car ça va te gâcher la vie, cependant je ne suis perso pas complétement d'accord avec l'idée "n'y penses pas, fais-toi plaisir, allez tu es enceinte, et pis quoi ...". Pense quand même que ces kgs après tu vas devoir les perdre et que à part les premiers qui vont partir rapidement, le reste, c'est bien de la graisse et c'est pas facile de se motiver à les perdre, expérience faite, donc essaie de te trouver une hygiène alimentaire qui te va bien sans non plus y penser sans arrêt ...
Bon courage à toi !!
Loupiotte, comblée par son adorable choupinette née le 22.08.04

[pyle]

Coucou,
Pour te remonter un peu le moral :-) je mesure 165 cm et je suis aussi à 20 SA et j'ai aussi pris 5 kg. Mais pour mon GYGY, cette prise est parfaitement normale, surtout que je ne mange pas vraiemant plus qu'avant... par contre j'ai déjà un très joli "bidon" et j'ai bien dû me mettre aux habits de grossesses.
Mange surtout équillibré et pour le reste laisse faire la nature.

Bisous et bonne fin de grossesse.

BB prévu pour le 29 décembre

[ptite femme]

Hello

Moi j'ai déjà eu ma ptite puce elle a 4 mois et pendant la grossesse j'ai pris en tout 11 kg. Je mesure 1.55 cm donc pas très grande et avant la grosses je faisait 53 kg. J'ai pris 4 kg en 4 mois puis là j'ai stagné un peu puis j'ai continué environ 1 kg par mois mais attention le plus dangeureux c'est le dernier mois là j'ai pris 3 kg en 1 mois pourtant je trouve pas que j'ai exagéré mais oublie pas qu'il y a beaucoup d'eau que tu vas prendre dans le corps qui partira avec l'accouchement et les jours suivants. C'est vrai que je faisait attention de ne pas manger entre les repas car moi et le poids on est pas copain. Je suis restée en plus 2 mois couchée à cause de contractions. Si tu te goinfres pas tu verras pas de prob. mais pas trop de sel dans les aliments à cause de la rétention d'eau. Après l'accouchement en 3 mois j'ai tout reperdu et je fais pas encore de sport, mais pareil je mange pas entre les repas et bois min. 2 litres par jour car j'allaite ma puce. Voilà bonne chance et félicitation pour ta grossesse.
Ptite femme

[ptite femme]

Hello

Moi j'ai déjà eu ma ptite puce elle a 4 mois et pendant la grossesse j'ai pris en tout 11 kg. Je mesure 1.55 cm donc pas très grande et avant la grosses je faisait 53 kg. J'ai pris 4 kg en 4 mois puis là j'ai stagné un peu puis j'ai continué environ 1 kg par mois mais attention le plus dangeureux c'est le dernier mois là j'ai pris 3 kg en 1 mois pourtant je trouve pas que j'ai exagéré mais oublie pas qu'il y a beaucoup d'eau que tu vas prendre dans le corps qui partira avec l'accouchement et les jours suivants. C'est vrai que je faisait attention de ne pas manger entre les repas car moi et le poids on est pas copain. Je suis restée en plus 2 mois couchée à cause de contractions. Si tu te goinfres pas tu verras pas de prob. mais pas trop de sel dans les aliments à cause de la rétention d'eau. Après l'accouchement en 3 mois j'ai tout reperdu et je fais pas encore de sport, mais pareil je mange pas entre les repas et bois min. 2 litres par jour car j'allaite ma puce. Voilà bonne chance et félicitation pour ta grossesse.
Ptite femme

[Apple]

Vous êtes toutes adorable, et ça m'a fait beaucoup de bien de lire vos messages :-)
Je sais bien qu'on passe toutes parl là, mais ça rechauffe le coeur de le réaliser en lisant vos expériences.
Du coup, afin de métriser cette prise de poids, hier je me suis achetée un vélo d'appart ... on verra combien de temps je tiens à faire de l'exercice, mais je me dis que ça peut m'aider et me positiver !
Bonne grossesse à toutes
Bises