Perdre les kilos qui restent...

[Isa72]

La galère c'est kilos qui tardent à partir... Alors je me demandais si quelqu'un a testé ces semelles acupressure amaigrissante du Dr Metz (pub dans journal de la Migros) grace auquelles on perd du poids en marchant!? J'ai envie d'y croire (un peu dur dur les régimes, surtout en cette période) mais j'ai pas envie de commander si c'est l'arnaque. Merci d'avance

[poupoulette]

Il y a un bon moment déjà que j'avais essayé... Je n'ai rien remarqué de spécial...
Mais de toute façon, la marche d'un bon pas et au moins 15 minutes chaque jour aide bien. Ainsi que régulièrement les escaliers...
Bon courage!

[jamu77]

si le fait d'acheter ces chaussures t'aide à marcher plus, alors c'est peut-être efficace, sinon je doute fort !!!
Les régimes c'est pas vraiment bon et trop difficile, donc marche, escaliers, marche et escaliers !!!
bon courage !

jamu77, maman de Jo 19.07.2000, Lo 19.05.2002, et So 12.08.2004

[dama15]

Alors si c'est ces sabots surélevés devant! Oublie :-)
Tu marche comme un canard et au bout de 5 minutes t'en a déjà marre! ;-)

Le mieux une promenade avec bébé 2 à 3 fois par jour de minimum 20minutes d'un bon pas! :-)
Et 3 repas par jour sans grignotage entre. je commencerai après les fêtes si j'étais toi!!! C'est trop tentant avec Noël et surtout quand hiver le corps "grossit" un peu! ;-)

[Jackpot]

D'après mon expérience et tout ce que j'ai pu lire et entendre. Il n'y a pas 15'000 possibilités valables. Les miracles, en tout cas dans ce registre, ça ne fonctionne pas. La seule règle "miracle" c'est bouger, pas besoin de courrier 20 km mais faire une activité physique régulièrement comme la marche c'est déjà bien, et faire attention à ce que tu manges, soit de tout mais pas trop et pour terminer, faire preuve de patience.
La fameuse pyramide alimentaire est toujours la référence en la matière même si on aimerait bien pouvoir la retourner de temps en temps.
Par contre, si comme moi, tu es gourmande ; là il n'y a pas d'autres solutions que d'essayer d'être raisonnable... dur !
En ce que me concerne, je fais pas mal de sport et chaque fois que je dois rétablir la balance je pratique le régime Weight Watchers.
Bon courage !