1ers féculents

ccc · Message par **ccc** » mer. sept. 20, 2006 12:45 pm

Bonjour,

J'allaite encore mon garçon qui a 7 mois et demi. J'ai commencé à introduire de l'alimentation solide à ses 6 mois. Je lui donne des légumes et pommes-de-terre à midi et des fruits pour les 4 heures et je lui donne en complément du lait maternelle.

Je souhaiterais commencer à lui donner d'autres féculents que la pdt, tel que le riz, le maïs, des petites pâtes.
Que choisir? Plutôt privilégier le riz et les pâtes complètes? Acheter du maïs frais?
Connaissez-vous des aliments autres que la viande et le poisson qui sont riches en protéines?

Merci d'avance pour vos bons conseils
Corinne

Sophie M · Message par **Sophie M** » mer. sept. 20, 2006 1:05 pm

Tu peux essayer la polenta, le couscous, les petites pâtes Plamoson (en pharmacie style Sun Store) voir les pâtes lettres écrasées.. A 8 mois je crois que tu peux commencer à faire 1 jaune d'oeuf par semaine pour les protéines et il y a aussi le soja..

Sophie M, maman de Louane, petite tortue née le 24 mai 2005...

maman_fifi · Message par **maman_fifi** » mer. sept. 20, 2006 1:14 pm

Et ces féculents, tu les mélanges avec les légumes à la place des pommes de terre ???
Je voulais aussi introduire autre chose que les pdt, mais je ne sais pas trop comment faire.
J'attends vos conseils

ccc · Message par **ccc** » mer. sept. 20, 2006 1:36 pm

Ah oui, je n'avais pas pensé à la semoule de maïs.
Par contre, il semblerait que l'oeuf soit contre-indiquer jusqu'à 1 an (tout comme le kiwi, céleri, fraises, noix).
Merci pour les idées

ccc · Message par **ccc** » mer. sept. 20, 2006 1:39 pm

Oui mon objectif est de varier un peu les féculents et de les mélanger à un ou plusieurs légumes. De manière à introduire petit à petit de nouveaux aliments.

greentea · Message par **greentea** » mer. sept. 20, 2006 3:05 pm

Tu peux aussi ajouter du riz basmati bien cuit, ca donne un excellent gout avec les épinards par exemple.
chris74
maman de