Copines de voyage WW 4

[nanak]

Y-a-t-il quelqu'un qui va aux réunions WW à Genève (plutôt coté campagne, Bernex et alentours) ???

Si oui à quel ritme allez-vous aux réunions, une fois par semaine ? plus ???

Je suis intéressée mais j'y connais rien...

Merci

[kitty2003]

@nanak... déjà no stress... tu sais on est pas tjs derrière l'ordi pour répondre et si on sait pas on ne répond pas forcément... ensuite je crois que la plupart d'entre nous n'allons pas aux réunions... on fait chacune notre truc de notre coté et on s'aide ici et ca va bien car la preuve j'avais déjà perdu 2 kg 500 en 10 jours et j'ai jamais fais d'écart comme dit plus haut...

Si tu veux tu peux relire aussi nos anciens poste et vas sur le site pour voir les prix c'est plus simpl.e

Poids au 26 juin 2007 : 67 kg 200 - Poids au 6 juillet 2007 : 64 kg 800 YOUPPIII!!!


Shot with K800i at 2007-06-30

http://louan06.monbebeblog.com

[Capucine]

25.- la réunion, je vais 1x par semaine.

Cette semaine -300gr sur la balance
Sinon, ben j'ai goûté le cordon bleu de weight watchers et pour 4,5 on se régale et c'est une grande tranche de 150gr!!!
Bonne soirée

[fifi761]

Coucou les filles,
ben moi pour ma 1ère journée ça va bien, j ai juste un peu faim maintenant mais c est ma faute je suis allée boire le café chez ma voisine et sans m en rendre compte ( vive les mauvaises habitudes ) j ' ai pris 2 café et j ai mis 2fois 2 morceaux de sucre aie, aie, aie et vu que je ne sais pas combien le caré de sucre vaut de points, ben il m en rester que 5,5 sur ma journée, ben je pense que je les ai bouffé au café grhhh, donc pas de dessert pour moi ce soir!!! en plus aujourd hui j ai dévalisé la coop de prds WW ( si jamais pour info actuellement à la coop il y a 10fois les superpoints pour chaque prds WW achetés, aujourd'hui j en ai acheté pour 220.- et mon mari a réussi a oublier la supercard grhhh ça aurait fait 2200pts pour un chouette petit cadeau, je vous jure ces mecs!lol )Bon ben je vais me coucher car la faim commence à se faire sentir!mdr...

[kitty2003]

J'ai vu qu'a la fin d'un du livre de cuisine ww que j'ai acheté il y a quelques temps j'ai deux bons... un pour une première séance gratuite et un autre pour ne pas payer les 45.- de frais de départ... si qqun est intéressé je les envoi volontier car je ne m'en servirait jamais.

Poids au 26 juin 2007 : 67 kg 200 - Poids au 6 juillet 2007 : 64 kg 800 YOUPPIII!!!


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[clarinette]

Coucou tout le monde...

Alors voilà une semaine que je fais WW et ce matin était le jour de la pesée et ma chère balance m'indiquait une perte de poids de 1 kg 600... je suis très contente, qu'est ce que ça motive...

J'aimerais perdre encore 4-5 kg... pour retrouver mon poids d'avant la grossesse.

Courage à toutes

Clarinette

[kitty2003]

... j'ai eu la meme sensation lors de la première pesée... ca fait du bien et malgrès la peur me réjouis de voir le résultat demain matin après 2 semaines de ww...

Pour celles que ca intéresse je met un lien d'un blog sympa avec de bonnes idées...

http://floresita.m6blog.fr/

Poids au 26 juin 2007 : 67 kg 200 - Poids au 6 juillet 2007 : 64 kg 800 YOUPPIII!!!


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[verveine_citron]

@nanak: j'habite Satigny et je vais 1x par semaine à la réunion WW qui se déroule au Mövenpick ICC. Je participe à la réunion du soir, à 18h30, mais il y en a aussi une à 12h30.

[kitty2003]

Alors voila ce matin au réveil pesée et... 1 kg 300 de perdu encore... donc j'en suis a 3 kg pile poile... je suis vraiment contente ca motive tjs pour une semaine supplémentaire...

@mounette et toi??? c'est aujourd'hui aussi c'set juste?

Poids au 26 juin 2007 : 67 kg 200 - Poids au 6 juillet 2007 : 64 kg 800 YOUPPIII!!!


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[babyboom77]

felicitations kitty!

[cath21]

Pour répondre à ta question Lalilon J'ai perdu 12 kilos en 6 mois, Je suis allée 2 ou 3 fois au réunion, Juste pou acheter des Livres.
Je ne fais pas de semaines, J'ai trop fait et Je suis un peu dégouté de ces produits.
Maintenant Je fais pas mal de sport.
Au début de mon régime Je pesais 68.8kg et maintenant 56.5kg.
Mais le problème est que Je me vois encore ronde..

Il ca interresse quelqu'un J'ai des livres de cuisine à vendre...

[mariece]

Coucou les filles,

Tout d'abord: BRAVO à KITTY et CLARINETTE. Trop d'la balle...

Comme je me suis goinfrée le week end passé, ben j'ai tout repris, donc je suis à nouveau à 61 kg gr....

Perso, je ne vais à aucune réunion, et je n'ai rien acheté WW mise à part un livre avec des idée de recettes...

J'ai juste encore une question: Je sais qu'il existe une liste avec des aliments qui coute 0 pts si on les prends qu'une fois dans la journée, quelqu'un peut me la transmettre?
Et autre chose, si on mange des pâtes à volontés c'est combien de pts? Et pour les p-de-terre?

Merci


mes ventes sur ricardo.ch
et encore ici

[kitty2003]

... déjà merci pour les félicitations...

ensuite les pdt c'est 2pts et les pates 4pts, si tu prend des pates complètes c'est 3 pts mais faut aimer lol...

sinon pour les aliments qui valent 0pt c'est :

en quantité convenable : Aromes - Café de malte - Coca light sans caféine - vinaigre toute sorte - fonds (poissons, viande, volaille) - gélatine - bouillon de légume en poudre - épices - levure/extrait de levure - capres - herbes - raifort - zestes d'orange et cirton - sauce au poivre - vinaigrette sans huile (produit fini) - moutarde - sauce soja - edulcorant (liquide ou pastilles) - concentré de tomate - nappage pour tarte sans sucre - sauce worcester - épices liquide ou en poudre - jus de citron.

jusqu'a trois fois par jour et 1 cc sauf indication contraire : Bouillon (instantané) - miel - sauce insantanée déshydratée - cacao sans sucre - cacao en poudre (instantané avec sucre) - ketchup - confiture - 2cc de confiture allégée - farine, fécule - liant pour sauce (instantanée) - crème demi-écrémée 18% - sirop toutes sortes - 2cc de vin de cuisine - sucre toute sorte.

voila et si tu as d'autres question je suis dispo...

@babyboom merci pour tes félicitations aussi

Poids au 26 juin 2007 : 67 kg 200 - Poids au 10 juillet 2007 : 64 kg 200 YOUPPIII!!!


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[djoon]

bravo kitty,c super..
et bravo a toutes celles qui ont reussit a trouver la motivation.
moi j ai commencer hier..
alors a bientot.

[kitty2003]

Je viens de faire une commande chez ww, j'ai pris 2 livres de cuisine (printemps/été et les desserts) pour 10.- au lieu de 30.-, j'ai déjà commandé le programme de stabilisation et j'ai aussi pris le guide des sorties pour 12.- apparement il est très bien car il a la cuisine suisse, française, italienne, thaïlandaise, etc... donc je viendrais vous donner des tuyaux si vous voulez

Poids au 26 juin 2007 : 67 kg 200 - Poids au 10 juillet 2007 : 64 kg 200 YOUPPIII!!!


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[kitty2003]

Je viens de faire une commande chez ww, j'ai pris 2 livres de cuisine (printemps/été et les desserts) pour 10.- au lieu de 30.-, j'ai déjà commandé le programme de stabilisation et j'ai aussi pris le guide des sorties pour 12.- apparement il est très bien car il a la cuisine suisse, française, italienne, thaïlandaise, etc... donc je viendrais vous donner des tuyaux si vous voulez

Poids au 26 juin 2007 : 67 kg 200 - Poids au 10 juillet 2007 : 64 kg 200 YOUPPIII!!!


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[kitty2003]

Je viens de faire une commande chez ww, j'ai pris 2 livres de cuisine (printemps/été et les desserts) pour 10.- au lieu de 30.-, j'ai déjà commandé le programme de stabilisation et j'ai aussi pris le guide des sorties pour 12.- apparement il est très bien car il a la cuisine suisse, française, italienne, thaïlandaise, etc... donc je viendrais vous donner des tuyaux si vous voulez

Poids au 26 juin 2007 : 67 kg 200 - Poids au 10 juillet 2007 : 64 kg 200 YOUPPIII!!!


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[fifi761]

Hello ben félicitations les filles, de voir ça, ça me motive encore plus et même que ce n'est que le 2ème jour je m impatiente de monter sur ma balance!lol! Pour les repas ça va je m en sors, par contre y a des trucs que je ne sais pas les points et que je ne trouve pas alors c est un peu chiant! lol!
1 carré de sucre c est combien qqun sait?!

[clarinette]

Merci aussi pour les félicitations..il faut s'encourager car ce n'est pas un vrai régime où on meurt de faim... c'est à la portée de tout le monde, il nous faut juste apprendre à manger sainement et équilibré.

Allez les filles, on s'encourage..

[mariece]

Merci beaucoup c'est super sympa.

Au faite, je sais pas si je te l'ai déjà dit, mais ton fils va faire craquer pleins de petites nanas quand il sera plus grand. Il est beau comme un coeur.


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