aliments a eviter ou a manger

[2princesses]

hello
je sais que l'une d'entre vous avait mis une liste des aliments a manger ou a eviter mais je ne la retrouve pas

est ce que l'une aurai l'adresse d'un site ou c'est bien mis car j'ai trouver pleins de site sur l'allaitement mais pas avec la liste des aliments


MERCI

[seve vs]

Tu peux manger de tout. Il faut juste regarder l'effet sur le bébé. J'ai mangé du curry et Romane a eu pleins de boutons juste après depuis j'évite. Mais aucun aliment est déconseillé maintenant

[V.]

Ici c'est les cerises en grandes quantités qui ne sont pas passées. Tout le reste, sans problème.

Evite par contre la sauge et la menthe, ça freine la production de lait. Ca j'ai testé (quand j'avais trop de lait), ça marche. Le persil aussi, il paraît, mais bon il faudrait en manger des kilos, donc c'est pas quelques feuilles dans la salade qui vont poser problème.

[Cacahuète]

Il n'y a plus aucun aliment à éviter, mais comme dit plus haut, il faut être attentif aux réactions du bébé.
Une anecdote, le dîner après l'accouchement ma copine de chambre et moi avont mangé le menu dans lequel il y avait des choux de Bruxelles... Et bien la petite de la copine a pleuré toute la nuit et avait mal au ventre, alors que Even n'a pas bronché. La raison, c'est que moi avant d'accoucher j'avais profité de manger pleins de choux puisque je pensais devoir m'en passer pendant l'allaitement et que Even avait donc l'habitude de ce goût.

Cacahuète, maman de James né le 03.08.1999 et Even né le 02.10.2007 (IMG le 10.05.2001 à 13 SA)