Problème pour s'endormir le soir

[Louloutte1005]

Bonsoir,

Je suis la maman d'une petite puce de 5 semaines qui se porte super bien et qui est un véritable amour. Cependant, depuis son arrivée les nuits sont terribles. Il y a des soirs ou elle ne s'endore pas avant 00h00 voir plus et les rares soirs ou elle dors avant, il faut plus de deux heures pour la rendormir après son repas. L'heure des repas varie de jours en jours en fonction de l'horaire de ces nuits.

Par contre, la journée elle dort bien, peut-être trop ? Faut-il la reveiller ?

Je ne sais pas quoi faire et je commence à détester la nuit.

Merci d'avance de vos conseils.

[sam77]

Hello

Je crois que pas mal de bébés passent par là à cet âge. Ma fille faisait la même chose au même âge mais de plus elle était agitée et pleurait. Si tu veux regarde sous le forum colliques du 28 octobre, une maman avait le même genre de problème, tu y trouveras peut être une réponse.

Bonne chance!

Sam

[Louloutte1005]

J'ai jeté un coup d'oeil au forum du 28 octobre et je crois qu'il n'y a pas trop de solution mise à part la patience....

Merci quand même.

A bientôt

[doudoudamour]

Ton bébé ne fait pas la différence entre le jour et la nuit, et c'est normal elle est toute petite.

C'est à toi de lui faire comprendre cette différence par de simples petites choses : la nuit totale et le calme complet lorsque tu couches la petite le soir. Laisse un peu la lumière du jour et vis normalement la journée.

Le soir, après son repas, tu la berces dans tes bras en chantant doucement une chanson par exemple. tu peux aussi lui expliquer que c'est la nuit et qu'elle doit dormir paisiblement jusqu'à sa prochaine fringale !

Si après son repas tu mets 2 heures à l'endormir, c'est peut être qu'elle n'a pas sommeil, tout simplement. Laisse-la un peu dans son transat ou par terre avec un portique au dessus d'elle avec de la musique, de la lumière et des couleurs pour la détendre.

Est-ce qu'elle pleure le soir ?
Si c'est le cas, ne t'inquiètes pas, on dit que les bébés ont besoin (comme nous) de se "déstresser", sortir leur énergie et leur seul moyen de le faire, c'est de pleurer. Ils ont aussi l'angoisse de la tombée de la nuit.

Rassures toi, elle est toute petite et nous sommes toutes passées par là à l'âge de nos enfants.

J'espère que j'ai pu un peu t'aider. Tiens moi au courant, ça me ferait plaisir.

Biz

Doudoudamour

[Trex]

Hello louloutte,

Pour faire comprendre le jour et la nuit à mes filles, quand elles se réveillaient la nuit, j'allumais juste une veilleuse pour les allaiter et les changer. Le silence était total et si je leur parlai c'était en chuchotant. Par contre le jour, tout est normal et je ne baissais pas complètement le store pour qu'elles comprennent qu'il existe une différence.

Bon courage

[Louloutte1005]

Merci pour ton message.

J'ai pensé qu'elle ne faisait pas la différance entre le jour et la nuit mais je ne pense pas. Elle a des périodes d'éveil la journée.

Par exemple la journée de hier, elle a été réveillée tout l'après-midi et puis elle c'est endormie après son repas de 17h30 jusqu'à 21h15 où notre petite puce a vomis l'entier de son repas donc du coup elle a remangé plus tard et n'a trouvé le sommeil qu'à 2h00.

Nous ne pouvons pas la laisser dans son lit la nuit si elle est réveillée car elle pleur. Du moment qu'elle est avec nous elle est un peu près calme sauf si quelle que chose la dérange.

Je ne souffre pas de fatigue physique mais nerveuse et en plus je stress pour mon mari qui lui travail et dors aussi peu que moi. Heureusement que lui garde son calme.

Et toi tu as plusieurs enfants ? Ils ont quel âge ?

[doudoudamour]

Mon fils a 16 mois, donc je suis passé par la même période, pourtant le mien est un gros gros dormeur, et je peux t'assurer qu'un bébé de 5 semaines ne fait pas la différence entre le jour et la nuit, même si elle est actuve la journée.

En plus j'insiste sur l'angoisse de la tombée de la nuit. C'est un phénomène qui touche bcp de bébé.

Je peux te demander ce que tu fais lorsqu'elle est réveillée, la journée ?

Et la nuit, peut être que tu lui laisse une lumière qui la dérange ou au contraire a-t-elle besoin d'une petite veilleuse.

Tu peux aussi lui laisser une peluche qui a ton odeur, genre 1er doudou.

Ce qui marchait bien avec mon fils, c'était de le coucher sur le coté avec une couverture ou le coussin d'allaitement ou alors les petits boudins pour éviter qu'il ne se retourne. Tu la mets sur le coté gauche, ca facilite la digestion et l'évacuation des gaz.

Tu as l'air de penser qu'elle n'a pas de colliques, pourquoi ? ce problème touche bcp de bébé et ca les empêche de dormir car ca leur fait mal.

J'essai de te donner tout les trucs que je connais.
A force de discussion, on va bien trouver le truc qui convient à ta fille ! :)

Doudoudamour

[Kit]

Effectivement elle est toute petite et doit certainement encore trouver son rythme.

Si je peux te donner un conseil c'est le livre : "Le rêve le sommeil et l'enfant". Il explique beaucoup de chose et m'a beaucoup aidée. Effectivement un bébé de 5 semaines ne peut pas faire la différence entre le jour et la nuit même s'il est bien réveillé la journée.

Ma fille s'endormait après sa têtée de 22h00 et elle ne s'endormait pas seule. Elle devait être sur moi, s'endormir sur moi et une fois bien endormie je la mettais dans son lit... Je faisais une erreur car quand par la suite elle se réveillait la nuit elle avait besoin de moi pour se rendormir. J'ai gentimment suivi les conseils du bouquin et ensuite elle a appris à s'endormir seule, sans mon aide.

Parfois je pense qu'on commet des erreurs, je veux dire sans se rendre compte, et c'est en lisant autour de nous qu'on s'en rend compte.

Ta puce est encore petite, c'est dure mais faut de la patience et beaucoup beaucoup de mamans "Déteste" les nuits comme tu dis...

La nuit donen lui à manger à la lueur d'une veilleuse, et es-tu obligée de lui changer la couche ? C'est dure, on les porte, leur donne à manger, leur fait "froid" sur le ventre et après faut qu'iol se rendorme. C'est dur de retrouver son sommeil

Je te conseille vivement dâcheter le bouquin qui est d'une grande aide, depuis bébé à l'adolescence....Ne perds pas patience moi y'a aussi des nuits où je me demandais bien ce que j'allais faire avec ce bébé !!

[Louloutte1005]

En général, le matin elle dort sans trop de problème, elle est réveillée en moyenne 1 heure donc je dors jusqu'à 9h00 et m'occupe de la maison et de moi.

Pour les après-midi, je suis assez active entre les vistes, les courses et même si je reste à la maison, je vais faire une prommenade avec la petite.

En ce qui concerne la nuit, je lui donne à manger dans ma chambre avec juste la lampe de chevet allumée. Nous la couchons à plat ventre (je sais c'est pas bien mais c'est ce qui lui permet de dormir le mieux). Je vais essayé de la coucher sur le côté gauche.

En ce qui concerne les colliques, je pense qu'elle en a un peu mais pas trop car elle n'a pas l'air de souffrir et ne se tortille pas top.

C'est super gentil de ta part de me conseiller, c'est tellement dur de savoir ce que ces petits bouts veulent et du coup je culpabilise de pas arriver à m'en occuper.

Heureusement que la journée c'est un amour et que j'arrive à oublier la nuit qui vit de passer jusqu'à la suivante.

Merci beaucoup.

[Louloutte1005]

Je vais aller faire un tour à la Fnac.

Je pense pas que pour le moment c'est une erreur de la poser dans son lit une fois qu'elle s'est endormie et je te promets que si je la couche avant c'est parti pour le SHOW.... mais il est clair qu'elle ne dort pas avec nous.

Nous changeons ça couche avec de lui donner à manger mais en effet c'est peut-être pas nécessaire, je vais essayer dès ce soir.

Si au moins elle nous laissait juste une nuit sur trois......

[doudoudamour]

La ballade est très importante, même si l'enfant dort dans sa poussette.

Pour la coucher à plat ventre, il faudrait quand même que tu demande l'avis de ton pédiatre (risque de mort subite du nourrisson), Sur le coté c'esdt l'idéal, bien calé entre 2 coussins.

pour ce qui est des colliques, ce n'est pas parce qu'elle ne se tortille pas qu'elle n'a pas mal. Sa seule manière d'exprimer son mal c'est de pleurer, elle n'a pas forcément déjà le réflexe de se tortiller. C'est difficile d'évaluer la souffrance sur un nourrisson.

Personnellement, et cela n'engage que moi, j'ai fait dormir mon fils à coté de moi, dans ma chambre les 2 premiers mois. Cela me rassurais et je crois que lui aussi. Ne pas s'inquiéter, ils ne s'habituent si petit et sur une si petite durée.

Ensuite, j'imagine que tu la fait dormir dans son lit à barreau ?

Alors je te donne un super truc qui me revient maintenant : fais-la dormir dans un couffin. C'est plus petit, elle se sentira plus protégée, entourée, comme dans ton ventre. Je me servais du couffin de la poussette, je le déclipsais de la poussette et je le posais à coté de moi parterre, sur la moquette. Ensuite je mettais le tout dans son lit. Petit à petit, tu commences par le moment de sieste, tu la mets dans le lit à barreau entourée du coussin d'allaitement.

Pour mon fils cela a très très bien marché.

Doudoudamour

[doudoudamour]

HAAAA J'AI ENCORE UN AUTRE TRUC :D

une sage femme m'a donné ce truc à la clinique.

Tu roule une petite serviette, ou tu prends une petite peluche pas dangereuse et tu lui mets de façon à ce que ça lui touche le front et le nez. ATTENTION A NE PAS BOUCHER LES NARINES ! Jamais sous le nez, mais bien au dessus du nez et ça touche le front.

Ca les rassure comme dans le ventre ils touchaient le placenta.

Je te donne tout ces trucs parce que :
1. je les connais et je serais pas cool de les garder pour moi
2. ca me fait plaisir de me sentir utile pour une autre maman car je me souviens de ces moments douloureux ou on se sent un peu seule face à son problème
3. j'ai un don inné (et pas mal d'étude!) pour tout ce qui concerne bébé, enfant, éducation...

Doudoudamour

[mai lin]

Hello Louloute,

Je me demande si tu allaites ta petite ou si elle boit au biberon. Je pense que ça peut faire une différence, même si mes enfants, allaités, avaient aussi des coliques. Je crois savoir que certains laits maternisés, bien que reconnus, ne conviennent pas à certains bébés, il faut alors en essayer un autre.

Mon fils aussi mettait du temps à s'endormir le soir, et il pleurait aussi beaucoup. On angoissait pas mal, c'était notre premier, et en fait, je crois que ça n'a pas aidé.

Ma fille par contre, faisait tout les soir une petite relaxation (tétait pendant 30 min tout en paraîssant endormie, mais ce n'est pas le cas) et elle s'endormait tranquillement pour la moitié de la nuit.

Enfin, et pardon pour être longue, les massages du soir font merveille: tout doucement avec une huile pour le corps dans un endroit tiède, c'est un bon moyen de tranquillier les bébés, qui sont "à fleur de peau".

Bonne suite.

[Kit]

Vas-y progrssivement, tu la berce dans sa chambre, même si elle s'endort sur toi mais dans sa chambre, puis ensuite tu la pose dans le lit en gardant tes bras autour d'elle , je sais la posisiton est pas top, mais tu la garde dans tes bras mais dans son lit (tu vois ce que je veux dire?), puis quand ça ira mieux, tu la posera dans le lit, toujours pareil meis tu gardes juste une mai sur elle, qu'elle sente tjrs ta présence, puis quand ça va bien,. idem mais tu restes a côté sans la toucher, puis tu t'éloigne gentimment.
C'est comme çA que ma fille a apprit a s'endormir seule. Maintenant je la pose dans le lit et elle s'endrot toute seule. Il faut que lit soit "un ami", un lieu qu'ils aiment, où ils se sentent en sécurité.

Mais tout ça ça va pas t'aider si elle n'est pas vraiment fatiguée. ça va quand tu vois qu'elle commence a fatiguer.

Je pense qu'il faut qu'elle trouve son rythme...patience et pense qu'au même moment où tu t'énerve pleins d'autres mamans vivent la même chose !!!

[Louloutte1005]

Hello mai lin,

Merci pour ton message, j'allaite ma puce. La nuit de vendredi à samedi a été la pire de toute, elle c'est endormie à 3h00 depuis 20h00. Heureusement que mon mari à une patience d'enfer.

J'ai été faire un tour à la Fnac et j'ai acheté deux livres très intéressants.

Je ne demande pas qu'elle fasse ces nuits, me lever pour donner même toutes les 2heures ne me déranges pas c'est qu'elle ne dorme pas du tout que je ne comprends pas et qui m'énerve.

A bientôt et encore merci.

[Louloutte1005]

Hello Kit,

Merci pour tes conseils, je sais que pleins de mamans vivent la même chose mais sur le moment tu te sens seule au monde.

Heureusement que dès le jour venu et un peu de sommeil, voir ce petit bout de chou si dépendente de moi me redonne du courage pour la journée.

Bisou et à bientôt.

[Kit]

Y'a des nuits où la mienne se réveillait parfois 3x...en crevant de faim. J'ai tout essayé pour avoir denouveau + de lait..rien n'y faisait. J'ai passé au bib le soir. La nuit depuis l'^^age de 4,5mois elle me réveillait toute les nuits, pour me réclamer. Je savais qu'elle avait pas faim. Mais le seul moyen de la calmer c'était de la mettre au sein. Elle tétouillait 2 minutes et hop je la posait dans son lit et elle redormait. Je savais que c'était une mauvaise habitude qu'elle avait prise (aussi à cause de moi) mais y'a des nuits où je me disais: Non je ne la sort pas du lit, je ne lui donne pas à manger elle a assez mangé....et y'a des nuits où elle pleurait et moi je demandais ce que j'allais bien pouvoir faire...j'étais parfois tellement énervée mais vraiment tellement que j'allais respirer l'air sur mon balcon et me calmer avant de retourner la voir....

Y'a les CMS ou mieux ton pédiatre (enfin la mienne est super !) qui peuvent peux.être aussi te renseigner et t'aider ! Hésite pas.

La mienne dormait le soir vers 17h00, une petite sieste. Je ne la laissais pas dormir plus d'1h sinon elle se couhait pas avant 22h00. Je sais qu'il faudrait pas les réveiller mais je l'ai eu fait...

Aujourd'hui elle a 7 mois, dort de 19h30 à 8h00 environ (hier 9h00) et je ne l'entends plus la nuit....

Courage !

[Louloutte1005]

Hello Kit,

Merci pour ton message.

Depuis samedi ça va un peu mieux, elle s'endore toujouts un peu tard à mon gôut entre 23h00 - 00h00 mais les soirées sont plus calmes.

La nuit dernière elle a fait 23h00 - 5h00 quel bonheur.

Pour vu que ça continue

bizz

[Kit]

Mais oui t'inquiète pas ! J'ai vu sur le site qu'une maman avait un epuce qui dprmait de 18h00 à 2h00 qqch comme ça. en fait elle fait sa nuit si on peut dire dans cette tranche là au lieu de faire 20h00 - 4h00 ou 22h00 - 6h00. Et son bébé est aussi tout petit. Elle va se décaler gentimment et trouver son rythme.

Faut garder espoir et positiver ! Le sommeil n'est pas qqch de constant. Y'a des périodes où elle dormia plus. Peux.être qu'elle est tellement curieuse q'elle ne vient râter et ne veut pas aller dormir !!

ça va aller !!!

[alexy]

Bonjour,

Alors j'ai vécu la même chose que toi y'a pas si longtemps mais moi en plus elle faisait pareil la journée.

Une des choses qui a aidé ma fille c'est de s'endormir avec un bruit de fond, c'est pas top mais ça la calme quand elle est énervée.

Ensuite j'ai compris aussi qu'on passait trop de temps à l'endormir dans nos bras et à attendre qu'elle soit complètement endormie. Du coup quand ça ne marchait pas on passait aussi des nuits blanches.

Bref, maintenant depuis 2 semaines (elle a 8 semaines) on la berce dans nos bras dans le noir et dans sa chambre jusqu'à ce qu'elle commence à fermer les yeux, en général ça prend 10-15 mn, ensuite on l'a pose délicatement. Là en général elle s'agite alors on continue à la bercer tout en la laissant dans son lit (en lui tenant juste les fesses par exemple). Si elle s'agite trop on la reprend et on recommence l'opération, sinon on la laisse. Ensuite si elle se reréveille ce qui arrive dans les 5 à 10 mn on recommence en essayant d'abord de ne pas la sortir du lit et ainsi de suite jusqu'à ce qu'elle y reste. Ca parait compliqué mais en fait ça prend moins de 1h, tu l'as pas dans les bras qui pleure pendant des heures et au final elle s'endort entre 21h30 et 22h30 et ne se réveille pas avant 3h. Elle nous a même déjà fait 2 ou 3 nuits complètes (réveil à 7-8h du matin). Et honnêtement on revit vraiment. Elle va mieux et nous aussi.

Voilà, désolée d'être longue. J'espère que ça pourra t'aider. De toutes façons, les choses vont en s'arrengeant avec le temps.

Bon courage, je sais que c'est dur!!!