Pourquoi cette angoisse? Comment lutter?

Un espace dédié aux futures mamans et papas pour partager leurs expériences, poser des questions et trouver du soutien pendant la grossesse. Des premiers symptômes aux préparatifs de l’accouchement, découvrez des conseils, astuces et témoignages pour vous accompagner dans cette belle aventure.
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Snake Charm
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Pourquoi cette angoisse? Comment lutter?

Message par Snake Charm »

Hello les filles!

Voilà, j'en parle ici car je ne sais pas si je suis la seule à qui ça arrive ou quoi, mais je me sens vraiment à côté de mes basquets.

Voilà, c'est mon premier bébé et je suis enceinte de 18 semaines. J'adore sentir cette vie grandir en moi, et j'aime déjà ma petite fille de tout mon coeur.

J'ai eu de la chance, et aucune difficulté pour tomber enceinte. Tout se passe très bien pour le bébé, chaque écho est meilleure que la précédente. Cependant, et depuis les premières semaines de grossesse, je ne peux m'empêcher d'angoisser à mort, toujours terrorisée qu'il puisse arriver quelque chose à mon bébé. J'ai peur avant chaque écographie, j'ai peur à chaque étape! Les trois premiers mois ont été une véritable angoisse, et maintenant que j'en suis à passé quatre mois et demi, je ne peux m'empêcher de penser à ma cousine qui a perdu le sien à ce moment de la grossesse. Cette semaine sera donc terrible pour moi. En plus, je ne sens pas encore mon bébé bouger, donc je ne sais pas si tout va bien pour elle.

Je suis aussi obsédée par la peur de lui avoir fait du mal: j'ai appris dernièrement que les boissons à la chinine étaient à éviter, et j'en ai bu pas mal ces derniers temps (schweppes). De plus, comme j'ai énormément de dégôuts alimentaires suite à la grossesse, je ne tolère à peu près que les fromages, les légumes frais et les pâtes (je suis immunisée contre la toxo). Or je viens d'apprendre que les fromages au lait cru étaient aussi déconseillés.

Bref, cette peur permanente me gâche ces merveilleux moments. Pas plus tard qu'hier, j'étais avec des amis, et l'un d'eux qui a perdu son bébé au terme a raconté l'accouchement de son épouse. Je n'ai rien vu venir et j'ai fait une crise de larmes quasi hystérique, car c'est moi que je voyais là. Il en était vraiment désolé et si mal à l'aise que je me suis vraiment sentie idiote d'avoir mis un froid pareil.

Je sais que mon comportement est totalement irrationnel pour la plupart, et je ne supporte plus d'être comme ça...j'essaie de lutter mais je dois dire que ces temps c'est difficile, j'ai tout le temps envie de pleurer et je suis mal.

Alors svp, si vous avez vécu, vous ou votre entourage, quelque chose de similaire, aidez-moi à trouver comment lutter, et comment vivre cette grossesse sans angoisse...je ne veux pas transmettre mes peurs à mon enfant!

Merci!
hermione24
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Bonjour!

Message par hermione24 »

Bonjour!
Je me reconnais dans ton témoignage. Moi aussi je suis tombée enceinte très facilement, sans même le planifier. Je comprends ton angoisse, car moi aussi je suis passé par là. La grossesse peut être un moment très angoissant. J'ai eu peur de perdre mon bébé toute ma grossesse. Heureusement, j'ai accouché voici un mois d'une adorable petite fille et tout s'est très bien passé. Je sais que c'est difficile de vaincre ses angoisses, surtout quant les gens te disent: "Arrête d'angoisser, tu vas transmettre cela à ton enfant", ce qui a pour effet de faire redoubler l'angoisse!Mon conseil serait d'en parler avec des gens de confiance, car ça fait vraiment du bien.
Je te souhaite une bonne fin de grossesse et si tu as besoin de parler, n'hésite pas à m'envoyer un MP.
Amicalement,
hermione24

Lilypie 1st Birthday Ticker
supermimine
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Salut !!! Je pense que tu

Message par supermimine »

Salut !!!
Je pense que tu commenceras à être plus relaxe d'ici peu de temps. Quand tu commenceras à sentir ta fifille. Alors tu sauras qu'elle est vivante !!! Depuis la semaine 21, je trouve que je flippe moins... donc courage, je pense que ce n'est pour toi qu'une question de jour. C'est normal (du moins c'est mon avis) d'avoir peur pour son bb. Tu exprimes ton amour aussi comme ça... même si tu préfèrerais que tout cet amour s'exprime peut-être autrement. Concernant la quinine, celà peut favoriser les fausses couches. Ca ne veut pas dire non plus que si tu bois une telle boisson, tu feras une fausse couche... donc je pense que la boisson bu, a été évacué il y a longtemps... donc no problem.Concernant les fromages, c'est par rapport au rique de listériose. Mon gygy m'a dit de ne pas trop focaliser là dessus. Suis bien les consignes d'hygiène, achètes plutôt ton fromage au supermarché qu'au marché et enlèves la pâte si il y en a ... ces derniers jours ou ces derniers temps, pas de panique de listériose... donc ne panique pas non plus avec les fromages. Je dirai que par rapport à ton ami, il n'aurait pas dû raconter une histoitre pareil devant une femme enceinte. Ta réaction me parait normal. On est actuellement, en tant que femme enceinte très sensible, et on ne peut s'empêcher de s'identifeier à toute femme enceinte à qui il arrive un problème ou un malheur. C'est tout à fait compréhensible. Apparemment ,ton ami a compris qu'il t'avait touché... ça arrive... dis-toi que ça ne t'arriveras pas... il n'y a aucune raison!!! Et si tu pleures... ne t'en fais pas c'est normal... il m'arrive certains jours de pleurer plusieurs fois. C'est comme ça... parfois quand je sens que je réagis de manière disproportionnée, je demande à la personne de m'excuser, que je n'arrive pas forcément à contrôler et que c'est la faute à ces vilainees hormones. Et comme mes hormones n'arrivent pas à parler, elles ont toujours torts... hi ! hi ! les gens comprennent de manière générale très bien... comme dit précédemment je pense que tu vas prendre ton rythme de croisière d'ici 2 semaines, lorsque ta fille se mettra à bouger ou du moins quand tu la sentiras bouger. Courage !!! tu n'es pas la seule à être comme ça... bye !!! Supermimine

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Nena76
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Wahoo... supermimine, tu as

Message par Nena76 »

Wahoo... supermimine, tu as exactement dit ce que je voulais dire!!! Tu m'a ôté les mots de la bouche... hi hi hi!

Snake Charm, j'étais exactement comme toi et c'est vrai que depuis que je sens mon petit bout bouger, je suis beaucoup plus sereine...

Maintenant, tu remarqueras assez vite que dès que les personnes autour de toi te voient enceinte, ils ne peuvent pas s'empêcher de raconter leurs histoires... et généralement, les mauvaises histoires... du style :"j'ai une amie qui a perdu son enfant au 8ème mois... bla bla bla". Bref, à croire que c'est un jeu pour eux de te raconter le malheur!!! Moi, j'en ai entendu des histoires horribles, et au début, beaucoup à cause des hormones, je pleurais comme une madeleine... maintenant, ça va un peu mieux et j'essaie de me blinder... ou du style, quand ils commencent leur histoire à la con, je les stoppe tout de suite en disant que le malheur des autres ne m'intéresse pas!

A part ça, tu as tout de même de la chance d'être immunisée contre la toxo... je le suis aussi et c'est vraiment génial... c'est tout ça où tu n'as pas besoin de faire attention... et pour les fromages, fais comme t'as dit supermimine et ça se passera très bien...

Courage ma belle, tu verra, ça va aller!

sonia

Un petit mec qui arrivera le 18 octobre 2006.
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talitha
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Salut, je suis exactement

Message par talitha »


Salut,

je suis exactement comme toi, je suis enceinte de mon deuxième enfant (21 semaines) et j'angoisse vraiment pour tout, ça été pareil pour mon premier.

On entend toujours plein de choses autour de nous, des drames, maladie, fausse couche etc...et pour moi entendre ces choses me rend malade, j'essaye d'être le plus zen possible mais je n'y arrive pas, à chaque grossesse je suis toujours à la limite de la dépression, tant j'ai peur.

je ne peux pas trop te donnert de conseils, si ce n'est celui que je m'efforce de me donner à moi même: essaye de vivre ta grossesse le mieux possible et essaye d'oublier tout ce qui pourrait arriver et penses très fort à ton bébé qui ressens malgré lui toutes tes angoisses.

Plein de courage



Talitha, maman d'un petit gars né en octobre 2004 et bébé 2 en route pour début décembre.
mimi-la-praline
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nous et les autres

Message par mimi-la-praline »

Salut Snake charm,
J'ai passé la St-Valentin (veille de mon écho des 3 mois) à pleurer comme jamais.. (TOUTE LA SOIREE !)tellement j'angoissais.... Je vois ce que tu veux dire !

Ma soeur m'avait donné un excellent conseil à l'époque : tout le monde veut te raconter ce qu'il est arrivé de pire mais il n'y a quasi jamais personne qui te parle de leur grossesse qui s'est merveilleusement bien passée etc... C'est humain ! Alors le conseil : FAIS CONFIANCE A TON BEBE ! Il ne demande que ça ! Il veut vivre et il a besoin que tu croie à ça !

Si non, j'ai une amie qui m'a donné l'adresse d'une dame qui travaille sur les énergies et qui travaille spécialement avec les femmes enceintes -qui angoissent- (j'ai le n° car j'angoissais suite à une première fausse couche)... Si ça t'intéresse ?!

Allez COURAGE ! Et comme l'ont dit notamment Supermimine et Sonia, plus ça avancera et plus tu auras confiance car tu sentiras ton enfant !

Fabilou
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MBB
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Salut! Je comprends ce que

Message par MBB »

Salut!

Je comprends ce que tu veux dire. Moi je suis à 21SA et comme ça fait 2 semaines que je sens bouger ma petite demoiselle je suis bien plus calme et je me fais moins de soucis...
Je suis aussi assez d'accord avec Fabilou: il faut faire confiance à son bébé, hihi. Perso, je lui disait beaucoup pendant le premier trimestre et encore maintenant que je l'aime, que je lui fais confiance et que je sais qu'elle est forte et en bonne santé. ça me booste un peu comme ça. Il y a qques semaines j'ai un peu craqué et j'ai dit à mon mari comme c'est dur d'avoir une petite vie complètement entre nos mains (par rapport à la nourriture, fatigue, alcool, ..., même si c'est les plus beaux mois de ma vie!!! Youpi...
Et te gène pas d'être émotive, ce sont les joies de nos amies les hormones...



MBB
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Salut! Je comprends ce que

Message par MBB »

Salut!

Je comprends ce que tu veux dire. Moi je suis à 21SA et comme ça fait 2 semaines que je sens bouger ma petite demoiselle je suis bien plus calme et je me fais moins de soucis...
Je suis aussi assez d'accord avec Fabilou: il faut faire confiance à son bébé, hihi. Perso, je lui disait beaucoup pendant le premier trimestre et encore maintenant que je l'aime, que je lui fais confiance et que je sais qu'elle est forte et en bonne santé. ça me booste un peu comme ça. Il y a qques semaines j'ai un peu craqué et j'ai dit à mon mari comme c'est dur d'avoir une petite vie complètement entre nos mains (par rapport à la nourriture, fatigue, alcool, ..., même si c'est les plus beaux mois de ma vie!!! Youpi...
Et te gène pas d'être émotive, ce sont les joies de nos amies les hormones...



Snake Charm
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Merci les filles, vous me

Message par Snake Charm »

Merci les filles, vous me remontez le moral, j'en avais bien besoin!

Fabilou, c'est avec plaisir que je prendrai le numéro de cette dame, tu peux me mp?

En tous cas, c'est un bonheur de pouvoir en parler avec des personnes concernées. Souvent, l'entourage ne comprend pas très bien et ça n'est pas évident!

Merci encore!

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Bébé est prévu le 25 décembre 2006! Mon plus beau cadeau de Noël!
Barbabouille
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keep cool !

Message par Barbabouille »

Beaucoup de femmes t'ont déjà dit beaucoup de choses. Je ne vais pas m'étaler : pense bien que tu es sur Terre avec comme lission principale de perpétuer notre espèce (donc de faire plein de petits bébés ).
Tu es en train de vivre une des choses les plus naturelles du monde et il est normal d'être inquiète car on veut toutes que bébé soit le plus beau, le plus sain et tout et tout...
Mais keep cool car tout va bien se passer : fais confiance à la vie !
et fait un peu de yoga ?? :)
Bonne continuation de grossesse... Tiens-moi au courant quand bébé sera là !

Macha, heureuse maman de deux petits amours !

baby growth
baby
mumu83
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Hello! D'un côté je vous

Message par mumu83 »

Hello!
D'un côté je vous comprend"les angoissées"!
Mais pour ma part franchement ça va nickel!
Je pense aussi que bébé ressent ces angoisses donc faut pas trop s'inquièter de tout,enfin faire attention mais sans exagerer!
Bon il y a des periodes de la grossesse plus ou moins facile a vivre,j'ai eu des crises de larmes et bon nombre d'engueulades avec mon future mari, donc je suis pas un exemple non-plus!
C'est claire aussi que je suis un peu plus sensible pour tout,un peu plus douillette etc..
Pour ce qui est de raconter ce que vous a raconté votre ami, j'estime que t'as pas eu de reaction excesssive(TOUT le monde sait qu'une femme enceinte est sensible), il avait pas a te faire ça, ça ne se fait pas.Toute personne ayant un peu de savoir vivre a la delicatesse de faire attention a ne pas heurter autruis!
Enfin essaie de relaxer, ça sert juste à que dale de se faire du mourron!
Oh et par rapport aux autres qui disent que quand tu le sentira ça ira mieux, c'est fort possible, mais ne stresse pas si tu le sent plus un jour ou deux,ils ont leurs humeurs!!!


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tetelle
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Profitez à fond

Message par tetelle »

Bonjour Snake Charm
Pareil, je ne veux pas m'étaller d'avantage.
Mais peut-être profiter de cette grossesse si c'était la meilleure chose qu'il vous soit arrivé.
Ballade, piscine pour se détendre et parler à bébé que vous l'aimer, que vous avez une longue vie à faire ensemble.
N'écouter pas les récits négatifs d'accouchement, au contraire ceux qui sont plus joyeux cela donne des ailes.
Et pleurer fait aussi du bien.

Tetelle maman d'un coquin d'automne 03
Créatrice d'articles pour bébés - voir blog
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