Régime

[lilli20006]

Bonjour à toutes, je voudrai faire un régime pour perdre les kg pris suite à ma grossesse et j'ai entendu parler des régimes hyperprotéinés est ce que l'une d'entre-vous a déjà testé ce genre de régimes et avez vous l'adresse d'une diététiecienne dans la région Lausannoise ? Merci +++

[leelaa]

hello.
J'ai testé, cela marche très bien mais il faut beaucoup de volonté, de patience (car phases de stabilisation obligatoire si tu ne veux pas reprendre) et aussi... d'argent! J'ai fait la méthode Eurodiet, ce sont des sachets, mais ils sont très bons comparés à ceux vendus en pharmacie... ils nécessitent une prescription d'un professionnel de la santé et un suivi, car ils contiennent moins de glucides que les produits qu'on trouve en vente libre. Si tu es en bonne santé, pas de soucis.
Un peu cher, il faut compter entre 4-5 francs par repas.
Certains diront "attention tu vas bouffer des sachets", mais c'est surtout au début et après c'est une vraie rééducation alimentaire, tu dois manger bcp de légumes en plus !!
Je n'avais que env 5-6 kg à perdre mais je peux t'assurer que ca s'attaque en tout premier là où tu en as besoin (fesses, ventre, hanches...), la perte en cm se voit au bout du premier mois, et comme tu ne perds que de la masse grasse, tes muscles se redessinent gentiment car ils sont bien conservés par les protéines. J'ai perdu 2 tailles de vêtement pour seulement 4kg de masse grasse.

Je suis allée chez la naturopathe Mme Claudine Bartl à Lausanne (quartier blécherette), elle est super, elle fait du drainage lymphatique en complément si tu le souhaite. Je te la recommande chaudement, elle est reconnue par les caisses maladie si tu as une complémentaire.

[lilli20006]

Merci +++ pour ta réponse je vais appeler Mme Bartl... Si jamais il y a t'il des sachets à évier ??? et au total tu as payé environ combien ???