Bonjour,
Pouvez-vous me dire quels sont les aliments plutôt constipants et ceux qui sont plutôt "déconstipants"?
Merci d'avance
Aliments constipants/déconstipants?
Pour aider contre la
Pour aider contre la constipation:
-pruneaux(en compote mélangé avec de la pomme mon fils adore)
-un petit peu de jus d'orange sur les compotes de fruits
-tous les légumes verts
Boissons:
-un peu de jus de pruneaux(Migros) ou d'orange
Beaucoup boire également.Comme mon fils ne boit pas beaucoup il mange 2 bols de soupe de légumes par jour pour compenser,heureusement
-pruneaux(en compote mélangé avec de la pomme mon fils adore)
-un petit peu de jus d'orange sur les compotes de fruits
-tous les légumes verts
Boissons:
-un peu de jus de pruneaux(Migros) ou d'orange
Beaucoup boire également.Comme mon fils ne boit pas beaucoup il mange 2 bols de soupe de légumes par jour pour compenser,heureusement