Sauna, hammam, solarium...

[lola999]

Coucou les filles !

J'ai une petite question.
Ma puce a 7 semaines et j'ai recommencé le fitness aujourd'hui. Dans le centre que je fréquente il y a un espace wellness et j'aimerai également recommencer le sauna, hammam et peut-être même quelques séances de solarium.

Qu'en pensez-vous ? Est-ce risqué pour l'allaitement ?

Merci infiniment et gros bisous !

[Diamant]

Tout ce qui est sauna etc est très déconseillé si on allaite! Renseigne toi et tu verras.





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[lola999]

Merci pour vos réponses... très divergentes HIHIHIHI !!!

Je vais encore me renseigner mais vais quand même déjà essayer un tit coup (oups la vilaine ;-)

Merci pour vos réponses les filles !

D'autre avis ???


http://cyndelicious91.skyblog.com

[Gnondpom]

Jamais entendu de problème pendant l'allaitement. Pendant la grossesse, oui, c'est déconseillé, mais pas pendant l'allaitement (tant que tu n'allaites pas ton bébé DANS le sauna :-) !). En tout cas pas à ma connaissance.

Je suis allée au hammam et sauna il y a un mois, pendant mon allaitement, je n'ai rien remarqué de spécial. A part la détente qui fait toujours du bien, notamment avec le stress d'un bébé !

Pour le solarium par contre je ne sais pas. J'éviterais en tout cas les excès pour ne pas trop fatiguer la peau, notamment sur la poitrine (déjà que la peau doit porter des seins plus gros). De toute façon les excès sont déconseillés même sans allaiter ! Mais à toi de voir !

[lola999]

Coucou les filles !

Suis allée au hammam et sauna hier ! Tout c'est très bien passé sauf que j'ai eu un tit peu mal au crâne en rentrant malgré avoir bien bu pendant mes séances... J'ai plus l'habitude je pense !
Bref, ça ne m'a pas coupé le lait et ça m'a détendue.

Alors je pense continuer mais je vais éviter le solarium car effectivement ma peau est détendue et fine donc mieux pas...

Gros bisous à toutes !!!


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