Régime Weight-Watchers / Poulet

[Baby pour novembre]

Bonjour à toutes!!

Je suis un peu embêtée...je fais un poulet se soir, je vais manger seulement du blanc sans la peau.

Est-ce que je calcule comme le filet de poulet?? Je ne trouve pas cuisse de poulet "sans la peau..."

Est-ce que quelqu'un peu m'éclairer??

Merci d'avance

[carou]

oui je le prendrais comme un blanc de poulet puisqu'il n'y a pas de peau.

Bon appétit








C1 : 49 J
C2 : 57 J
C3 : 34 J
C4 : 50 J
C5 : 31 J (avec homéo)
C6 : 30 J
pour les 3 mois prochains, je laisse faire la nature