Permalien Soumis par titbouchon le sam, 2010-04-24 18:02
m'y suis mise y'a 3 jours... et 0gr perdu =(
mais suis motivée ! meme si un ptit bou d choc ferait pas d mal...
Vis un rêve depuis le 14 février 2008...illuminé d'un rayon de soleil le 27 janvier 2010... et une étoile pour briller dans notre coeur le 7 mars 2011.
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Permalien Soumis par titbouchon le sam, 2010-04-24 20:32
t'as la recette ???
dur la phase d'attaque vivement dans 2 jours... j'ai décidé de faire 5 ! =)
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Permalien Soumis par nolan07 le sam, 2010-04-24 20:37
ici je m y mets dans deux semaine j ai 40 kilos a perdre ca va etre dur. dite moi vous etes inscrite sur le site dunkan? ca me dit bioen mais je trouve cher quand meme...
on pourrai pas faire un petit groupe ici ici pas de FB.
Permalien Soumis par titbouchon le dim, 2010-04-25 11:14
v tester ca desuite !!! =)
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Permalien Soumis par titbouchon le jeu, 2010-05-20 12:30
moi j'ai arreté j'étais tellement pas bien : maux de tete, crampe estomac etc etc pendant la phase protéine...jai décidé de manger FIT et diminuer les portions et j'arrete les féculents le soir... du coup j'ai déjà perdu 1.5kg et suis mieux !
Ma soeur a aussi eu des crampes au ventre et maux de tete avec Dukan...
COurage pour celles qui continuent !
Vis un rêve depuis le 14 février 2008...illuminé d'un rayon de soleil le 27 janvier 2010... et une étoile pour briller dans notre coeur le 7 mars 2011.
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Permalien Soumis par pincette le ven, 2010-05-21 16:56
Cool !!! alors moi j'ai commencé mardi, je suis à fond dedans, pas triché et perdu 2 kilos pour le moment ! mais je sais que les premiers sont les plus faciles !!
Dis, tu te pèses tous les jours ou une fois par semaine ?? et quand as-tu commencé pour avoir déjà perdu autant ??
Permalien Soumis par pincette le sam, 2010-05-22 18:02
Suis super fière de moi !!! Cet apr, anni de mon grand avec gateau et tout et tout !!! Et bien je n'y ai même pas touché !!! mais à 17 h quand tout le monde fut parti .... je me suis faite un bon petit steak tartare !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
m'y suis mise y'a 3 jours...
m'y suis mise y'a 3 jours... et 0gr perdu =(
mais suis motivée ! meme si un ptit bou d choc ferait pas d mal...
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t'as la recette ??? dur la
t'as la recette ???
dur la phase d'attaque vivement dans 2 jours... j'ai décidé de faire 5 ! =)
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Ouiii tu peux donner la
Ouiii tu peux donner la recette?? sa donne vrm envie!
Bisous
Maman d'un petit trésor de 6 ans
Bb2 surprise
si jamais c'est le groupe
si jamais c'est le groupe "les Dukanettes de bebe.ch" ...on est très peu et surtout personne ne parle...lol..sauf moi!!!à bientôt!!
Flo
Est-ce que tu pourrais
Est-ce que tu pourrais mettre le lien car moi je ne trouve pas.
ici je m y mets dans deux
ici je m y mets dans deux semaine j ai 40 kilos a perdre ca va etre dur. dite moi vous etes inscrite sur le site dunkan? ca me dit bioen mais je trouve cher quand meme...
on pourrai pas faire un petit groupe ici ici pas de FB.
Non pas inscrite sur le site
Non pas inscrite sur le site j'ai juste acheter le livre. Il y a dejà un groupe ici sur "bébé groupe" en haut à droite mais pas beaucoup de blablabla
@chupachups: tu peux aller
@chupachups: tu peux aller sur ce site y a plein de recette répertorié par phase que tu fais.
http://www.dukanaute.com/recette_par_type/phase_d_attaque-22.html
Bisous
Maman d'un petit trésor de 6 ans
Bb2 surprise
alors il n'y a rien à
alors il n'y a rien à faire, je n'arrive pas à trouver ton groupe sur facebook !!!!
v tester ca desuite !!! =)
v tester ca desuite !!! =)
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Si jamais le lien pour le
Si jamais le lien pour le groupe facebook...
http://www.facebook.com/#!/group.php?gid=110496832308557&ref=ts
J'espère que vous allez nous trouver!!lol
cool je viens de faire ma
cool je viens de faire ma demande pour être membre !
Coucou ! Vous avez laissé
Coucou !
Vous avez laissé tomber les filles ????
moi j'ai arreté j'étais
moi j'ai arreté j'étais tellement pas bien : maux de tete, crampe estomac etc etc pendant la phase protéine...jai décidé de manger FIT et diminuer les portions et j'arrete les féculents le soir... du coup j'ai déjà perdu 1.5kg et suis mieux !
Ma soeur a aussi eu des crampes au ventre et maux de tete avec Dukan...
COurage pour celles qui continuent !
Vis un rêve depuis le 14 février 2008...illuminé d'un rayon de soleil le 27 janvier 2010... et une étoile pour briller dans notre coeur le 7 mars 2011.
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non non moi je continue à
non non moi je continue à fond à fond.......j'ai perdu 6.800kg et toi comment ce passe ton régime?
Cool !!! alors moi j'ai
Cool !!! alors moi j'ai commencé mardi, je suis à fond dedans, pas triché et perdu 2 kilos pour le moment ! mais je sais que les premiers sont les plus faciles !!
Dis, tu te pèses tous les jours ou une fois par semaine ?? et quand as-tu commencé pour avoir déjà perdu autant ??
2kg Bravo!!!!!! Moi j'ai
2kg Bravo!!!!!!
Moi j'ai commencé le 12 avril et oui je me pèse tout les jours je deviens une accro de la balance....mdr!!!
Je ne sais pas si tu connais ce site il y a de très bonne recette :
http://www.dukanaute.com/recette_par_type/phase_d_attaque-22.html
bonne continuation
Toujours a fond aussi! Me
Toujours a fond aussi! Me pèse pas toujours la d'ailleurs sa fait plusieurs jours hihi! courage à celle qui tiennent!!!!
Maman d'un petit trésor de 6 ans
Bb2 surprise
Suis super fière de moi !!!
Suis super fière de moi !!! Cet apr, anni de mon grand avec gateau et tout et tout !!! Et bien je n'y ai même pas touché !!! mais à 17 h quand tout le monde fut parti .... je me suis faite un bon petit steak tartare !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
BRAVOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO!!!!
BRAVOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO!!!!
Maman d'un petit trésor de 6 ans
Bb2 surprise