Je viens d acheter le livre du docteur delabos.mincir su mesure grâce à la chrononutrion, et je comprend pas trop a quoi servent les mesurent: tour de hanche , taille , poitrine et poignée, est ce qu il faut absolument les prendres pour commencer le régime ?? je comprend pas a quoi ca sert???
Est ce que quelqu un peut me dire combien je dois manger en quantité si je fais 156cm
Est ce que je peux me baser sur les calculs du livre sur 150cm.. ou pas ???Merci pour votre aide
ok , c est vrai que le livre
Donc je peux commencer avec les mesures pour 1m50 tu pense? vu que je fais 1m56..lol
(Pas de sujet)
ok merci bcp pour tes
Ouf merci ca me rassure de
@cocon-portage
Aurais tu la référence d'un site pour entrer les mesures siteuplé ;) ?
Oh merci trop cool pour le
Pour garder le poste ;)
Pour garder le poste ;)![Lilypie Fifth Birthday tickers](http://lb5f.lilypie.com/4RXHp1.png)
http://www.bibou.ch/
je me permets
petite question.. n'a-t-on vraiment pas fin avec ce régime?
![Lilypie Fourth Birthday tickers](http://lb4m.lilypie.com/qUGIp2.png)
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est-il facile a faire car j'hésite vraiment surtous que 'ai beaucoup a perde!
merci.
biz
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erulelya : t'as l'air de
erulelya : t'as l'air de bien connaître!
après l'avoir survolé, il à l'air de ne pas être trop frustrant. je me demande juste si "après" on reprends tout car on mange de tout, en quantité raisonnable bien sûr?
niveau équilibre, je pense pas que c'est le top...
merci. je crois que je vais
merci.
je crois que je vais encore potasser. c'est aussi mon livre de chevet, mais je le pousse très souvent au fond de mon tas de livres
super merci
je vais voir pour me procurer le bouquin alors.
biz
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Dite vous souper le soir ou
parce que dans le livre ils
Pour garder une trace...
Pour garder une trace...
![](http://frise.netenviesdemariage.com/reglettes/bandeau_10120387141.png)
![](http://frise.netenviesdemariage.com/reglettes/bandeau_10120387142.png)
Encore une dernière
Si par exemple j ai diner vers 12h30 et que je reprend le travail entre 16 et 17h ce qui est souvent le cas pour moi , est ce que je peux prendre les aliments du gouter à la place du dîner c est à dire en rentrant du boulot vers 20h??
coucou
je me permets de venir aux nouvelles... As-tu commencer?ci oui ca se passe comment?
becs
<
a vrai dire j ai pas encore