Stress en pensant à l'accouchement

C'est bien normal de se faire du soucis. Surtout qu'on entend tellement de trucs....
Le mieux est de s'y préparer au mieux afin de pouvoir "gérer" un minimum. Renseigne-toi sur les carnets d'accouchement où tu peux consigner tes souhaits sur l'accouchement que tu remettras au personnel soignant. Renseigne-toi sur les différentes façon d'accoucher, sur ce que tu souhaites ou pas (péridurale).

Et puis la nature est bien faite, car généralement quand tu arrives au 9ème mois généralement tu as très envie que ton bébé arrive et du coup l'appréhension est diminué.
Je te conseillerais également de bien te renseigner sur l'allaitement si tu envisages de le faire, car contrairement a se qu'on pourrait penser ça ne se fait si simplement et le fait d'être bien informé et préparé facilite les choses.

Dans tous les cas, essaie de vivre l'instant présent pour pouvoir profiter au mieux de ta grossesse :-)
Bonne découverte

Salut,

Je ne suis pas marsette, mes loulous ont déjà 6 et 3 ans.

Mais je peux te dire, que tu es normal... C'est lié à ton corps/esprit qui se prépare à cette étape.

J'ai aussi passé par là, pour les 2. Et de manière différente, selon le vécu, pour ma 1ère puis 2ème grossesse. Ne stress pas trop, profite plutôt de cette étape pour te faire une liste d'envie ou questions à voir ensuite avec ta sage-femme ou gynécologue.

Belles fin de grossesse et rencontre avec bébé.

Oh que oui tu es tout à fait normal !!!
Je crois que tu devrais aller voir une sage femme conseillère dans l'hôpital où tu vas accoucher pour qu'elle t'explique ce que tu peux demander pour vivre ton 1er accouchement le plus sereinement possible.
Pour ta préparation à l'accouchement, qu'as-tu mis en œuvre ? fais tu un peu de sophrologie ? ça aide bien souvent puis tu peux parler à ton bébé pour que vous fassiez équipe face à cette belle rencontre qui vous attend !
C'est vrai qu'un accouchement, c'est difficile à certains moments, je pense qu'on se dépasse soi-même mais ça reste un des plus beaux moments forts de notre vie !
As-tu lu des récits d'accouchement sur le forum ? il y en a des supers, ils nous donnent quasi tous la chair de poule !!! ça peut peut-être te donner des idées et te rassurer que tu vas vivre quelque chose de douloureux mais qu'il y a aussi des solutions pour t'aider mais que c'est un moment très important pour toi et ton enfant.
Je te souhaite un bel accouchement dans tous les cas et surtout écoute bien tes peurs pour arriver prête pour accoucher meme si c'est encore l'inconnu !

Je stressais bcp par rapport a ça. J'avais juste pas envie de passer par la mais pas le choix hihi. Et comme dit plus haut, une fois au 9mois tu as juste envie que bb sorte et sur le moment j'avais plus du tout peur, je me suis laisser guider par les sages femmes et ça s est bien passé!

Ce qui a été dur c'est le deuil de l'enfant dans le ventre pour moi. Mais je suis encore vivante et j'ai envie de bb de nouveau comme quoi le corps est bien fait, on oubli vite

Je me souviens avoir eu peur aussi pour mon premier accouchement, c'est normal. Imaginer ce gros bébé passer par ce si petit trou... oO

Ce qui m'a beaucoup aidé, ce sont les explications d'une sage-femme: "le corps d'une femme ne pourrait pas accoucher mais le corps d'une maman oui"

Tout change dans notre corps, la nature est bien faite. Nos ligaments deviennent plus distendus, nos musclent font la place et nos os aussi. Même les organes bougents c'est quant même impressionant! Et nous sommes capables de dilatations insoupçonnées :)) S'il faut 9 mois pour former un bébé, dis toi qu'il en faut autant pour que ton corps se prépare à accoucher. ;) Du coté du bébé c'est tout pareil, ce n'est pas du tout celui qu'on voit quelques jours après... A la naissance il est tout mou, les os de sa tête ne sont pas du tout soudés et elle prends une forme légèrement allongée pour sortir, ce qui change des bébés césarisés qui ont une tête toute rondes en général. :)

J'espère avoir pu t'aider comme cela m'avait aidé à l'époque.

Je ne suis pas marsette, mais j'angoissais aussi énormément pour mon accouchement.
Ce qui m'a aidé, c'est de me dire que c'est une chose naturelle que de tout temps les femmes ont fait, dans certains pays elles gèrent seules, sans aucune aide.
Nous avons la chance d'avoir une infrastructure pour que tout se passe bien, des soulagements pour la douleur si nous le souhaitons, du personnel formé qui peut nous suivre dans toutes les éventualités.
J'ai aussi accouché au CHUV pour le coté sécurité s'il se passe qqch (et aussi parce que c'est l'hopital le plus proche de chez moi)
Et j'ai eu un accouchement de rêve!!!!
N'hésite pas à parler avec une sage-femme de tes angoisses

Flipper peut-être pas (je bossais en maternité) mais je me souviens avoir eu de l'appréhension, je me posants beaucoup de question, je m'imaginais mon accouchement de 1000 manières. 2-3 semaines avant, j'avais la boule à l'estomac à chaque petite contraction, bref, un mélange de craintes, de curiosité et d'adrénaline!!!
Il est important que tu puisses poser toutes les questions que tu as afin de ne pas te faire de "films", rencontrer une sage-femme qui pourra aussi t'expliquer ce qui va se passer et qui va te rassurer, visiter la maternité, la salle d'accouchement. Pouvoir être actrice de ton accouchement c'est à dire ne pas subir les décisions et les gestes du personnel en proposant un projet d'accouchement (ce que tu veux et ce que tu ne veux pas en sachant qu'en cas d'urgence, tu ne décides plus rien), bref un tas de petites choses qui vont faire que l'accouchement ne va plus être "un vide sidéral".
Encore un mot, fais-toi confiance, positive attitude!!!

Oui, puis je me souviens que pendant ma dernière grossesse (la 3ème) j'avais stressé comme une malade tout le long puis le jour de l'accouchement, je sais pas si ce sont les hormones qui font cela mais j'étais prête à 1000%, sans peur et pleine d'énergie, hyper sereine un peu comme avant un marathon !!

Les Sage-femmes sont des personnes souvent formidables et je crois qu'il ne faut pas hésiter à leur parler en toute simplicité, ça aide beaucoup !!

Moi j'en souviens que j'avais mis tout par écrit, j'avais fait des dessins aussi et tout cela m'avait permis de comprendre concrètement ce qui me faisait peur ! Puis en fin de compte, je m'étais rendue compte que c'était être une bonne mère qui m'angoissait plus que l'accouchement !

Comme je te comprend! Moi j'étais pareil, et je pense que bcp passe par la, surtout pour le premier. Moi j'éviter d'y penser un max, et j'ai fait les cours de prépa avec une sophrologue. 3 séances individuelle, ou on a bcp parlé de mes peur, de comment ca se passe en gros, mon homme est venu avec une fois, et il a aussi pu parler de ce qui lui faisait peur. Ca ma bien aidé, mais en dehors de ca j'essayais d'y penser le moins possible et quand j'y pensait je me disait "allez Steph, t'es pas la première et pas la dernière à accoucher! On ne meurt plus d'un accouchement!" Ai confiance en toi, notre corps de femme est fait pour ca! Et pour te motiver, quand tu y sera, dis-toi que d'ici qques minutes tu rencontrera ENFIN ton bébé que tu as porté pendant 9 mois, c'est juste magique!!
Je te souhaite une belle fin de grossesse, profite en encore un max si tu peux, et belle rencontre avec ton bébé!!