Crampe au molet - 2 jours est encore mal

[Yogi]

J'ai eu une crampe au molet il y a 2 jours (la nuit!). Et depuis j'ai super mal à la jambe. Je vous dis même pas comment je marche et le pire c'est les escaliers.

Je suporte pas la moindre pression dessus.

Que puis-je faire mis à part prendre du magnésium ?

YOGI
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[moustic72]

Hello,
Bin y'a pas grand chose à faire.... attendre que ça passe !
Moi ai aussi eu une big crampe pendant une nuit et les courbatures ont aussi duré plusieurs jours (j'avais seulement 1 magnesium le matin, et depuis j'en prend 1 matin 1 soir suite à accord du gynéco).
Courage, ça va passer !
Bonne journée quand même.


test +++++ : 26.1.2007 (beau cadeau d'anniv ! suis du 28.1)
rdv 6SA 9.2.07 : BB 6 mm. Son coeur bat. Ouf !
rdv 11SA 13.3.07 : BB 42.6mm. Tout va bien
rdv urgence 19.3.07 car saignements: Tout ok. OUF ! Tri-test ok (pas d'amio)
rdv urgence 23.3.07 car saignements: Denouveau tout ok
rdv 14SA 5.4.07 : BB 7.8 cm (12 avec les jambes). Tout ok mais encore repos
rdv 16SA 18.4.07: BB 14 cm. Tout ok et reprise boulot à 50%.
Echo morpho le 21.5.07. Tout va bien. Fille ou garçon ?!?!? on garde la surprise !!!
rdv 21SA 22.5.07: Tout baigne mais l'assistante m'a raté la prise de sang... ai un gros bleu ! ;o)
rdv 25SA 18.6.07: test glucose ok. Ai des fuites?!? urine ou liquide amniotique ?!? Apparement urine :o( mais rien de grave !
rdv 31SA 16.7.07: Tout va bien mais j'ai pas le droit à une écho ! Juste écouté le coeur et il bat bien!
Prochain rdv 9.8.07 chez Dianecho pour contrôler éventuel problème aux reins...
DPA 29.9.07

[poussinette78]

Hello Yogi!
Pour moi le remède de grand-mère a super bien marché: mettre un savon de Marseille sous le matelas vers tes pieds...
J'espère que ça va t'aider car il est vrai que c'est très désagréable et que ça fait mal!
Bisous
Poussinette78
Maman de

et d'un Ange Jérémy parti en février 2001
En essai BB3 depuis octobre 2005

[chocotte]

J'ai aussi commence a avoir des crampes durant le 5eme mois et au départ c'etait toutes les nuits durant 1 mois... ca me faisait super mal et je boitais la journée car le muscle tout dur!!!
Depuis que je prends le magnesium avant de me coucher ca va nickel, plus de crampes.
Par contre je sais par quel dosage de magnesium tu as,suremnt que tu peut augmenter la dose.

Biz
Chocotte

[beeka]

Si jamais tu peux augmenter sans problème la dose de magnésium!
J'en prenais une le matin et une le soir.
Courage!

[isa73]

Coucou,

Pour les crampes: faire du stretching plusieurs fois par jour, te masser les mollets avant d'aller au lit ou mieux demander à ton homme de les masser. (Durant ma grossesse j'y ai eu droit tous les soirs) , Boire bcp d'eau et effectivement le magnésium. Il y a énormément de magnésium dans les noix de cajoux, quelques unes suffit par jour. Il y en a des natures à la coop et mig.
Si tu fais tout ça, normalement tu n'auras plus de crampe.

[Aurele]

Il y en a aussi dans les bananes!!!! Mais n oublie pas le jus d orange lol car le magnésium ca constipe!!!!!!! hihi!

http://clara06.monbebeblog.com

[doucemaman]

la piscine... mais pas de l'eau chaude...

[chocotte]

désoléé
mais je crois qu il y a erreur...
le magnesium ramollit les selles et le fer constipe!!
Bonne apres midi
a+

[pomme17]

Moi aussi c'était l'enfer les crampes, j'avais le magnésiocard 7.5 et la dose à été montée à chaque fois. Les derniers mois c'était 4 fois par jour.
Il y a une crème, un gel en fait qui calme bien c'esgt Veladon de Weleda, bien mieux que le jambes lourdes de Mustella.